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2019-11-07
为期7天的纯水辟谷6天的复食结束了，瘦了15斤，刚才...辟谷吧
为期7天的纯水辟谷6天的复食结束了，瘦了15斤，刚才把想吃的都吃了一遍很舒服，一开始...
2019-11-06
进入复食最后一天，坚持住，昨天吃的鸡蛋南瓜，粥，...辟谷吧
进入复食最后一天，坚持住，昨天吃的鸡蛋南瓜，粥，涨了3两不算多，复食第六天106.6，...
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2019-11-05
复食第五天昨晚迷迷糊糊的睡了2个小时，好舒服，好...辟谷吧
复食第五天昨晚迷迷糊糊的睡了2个小时，好舒服，好累，回想辟谷7天，复食4天，每天所...
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2019-11-04
复食第四天，昨晚没睡好几乎一整晚都在失眠状态，很...辟谷吧
复食第四天，昨晚没睡好几乎一整晚都在失眠状态，很煎熬，早上走路眼前有点发黑，有点...
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2019-11-03
辟谷复食第三天，昨天早上排了宿便，今天一称瘦了一...辟谷吧
辟谷复食第三天，昨天早上排了宿便，今天一称瘦了一斤53.4了，今天最后流食，明天开启...
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2019-11-02
复食第二天，昨天喝了一天的米汤和红糖水，今天体重...辟谷吧
复食第二天，昨天喝了一天的米汤和红糖水，今天体重涨了4两，我有不好的预感，体重会...
2019-11-01
7天辟谷结束了，体重107.4，回想这7天太不容易了，...辟谷吧
7天辟谷结束了，体重107.4，回想这7天太不容易了，太心酸，艰辛，好在都过来了，好像...
2019-10-31
辟谷第七天也是最后一天了，今天状态还行，54.9可能...辟谷吧
辟谷第七天也是最后一天了，今天状态还行，54.9可能是昨天喝红糖水的缘故，才掉了8两...
2019-10-30
第六天，体重55.3还有2天加油加油了，2天的辟谷6天...辟谷吧
第六天，体重55.3还有2天加油加油了，2天的辟谷6天的复谷，8天之后就可以正常吃饭了，...
2019-10-29
辟谷第5天体重112还有最后的3天每天都是煎熬，加油...辟谷吧
辟谷第5天体重112还有最后的3天每天都是煎熬，加油加油，复食一定要好好的要不然7天白...
2019-10-28
辟谷第四天，昨天并没有想象中的那么难熬，除了胃有...辟谷吧
辟谷第四天，昨天并没有想象中的那么难熬，除了胃有点不舒服以外其他都很好，第四天了...
2019-10-27
辟谷第三天了，第一个坎来了，不知道能不能度过去，...辟谷吧
辟谷第三天了，第一个坎来了，不知道能不能度过去，浑身没劲，越来越没力气了，第一天...
2019-10-27
辟谷第三天了，第一个坎来了，不知道能不能度过去，...辟谷吧
辟谷第三天了，第一个坎来了，不知道能不能度过去，浑身没劲，越来越没力气了，第一天...
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2019-10-26
10月26日，辟谷第二天，第一天顺利度过，有点不适应...辟谷吧
10月26日，辟谷第二天，第一天顺利度过，有点不适应，但是还可以接受，北方的天气很冷...
2019-10-25
10月25日为期7天的辟谷3天的复食开始了，其实有点害...辟谷吧
10月25日为期7天的辟谷3天的复食开始了，其实有点害怕，紧张，恐惧，不知道自己是否坚...
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