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2024-02-02
怎么刻画立体的腹肌健身吧
练了九个月，以前一整个啤酒肚，效果还是有的，但是皮下脂肪还是很厚，搞不懂，已经瘦...
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2024-01-19
做完卧推胸部很痛健身吧
休息了几天，昨天去做卧推推完以后胸部好痛，咳嗽都痛，这是正常的吗，以前都没有这种...
2023-05-09
跑完步膝盖痛多久能好跑步吧
还能继续跑吗，每天六公里