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2022-04-25
减脂餐打卡 +3美食吧
久违的今日菜单～清汤荞麦面 做法～锅里先放油煎鸡蛋，两面定型后直接加水，烧开下面...
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2022-04-20
今日减脂餐打卡 +3美食吧
今日菜单～线椒鸡蛋荞麦面 做法～那两个鸡蛋磕开，备用，再洗两个线椒（线椒会比较辣...
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2022-04-19
今日减脂餐打卡 +2美食吧
香菜拌蘑菇～先把蘑菇（喜欢吃什么菇类就放哪个）撕小块，洗净焯水（记得加点盐有点底...
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2022-04-18
今日减脂餐打卡美食吧
炒合菜～先炒鸡蛋，乘出备用，油热先抄一下包菜胡萝卜，再放粉丝，放老抽蚝油染色，放...
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