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2025-08-13
戒烟第九十多戒烟吧
8月13日，周三，阴。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第90天。2.血压晚上18点139/97。3...
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2025-08-12
第八十九天戒烟吧
8月12日，周二，阴。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第89天。2.血压晚上21点132/95。3...
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2025-08-11
第八十八天戒酒吧
8月11日，周一，雨。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第88天。2.血压晚上22点132/94。3...
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2025-08-11
戒烟第八十八天戒烟吧
8月11日，周一，雨。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第88天。2.血压晚上22点132/94。3...
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2025-08-10
第八十七天戒酒吧
8月10日，周日，滨州至南京，考虑到天气炎热，早上四点钟起来赶路，看来古人对节气的...
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2025-08-10
戒烟第八十七天戒烟吧
8月10日，周日，滨州至南京，考虑到天气炎热，早上四点钟起来赶路，看来古人对节气的...
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2025-08-09
戒烟第八十六天戒烟吧
8月9日，周六，雨。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第86天。2.血压未测。3.仰卧起坐10...
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2025-08-08
戒烟第八十五天戒烟吧
8月8日，周五，晴。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第85天。2.血压未测。3.仰卧起坐10...
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2025-08-07
第八十四天戒烟吧
第八十四天8月7日，周四，晴。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第84天。2.血压17点，14...
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2025-08-06
戒烟第八十三天戒烟吧
8月6日，周三，多云，滨州。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第83天。2.血压，未测。3....
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2025-08-05
戒烟第八十二天戒烟吧
第八十二天8月5日，周二，雨，滨州。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第82天。2.血压，...
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2025-08-05
戒烟第八十一天戒烟吧
第八十一天8月4日，周一，晴，南京至滨州。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第81天。2....
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2025-08-03
戒烟第八十天戒烟吧
8月3日，周日，雨。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第80天。2.血压，下午17点133/96。...
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2025-08-02
戒烟第七十九天戒烟吧
8月2日，周六，雨。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第79天。2.血压，上午8点133/93。3...
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2025-08-01
戒烟第七十八天戒烟吧
8月1日，周五，雨。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第78天。2.血压，上午8点128/95。3...
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2025-07-31
戒烟第77天戒烟吧
7月31日，周四，雨。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第77天。2.血压，上午8点132/95。...
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2025-07-30
戒烟第76天戒烟吧
7月30日，周三，雨。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第76天。2.血压，下午16点124/92...
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2025-07-29
戒烟第75天戒烟吧
7月29日，周二，阴。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第75天。2.血压，上午7点124/93。...
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2025-07-28
戒烟第74天戒烟吧
7月28日，周一，阴。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第74天。2.血压，上午10点137/96...
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2025-07-27
戒烟第73天戒烟吧
7月27日，周日，阴有雨。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第73天。2.血压，下午14点127...
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