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2010-07-08
用眼过度吃香蕉居正堂吧
   经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能...
2010-07-08
夏季祛火食疗方：吃草莓可清暑解热居正堂吧
   夏季，如果人们出现眼睛红肿涩痛或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖...
2010-06-29
补充维生素明亮双眼居正堂吧
   维生素A是由胡萝卜素变来的。而维生素A具有维持上皮组织的形态和功能的...
2010-06-29
爱眼的基本常识居正堂吧
1、注意休息，减少看电脑、看电视时间，增加眨眼次数，让角膜保持湿润。 2、眼保健操...
2010-06-24
能够排毒的食物及水果居正堂吧
排毒食物      ◆海带：海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质...
2010-06-24
中医告诉你水果皮中的丰富营养居正堂吧
梨皮   性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰，用梨皮30克煎汤服，有清心润肺、...
2010-06-24
豆腐与海带搭配营养高居正堂吧
我们常会将豆腐和菠菜搭配一起吃，但营养专家提醒，这两种不应相互搭配。因为蔬菜中的...
2010-06-20
补充维生素明亮双眼居正堂吧
维生素A是由胡萝卜素变来的。而维生素A具有维持上皮组织的形态和功能的效果，并与泪液...
2010-06-20
夏天适合吃什么蔬菜居正堂吧
芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜、螺旋藻等，均具有良好的降脂作用。 &n...
2010-06-20
天气热了学些夏季养生小常识居正堂吧
夏季里，人体阳气外发，伏阴在内，养生专家提示，想要安全健康度过夏季，一定要在日常...
2010-06-20
夏季养生菜谱：不同体质如何选择解暑蔬果居正堂吧
夏季吃冬瓜能解渴消暑      炎炎夏日，气温不断攀升，人们容易心...
2010-06-05
预防干眼症最重要的是应当注意健康用眼：居正堂吧
1.使用电脑时，应多眨眼，每1～2小时要休息15分钟； 2.荧光屏应在视线之下； 3.为了避...
2010-06-05
绿色居正堂吧
绿色属于冷色系，冷色系不会刺激人的眼睛。可以使眼部的肌肉放松达到缓解视疲劳的作用...
2010-06-05
眼睛与脏腑的关系居正堂吧
肝开窍于目，眼要依赖于肝血的滋养来发挥视功能。眼与脏腑之间的有机联系主要依赖经络...
2010-06-05
近视与睡眠的关系居正堂吧
儿童近视与睡眠不足有一定关系。青春前期是近视眼形成的高峰。支配眼睛局部的交感神经...
2010-06-05
打电脑别忘眨眼睛居正堂吧
经常做在电脑前工作的人，常会有眼睛干涩、发痒的感觉，专家说，这可能是你眨眼睛的次...
2010-06-05
开车朋友护眼七招居正堂吧
对于经常开车的人，眼镜尤其需要爱护养护。下面介绍几种简便易行地方法，可以帮助司机...
2010-06-05
吃葡萄可保持肝脏居正堂吧
保肝是慢性肝病患者天天要注意的，把保肝与食疗结合起来，避免或减少吃保肝药，是肝病...
2010-06-05
夏季饮食养生小常识居正堂吧
夏季，生机盎然的季节，生物界一片欣欣向荣的景象，人体也处于迅速新陈代谢的状态中，...
2010-06-05
爱眼护眼的秘方居正堂吧
   明眸美目的基本条件是健康而非"累跨跨"的眼睛。因此除了避免...