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第18天打卡戒色吧
反思昨日:没喝酒，没看黄，没手瘾，意淫也比较少，能够及时断念。继续加油
2025-05-08
第17天打卡戒色吧
反思昨天:推了一个酒场，未喝酒，未看黄，无意中看了小红书美女图片，虽没有起淫念樊...
2025-05-07
第16天打卡戒色吧
反思昨日:未看黄，未手印，基本无意淫，没喝酒。继续加油
2025-05-06
第15天打卡戒色吧
反思昨天:昨天未看黄，未手银，戒意淫上做的不好，看到街上的美女总想多看两眼。放假...
2025-05-05
第14天打卡戒色吧
反思昨天:未看黄片，基本无意淫，未喝酒。但今天中午和家人喝了三罐啤酒，现在感觉不...
2025-05-04
第13天打卡戒色吧
反思昨天:没喝酒，没看黄，基本无意淫，但是要警惕，昨天无意中刷到优酷短视频，里面...
2025-05-03
第12天打卡戒色吧
反思昨天:昨天去风景区了，看到不少衣着清凉的美女，总会多看几眼，在戒意淫上做的不...
2025-05-01
第11天打卡戒色吧
反思昨天:未看黄，基本无意淫，躯体症状好转。明天要去景区转，要警惕看到美女后意淫...
2025-04-30
第10天打卡戒色吧
反思昨天:未看黄，推掉了一个酒场应酬，未喝酒，但由于躯体症状比较厉害，昨天晚上特...
2025-04-29
第9天打卡戒色吧
反思昨天:未饮酒，未看黄，基本无意淫，看到一个光腿女生多看了两眼，要警惕，躯体状...
2025-04-28
第8天打卡戒色吧
反思昨天:昨天没有喝酒，没有看黄，基本没意淫，看到美女后不经意多看了两眼，要警惕...
2025-04-27
第7天打卡戒色吧
反思昨天:昨天运动、看书，未看黄，未饮酒，未意淫，夫妻莫名吵架，可能是之前邪淫的...
2025-04-26
第6天打卡戒色吧
反思昨天:未看黄，基本未意淫，晚上应酬喝了一两酒，头脑清醒，但以后还是一口不喝为...
2025-04-25
第5天打卡戒色吧
反思昨天:未看黄源，昨天晚上躺着床上有短暂的意淫幻想，看到女性朋友朋友圈照片有短...
2025-04-24
第4天打卡戒色吧
反思昨天:没有看黄源，没看擦边信息或新闻，没有喝酒，基本无意淫，昨晚跑步的时候看...
2025-04-23
第3天打卡戒色吧
反思昨天，没看黄，也没看色情信息，街上看到女生，第一眼之后就避开，基本没有意淫。...
2025-04-22
第2天打卡戒色吧
不饮酒、不看黄以及一切不良信息，少意淫，不邪淫。
2025-04-21
夏天很容易意淫戒色吧
前两天因为应酬喝酒，酒后看黄，看黄后破了戒。其实我已经戒了很多年，但偶尔还会破解...
2025-02-20
从今天开始戒意淫黄源戒色吧
戒了多念，发现最关键的还是没有从根本上断绝黄源和意淫，总想一劳永逸把邪淫断了，发...
2024-11-23
戒色光靠发毒誓是不行的 必须从一念一行做起戒色吧
反思了一下，当前自己的戒色，漏洞还很多。一是擦边的信息和新闻没有断，二是意淫未断...