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1广场舞是一种流行于中国大陆的社交舞蹈，具有简单易学、健身锻炼、社交交流 等特点，受到了广大中老年人的喜爱。想要学习广场舞，首先需要掌握基础入门步 法。 1.步伐:广场舞基础步伐有踏步、走步、转步、跳步等。踏步是广场舞的基础步 伐，包括前踏、后踏、左踏、右踏等。走步是直线行进的步伐，可以前进、后退、 向左、向右。转步是在原地转身的步伐，包括左转、右转、全转等。跳步是跳跃的 步伐，包括单脚跳、双脚跳、交替跳等。 2.
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0痔疮手术治疗好吗？痔疮术后愈合需要注意什么？ 如果痔疮患者病情恶化，药物已经无法有效控制的时候，大部分专业医生都会建议患者做手术。不过，痔疮手术并非是一种“一劳永逸”的疗法，很多人在手术多年后还会出现痔疮，而且在术后患者不进行一系列肛门清洁与调养，还会遇到手术伤口愈合慢等问题，因此对于痔疮病患者来说，了解术后护理和调养知识至关重要。 痔疮病患者术后一个月是调养的关键时期，伤口如果能够较好地愈合，则意
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