小孩说左眼没有右眼看着清楚，昨天带去查了，测视力右眼1.0，左眼才0.5！去年学校测视力还都是1.0，医生让散瞳做个进一步检查，小孩之前听同学说过散瞳后有多不舒服，坚决不配合散瞳，闹得很厉害，只好先带他回家了，我也想试试，有没有别的办法给他恢复视力

用体育运动的思路和手段来对付近视，天下就没有难逆转、康复的近视（原创） ----- 周祥民 ------ 巴黎奥运会已过去一个多月了，我们用体育运动的思路和常识来剖析人眼裸眼视力的变化，就可一针见血地戳穿“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”的谎言谬论。 1984年我国出版的《体育词典》认为，体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。 所有的体能只有通过科学努力的体育锻炼才能在安全、健康的前提下逐步提高，中断锻炼

几乎所有的近视眼都是“眯眼看得更远更清，而且效果立竿见影”， 说明“近视眼眯眼调节视远是提高裸眼视力、逆转康复近视的捷径和康庄大道 ”！

用力调节的 “周祥民强制性视远训练法” 非常安全，只要不用手或器物去按压、拉扯眼睛，只通过眼内部组织眯眼、眨眼、瞪眼调节动作去看清5米外模糊的文字性目标，安全到你想自伤、自残都难以如愿 ！

那些顽固坚持“近视不可逆不可康复”者拿什么来防、控近视 (原创） ------ 周祥民 ------ 那些顽固坚持“近视不可逆不可康复”者早已在近视面前丢盔弃甲、缴械投降，彻底放弃了抗争，居然声称“近视不可逆不可康复，但可防可控”，若这句话放在旧时的“农耕年代”还算靠谱，因为那时的人可以不看书不写字更无电子产品可看可玩，人们可以把“导致近视的主要因素----过度看近”完全绝缘开来 ，堵住近视的源头，防、控近视就可以落到实处 。

“强制性视远练习”是输送“远视储备”的动力源泉（原创） ------ 周祥民 ------ 只有进行用力调节的强制性视远锻炼，不但能提高裸眼视力还能逆转近视、降低度数乃至缩短畸形变长的眼轴、康复近视甚至练出超强的裸眼视力；同时，也在进行“视远积累”来不断输送“远视储备”的能量给“父母”，为遗传给子女做准备。 电子产品横行的现代社会，不进行强制性视远锻炼，往往难逃近视的厄运，连父母自己都是近视眼甚至高度近视眼，输送、遗传

近视领域再现“刻舟求剑”的寓言故事（原创） ----- 周祥民 ----- 眼视光学、眼科屈光学等眼镜学说对“远点”的定义和论述：眼睛在完全休息时，所能看清楚（物体）的最远距离称远点。为了能看清楚远处物体，睫状肌要松弛，此时眼的屈光力最小。远点距离的倒数为静态屈光度。正视眼的远点在无限远。近视眼的远点在眼前的有限远以内。如为近视300度，远点在33厘米。 裸眼能看到多远（远点）是由目标大小（即在人眼中构成的视角）、光亮程度

提高裸眼视力、逆转康复近视与高科技没有半毛关系，反倒受害于高科技 ----- 周祥民 ----- 卫健委等6部门联合印发通知，要求不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”等表述误导近视儿童青少年和家长。 医生说：“青少年近视后，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈 。” 裸眼视力的提高、近视的逆转与康复跟高科技和高科技医疗水平没有半毛关系 ，但与是否“用力视远、放松看近”的正确用眼方式和用眼

进行强制性视远练习多久才能见效（原创） ----- 周祥民 ---- 严格按照用力调节的“强制性视远训练法”的要求，认真练习一天就很见效果，坚持练习想摘掉眼镜也不难，甚至还可能练出超强的裸眼视力----具有典型的“运动提高、运动康复、运动超越”的锻炼特性。 前怕狼后怕虎而不敢去实践，永远都不会成功，也永远不会明白真相！ 道理能说清，真伪可验证。实践是检验真理的唯一标准 。 到我现场强化训练的学员不管是小孩还是成年人，练习半天

用力调节的视远锻炼是提高裸眼视力、逆转康复近视的唯一途径和康庄大道（原创） ----- 周祥民 ----- 如果把下雨权交给卖伞的人，雨就会停不下来；把人的生死大权交给棺材店老板，别人就会没活路；把康复近视的权利交给眼镜商，裸眼视力就会不能提高、近视就会不可逆不可康复。 一、成功一定有方法 人在自然界中的各种能力都是极其有限、极其渺小的，通过科学努力地学习、锻炼可以逐步提高。像我们的体能，如跳远、跳高、举重、跑步、游

总能碰到拉着孩子来咨询的家长：“医生，孩子近期想做近视手术，我们就怕不安全……”“网上说做完会瞎，是真的吗？”“全飞秒和晶体植入选哪个更好？” 作为眼科医生，特别理解家长的纠结——孩子是掌上宝，眼睛更是“心灵的窗户”，容不得半点马虎。今天就从实际出发，把许多家长关心的问题掰开了讲清楚，帮您理性决策。 做了手术，就能随便“作眼睛了? 很多孩子做完手术会想:“终于不用戴眼镜了，以后通宵打游戏、关灯刷手机也没

近视手术能够帮助许多近视患者摆脱眼镜的束缚。然而，为了确保手术的安全与效果，患者在手术前需要特别注意一系列事项。以下是详细的近视手术术前注意事项，供患者参考。 一、术前准备 停戴隐形眼镜 软性隐形眼镜需停戴1周以上。 硬性隐形眼镜（RGP）需停戴1个月以上。 角膜塑形镜需停戴3个月以上。 术前用药 根据医嘱滴用抗生素眼药水，预防感染、缓解眼干。 术前3天开始滴用，每天4次；如手术为次日进行，则需增加滴用次数。 术前检查

undefined 作为眼科医生，特别理解家长的纠结——孩子是掌上宝，眼睛更是“心灵的窗户”，容不得半点马虎。今天就从实际出发，把许多家长关心的问题掰开了讲清楚，帮您理性决策。 做了手术，就能随便“作眼睛了? 很多孩子做完手术会想:“终于不用戴眼镜了，以后通宵打游戏、关灯刷手机也没事!” 但真相是:近视手术是矫正，不是根治。术后仍需注意用眼卫生，避免过度用眼，否则视力仍有可能回退。 划重点:手术是“起点”，不是“终点”，

总能碰到拉着孩子来咨询的家长：“医生，孩子近期想做近视手术，我们就怕不安全……”“网上说做完会瞎，是真的吗？”“全飞秒和晶体植入选哪个更好？” 作为眼科医生，特别理解家长的纠结——孩子是掌上宝，眼睛更是“心灵的窗户”，容不得半点马虎。今天就从实际出发，把许多家长关心的问题掰开了讲清楚，帮您理性决策。 做了手术，就能随便“作眼睛了? 很多孩子做完手术会想:“终于不用戴眼镜了，以后通宵打游戏、关灯刷手机也没

那些流 氓水军基本都是眼镜商或眼镜商家属，我的理论、方法戳穿了他们“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”的谎言骗局，所以，它们恼羞成怒、无中生有栽赃“被骗了钱”，却根本不敢报警维权“挽回损失”，只敢在网络上疯 狗狂 吠，他们色厉内荏、弱不禁风、不堪一击，是不折不扣的下三滥的疯狗孬种 ！

在b站上看到的这种说视力可以恢复的是真的假的，本人15，左眼130右眼350，如果可以，想跟着这种恢复的试试，

戴ok镜，白天视力恢复，那不是练眼更方便？ 那些说练眼不戴眼镜度数和眼轴回退的，那有了ok镜的加持晚上挤压角膜，白天继续练眼是不是能双倍功效？？

为什么戴眼镜时间长了眼皮会增厚啊，不止我一人这样周围人都是这样，为啥啊？

我是抵消型近视 近视度数中度 但眼轴长度跟高度近视一样 感觉天塌了😭还有我这个眼底是不是有什么问题?我也不懂 当时医生也没说

亲自体验过，青少年度数不是很深的话，中医外治法可以恢复很多。成年人不知道行不行

那么多人称被我骗了钱却没一个人敢报警挽回损失并法办我就已经说明了一切 ！ 这是一个最简单的逻辑常识 ！

近视眼眯眼调节视远视力提升效果立竿见影，是安全高效的逆近提视方法，所以，近视小孩看远物不清会条件反射本能地眯眼去看清~这是正常的天性和正确的行为，反倒是我们家长受眼镜商谎言、谬论的误导，自以为聪明而呵斥小孩阻止其眯眼调节看清远物。 若“近视眼眯眼视远会导致散光、飞蚊症”，那谁都不会去眯眼视远特别是小孩，根本无需别人去阻止~~~人最本能的自发行为是不会骗人的 ！

把近视眼轴的畸形变长比喻成“人体长高”实在是没有可比性的瞎扯（原创） ----- 周祥民 ----- 有一种不入流的“近视不可逆”观点认为“如同孩子个子长高了就不会变矮一样，眼轴变长了之后没办法变短。因此一旦近视，眼轴长度是无法逆转的。” 这个说法很荒谬。 第一、两者根本没有可比性。小孩身体会长高适用于所有小孩的成长规律-----所有小孩都会长大长高，但不是所有的小孩都会得近视、眼轴都会畸形变长。非洲马赛人的小孩和蒙古牧民的

各位8u们，飞秒手术和晶体手术哪个好啊？

我在广州练习了5天，3000元被骗和住交通宿一共5000多！回家又练习了2个多月，850度，33岁！ 现在飞蚊症加重，而且出现了闪光！我认为是过度望远，牵拉的视网膜，才会闪光，就怕视网膜脱落！我现在停止练习20多天了，不敢再练习下去了！视力一天比一天差！ 我的理解应该是，屈光度不改变，任何裸视的提高都是暂时的，随着时间推移，裸视会再次下降，甚至使屈光度更加加深！ 不改变眼轴，你的近视永远无法恢复！！

2022年12月偶然在B站看到近视恢复的方法，于是开始练习！！ 2021年验光的时候 左眼625度，右眼600度。 配了一副550 575的眼镜。。 2022年12月摘掉它，裸眼开始练习 注：开始练习的时候 已经感觉 575， 550的眼镜并没有刚开始戴的时候那么清楚了，可能涨了度数。。 2023年3月第一个周六；验光 - 机器打出来的数据是 左右都是 -5.5， 散光好像是 0 和 -0.25的样子，基本没有 可以看到 度数正好变成了 我配的575， 550的眼镜，可是可以大概看到1.2， 也就是从 0.9

近视真的有救了，日本最新科技，可以缩短眼轴，验证测试成功。（后续持续更新）

我的手机号码在网络上是公开的且已经用了14年 ; 我的训练童叟无欺，不符合要求的谢绝加入 ：我的现场视力训练地点离 黄 埔 派 出 所 不到50米的地方-----这是多大的自信啊！ 没有金刚钻，我哪敢揽瓷器活 ！

别人诽谤你，说明你优秀。别人利用你，说明你有价值。别人嫉妒你，说明你走在他前面。别人恶意炒作你，说明你有影响力。所以，要争气不要生气；要开心不要伤心。生活原本就是镜子，你笑它也笑，你哭它就哭，坚持做原创的自己！近君子，远小人，笑对人生！

从事中医眼科临床工作40余年的眼科主任力挺“强制性视远训练法”：很有用----贵在坚持、眯眼视远不会造成散光 ！ 实践出真知，实干出成果 ！

不是眯眼导致散光，更不是眯眼视远导致散光，而是你有散光看东西不清楚，所以才眯眼（原创） ----- 周祥民 ----- 1、由于人眼眼球的形状及角膜的平滑度不可能完美无缺，所以，所有的人都有散光，只是程度不同而已；再则，有些人特别是裸眼视力差的大多有重影及飞蚊症，只是视力差且不太注意而不怎么感觉得到，进行强制性视远练习后，随着视力的提高或注意力的集中就容易发现重影或散光，而经常看天空的白云和远处的白墙等衬托就很容易发

300度近视裸眼只能看到眼前0.33m的目标 ~ 难道天上的太阳就看不到了吗

自称“被骗了钱却不敢报警维权”，而只敢在网络上造谣诽谤、诬陷栽赃的人才是真正的流 氓骗 子 ！

周祥民口若悬河振振有词总是能够自圆其说，的确会让一批涉世未深的青年误入歧途。为了防止更多人上

（2022版）周祥民强制性视远训练提高裸眼视力、康复近视法 (附：日常注意细节) 一、什么是强制性视远训练（提高裸眼视力、康复近视）法 ？ 强制性视远法，顾名思义就是对远处5米及5米以外的被视目标主要是文字性目标，看不清也要看，要用心用“力”看，以看清为目的的视力训练方法。其距离以看远处被视目标有些模糊、费劲，通过用力调节却又勉强看得清为宜（即视远要用力）。 二、适用人群及要求 适用于认识英文字母（大小写）及阿拉伯

视频：非洲马赛人的超强视力------8.0 http://v.youku.com/v_show/id_XNDg3NjM3NjA=.html

用力调节的 “周祥民强制性视远训练法” 非常安全，只要不用手或器物去按压、拉扯眼睛，只通过眼内部组织眯眼、眨眼、瞪眼调节动作去看清5米外模糊的文字性目标，安全到你想自伤、自残都难以如愿 ！

8年以上不换手机号码，只有一个号码，二十四小时开机者，是个相当值得信赖和可交之人。　 据中国、美国、英国、韩国、俄罗斯等国抽样调查得出结论： 如果一个人的手机号8年以上保持不变，可以判定这是一个值得信赖的人。 为什么说他是一个值得你信赖的人呢？ 从几个方面可以分析并了解到： 第1、他不欠别人多少情； 第2、也不可能欠别人多少钱； 第3、还有不怕有人找他麻烦； 第4、念旧情，希望老朋友很多年后还能找到他… 我的手机号码

眼镜砖家眼镜商说：小孩的“远视储备”用完后一定会得近视（原创） ----- 周祥民 ----- 眼镜砖家眼镜商说：小孩的“远视储备”用完后一定会得近视。 这种说法显然是自欺欺人的谎言谬论。进行用力调节的强制性视远锻炼，不但能提高裸眼视力还能逆转近视、降低度数乃至缩短畸形变长的眼轴、康复近视甚至练出超强的裸眼视力（纪昌、飞卫、非洲马赛人、蒙古牧民的超强视力，以及我和一千多名近视学员逆转康复了近视甚至有多人也练出了超强裸

眼视光学、眼科屈光学等眼镜学说对“远点”的定义和论述：眼睛在完全休息时，所能看清楚（物体）的最远距离称远点。为了能看清楚远处物体，睫状肌要松弛，此时眼的屈光力最小。远点距离的倒数为静态屈光度。正视眼的远点在无限远。近视眼的远点在眼前的有限远以内。如为近视300度，远点在33厘米。 裸眼能看到多远（远点）是由目标大小（即在人眼中构成的视角）、光亮程度、色差对比度等因素决定，而这些因素的大小、强弱是会发生变化

1984年中国出版的《体育词典》认为，体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。 体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏。 体能属于体育运动行业的能力指标，天经地义必须通过科学努力的体育锻炼才能在安全、健康的前提下逐步提高，中断锻炼又会慢慢降低到原先水平，具有典型的“用进废退”的特性----能进能退、能上能下、能强能弱，这正是“体能强弱变化互为可逆”的规律、铁证和常识。 眼睛是人体的器官，是人体的组成部

几乎所有的近视眼都是眯眼看得更远更清，几乎所有的“正视眼”都是瞪眼看得更远更清。也就是说：几乎所有的近视眼只有眯眼调节视远才能快速提高裸眼视力。 我们科学的体育锻炼是：怎样跳得更远就怎样去练习跳：怎样持续跑得更快就怎样去练习跑；怎样能快速提高裸眼视力就怎样去调节练习看~这是放之四海而皆准的铁律、常识！ 这种对症下药的体力劳动都可以练出超强裸眼视力（就像考试都能从60分提高到100分，从30分提高到60分会难吗？）

世上错误失败的方法千千万，科学成功的方法有时往往只有一种。失败的方法无力否定成功的方法也无法阻止成功的结果------这就是有什么样的因必有什么样的果。 比如：世上母鸡能产鸡蛋，世上也只有母鸡才能产鸡蛋~~~这是任何力量都无法否认的事实！说“世上没法产鸡蛋”的肯定是骗子。说“除母鸡外，公鸡、鸭、鹅、猪、狗、牛、羊、黄鼠狼等都能产鸡蛋”的也是骗子。 世上能不能产鸡蛋，完全由母鸡说了算！

很多人反对的“眯眼视远等调节动作”恰恰是“力克近视”的法宝（原创） ------ 周祥民 ------ 几乎所有的近视眼都是眯眼看得更远更清（几乎所有的“正视眼”都是瞪眼看得更远更清），也就是说：近视眼几乎只有眯眼调节视远才能快速地提高裸眼视力。首先通过眯眼等视远调节来牵拉眼肌、眼韧带，提高它们的弹性，进而提高调节机能和调节幅度来提高调节视力。眼睛只有通过调节视力的提高才能带动非调节视力的提高。另外，在眯眼、瞪眼、眨

“力” 是一切运动的动力源泉，也是 “导致近视” 和 “力克近视” 的动力源泉（原创） ------ 周祥民 ------ 几乎所有的人都觉得“近视眼的眼轴畸形变长了就没有办法让它缩短”。我觉得这个事其实很简单，用力就能轻松让它缩短。有了足够的作用力可以把钢锭压扁压短，液压机就是专门干这个活的，区区近视又何足挂齿 ！ 就像一个吹鼓了气的气球，你不压它它就保持原状。你用力压它两侧，它就被压变长；你用力压它两头，它就被压缩短-----这

大家看看多少度，，

1年没戴眼镜,但是没有感觉到视力下降,反倒好了一点