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4我后悔！后悔！后悔！买万码的房子！飞机！飞机！飞机！24小时不停！不停！不停！我耳鸣！耳鸣！耳鸣！我骂人！骂人！骂人！我砸东西！砸东西！砸东西！医生说我焦虑症！焦虑症！焦虑症！怎么办？怎么办？怎么办？退房！退房！退房！开发商不接电话！不接电话！不接电话！
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2本人资深女社恐一枚，想去寺庙待一段时间，想找个女社恐做个伴，有意向的可以和我联系
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15我吃帕罗西丁一个月了，严重便秘，这种情况多久能消失，我本来就有点便秘，但是不严重，基本上每天都拉，这几天没有开塞露简直就活不了了，求过来人指点一下
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5我有疑病症。想问一下吧友们，在焦虑的时候，身上的肌肉会跳么。我经常会这样，特别怕得上这类病。要是的上这种大病的话，真的可以宣判残疾或者死亡了。所以我想来这寻求一下安慰。
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4本人女，资深社恐一枚，两年前在网络上看到有年轻人因为养病，躺平 m住进养老院我还觉得有些惊讶，不可理解，可是今天我也要住进了养老院。因为我真的感觉太累了，身心俱疲，考虑了很多地方否决不妥，似乎养老院会是一个最佳选择。我现把它的优点罗列如下:一，养老院包吃住，费用低，相较于自己在外面租房子还要自己做饭，既方便又经济实惠；二，安全，有环境作保护屏障要比自己一个单身女性住在外边好很多；三，比在寺庙做义工自由
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6新的一天，朋友们，大家好！ 精神如果绷得太紧，就容易急躁。尝试给自己一份松弛的柔软，对暂时不顺心的人和事抱以理解与包容。你会发现，你与他人之间多了几分亲和，与世界多了几分契合，生活也会变得更加美好。
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2考个驾照都要焦虑好久 ，如果不是父母非得要考的话根本就不想考，还没去驾校就开始焦虑上了，报的补考自己交钱的班，需要升级到vip班吗
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2第三站住青旅的一天今天找了一家青旅。4人间，今天就我自己住，甚合我意。可是除了这一件事之外，我想说我今天真的感觉糟糕透了。我的社恐比我预想的还要严重的多的多。昨天我还对接下来的行程充满跃跃欲试的期待和美好的向往。今天我就被现实狠狠的浇了一盆冷水。面对老板没有打扫干净的房间，我不敢去争取。出去吃饭，我不敢进饭馆。跟老板交谈。不知什么时候心里就会生出一种不安来。让我觉得处处都是羁绊。这几件事下来。已经
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0如标题，焦虑是否是长期的痛苦，我的痛苦属于那种，不绝望但是却难以抹去幽默专职
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6吧友们好，我现在是个初中生，目前学业上有压力，平常经常对考试结果担心恐慌，偶尔还会扣手，而且我从去年年末就得了慢性胃炎，肚子一直胀气，吃了普通胃病药也没啥好转，我这种情况会不会是焦虑的躯体化表现幽默专职
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0致脆弱的个体面对外部世界时，是脆弱的，不稳定的，容易被牵着鼻子走，被逐渐影响，被潜移默化地改变的人，世界好像在否定着积极的东西。不愿意让一些东西进入身体里，不愿意改变，也许认命了。能做的抵抗到最后可能只有躺下了。只有躺下是最安全的，最稳定的，最能把握住的现实。无论是什么精神疾病，无论是什么心理创伤，还是叠加的状态惶惶度日，最终变成了无知，无力的，习惯地觉得改变不了的情况时，救赎不回来到，渴望救赎和
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0以前老是说杏仁核，今天说一说蓝斑核。 杏仁核是大脑的恐惧核心，蓝斑核是杏仁核的好伙伴。长期以来，说到焦虑症的病理，总是以杏仁核为核心的，但最近几年的神经科学研究，有一种把目光转向蓝斑核的趋势。 蓝斑核大家可能感到陌生，但说起“去甲肾上腺素”，大家一定都知道，对不对？蓝斑核，就是生产去甲肾上腺素的大本营。 战斗逃跑模式下的生理反应，比如心率加快血压升高肌肉绷紧呼吸急促瞳孔放大等等，就是蓝斑核释放大量去甲
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1跟别人一发生矛盾，就感到生理上的心慌，胸闷，然后会开始焦虑，思考是不是我说错话了，（其实我觉得我这个人本身说话是比较没有分寸的，就很容易惹到别人，情商低，我也想过调整，但是发现都没什么进展）然后又焦虑以后我和他的关系会不会在这种勾心斗角的氛围下维持 情况就是这么个情况，有没有8u来分析一下我的问题，也求求能提供一些解决办法，谢谢各位
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5导师放养，毕业要求高，我真的写得受不了了，自己又废物，要怎么调节，已经到了打开电脑就焦虑得不行，半夜躺床上就开始想论文，然后一趟一趟起来就去查这样写可不可以，必须要和家人朋友打视频来逃避这件事情，不打视频就害怕，控制不住去想毕不了业论文挂科等极端情况。 吃不下饭，浑身发热出汗，睡不了觉，不想出门，我知道大不了就重读一年，但是控制不住焦虑害怕。我该怎么办，我也不知道这是不是焦虑症，我该怎么样去调整，
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1大叔得焦虑症以后，自己也是经历了以下切身体会的历程： 肯定是心理问题 → 主要是心理问题，生理上好像也有点问题，也有影响 → 生理问题的影响好像也挺明显的，但应该主要还是心理因素的作用 → 心理和生理都很重要，影响都很大，都要重视 → 应该先生理，后心理，生理治标，心理治根，所以还是心理更重要 → 生理治好了，心理好像也就好了，没问题了，生理才是真正的根，心理辅助一下就可以了 …… 在整个过程中，猪大叔学习过很多
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104本来不想在贴吧再花什么精力，因为百度官方对贴吧的放任真的是让人不想在这里多呆。不过呢，树欲静而风不止，那是骡子是马，拉出来溜溜吧。 首先讲一下，胡子爷爷一直打着台湾郭育祥的牌子，在厦门开诊所。经核实，纯属子虚乌有。我特地和台湾郭育祥诊所联系，他们的回复如图。
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1“最近真的很烦躁，感觉诸事不顺，什么坏事都被自己碰上了。” “怎么办，现在就业形势这么困难，我好怕自己毕业后找不到工作。” “看到身边的人都事业有成，自己处处比不过人家，感觉好焦虑呀。” 屏幕前的你是不是有时也会冒出类似的想法，心中十分焦虑，甚至觉得自己的人生一塌糊涂，仿佛失去了轻松生活的能力。 我是不是得焦虑症了？情况严不严重？ 湖南康达心理诊疗中心专家表示：不要担心，绝大多数情况下，你这是正处于焦虑
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00有病友用玄学（广义上的）治疗焦虑症，并且认为，用科学去观察、解释世界并不一定就正确，玄学也是一种观察、解释世界的方法、视角。很多科学解释不了的，玄学能解释。 这和“科学的尽头是神学”一样，属于根本就不懂科学。 人类最早认为，地球是宇宙的中心，后来认为太阳才是宇宙的中心，再后来明白，银河系在宇宙中都微不足道，根本就不是宇宙的中心…… 科学不是一种固定的知识、方法、观点，而是对真相的不断探索、发现、自我纠0焦虑状态：杏仁核“过热”，激活阈值降低。也就是原本不会激活，不算问题的小问题、小情况，现在会激活杏仁核，导致“如临大敌”，原来就会导致杏仁核激活的问题，现在则会导致更强烈的反应。这就是神经系统敏感状态下的“放大效应”。 焦虑症：杏仁核病变，持续性自发激活。也就是不再需要额外刺激，杏仁核自己就处于被激活状态，自发激活又会导致“逆向匹配”模型（猪大叔理论的核心），可以“无中生有”（编造理由）。要是有额不感兴趣开通SVIP免广告2焦虑症患者的思维杂念是紧张恐惧情绪的载体 ～～～ 焦虑症患者情感脑敏化，杏仁核功能亢进，导致了异常的紧张恐惧情绪直接地、持续性地生成出来。但大脑的运行机制却又不允许不明不白、无缘无故的情绪存在，所以，大脑需要为这些自己冒出来的情绪找到载体，也就是把紧张恐惧情绪附加到一些具体的理由上去。 于是，杂念产生了。 这就像是一个自来水龙头，本来应该是你拿容器在下面接好，才会打开龙头出水，容器满了就会关掉。正常的0骗子营销号们，“精通”所有流派的心理治疗方法，真正的心理治疗师，能做到精通一个流派的心理治疗方法并科学合理应用，就不错了。 俗话说，贪多嚼不烂，想要精，就必须专。这就是全科医生和专科医生的区别，术业有专攻。 但全科医生毕竟还是医生，还正规培训过，骗子营销号是自学成才，“非法行医”。如果看点资料，当个复读机复印机就能给人心理治疗，那人人都能当医生了。 【阳光灿烂猪大叔原创】6执念一生
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0违反焦虑症病理的心理治疗讽刺在于：当CBT试图在额叶皮层重建认知大厦时，杏仁核病变导致的内生原始恐惧风暴，能在一瞬间将其摧毁；当杏仁核被修复，恐惧风暴停止时，你会赫然发现，额叶皮层原有的认知大厦，仍好端端地矗立在那里。 原本要做的只需停止恐惧风暴，但CBT却以“重塑大脑”为名，拆下原本正常的认知大厦建筑材料，在恐惧的狂风暴雨中强行重建认知大厦，待到恐惧风暴退去，歪歪斜斜的认知大厦让前额叶变得丑陋不堪。 【阳不感兴趣开通SVIP免广告0医院只开一个月一瓶，但3个人吃。有吧友有的 可以@ 我35二十年前，我心脏突然飞快，不能呼吸，手脚发麻……我觉得我快不行了……一晃二十年过去了，途中经历了谈恋爱、结婚、生子，现在女儿已马上高中了。一路走来断断续续，十年前到湘雅医院才知道是心脏神经官能症，也是焦虑症。诊断轻度抑郁，中度偏重度焦虑，吃过黛力新、倍他乐克及中药，中途也经常惊恐发作，半夜醒来或情绪不好时候或吃药后或一次偶然食疗后或突然坐着躺着站着都会惊恐发作，这么多年可能心电图上百次，做过脑核磁2（猪大叔注：本文系猪大叔个人观点，非科学结论，请注意甄别。） 吃减肥药、打瘦脸针，麻醉后遗症，长新冠（病毒影响）…… 这些原因导致的焦虑、抑郁等异常情绪，和常规的焦虑症、抑郁症还是有明显区别的。 比如，肉毒素中毒、病毒攻击导致的大脑神经系统状态异常，往往在毒性被分解、病毒被清除以后，就容易自我修复，因此自愈的概率很高。 其他类似情况，有具体原因、确切存在的因素，攻击、影响大脑神经系统，从而导致了大脑功
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