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恭喜马刺，强硬战胜雷霆

多年未见，有人还记得我吗？

麦康奈尔现在水平怎么样，感觉现在风评不太好。总决赛看了老喜欢他了，普通人的极易

步行者管理层脑子进水了吧，马瑟琳这种大心脏球员说放就放,单打能力在联盟都排得上号，关键时刻把球给他就完事了,现在联盟有几个能像他这样硬解的,我看步行者这赛季又要摆烂了,连这种球员都留不住,活该年年季后赛边缘

我对他的感受就是性格直爽，大男孩一个，快船一度把他作为建队核心培养的，随着一步步的成长，他也变得越来越强，可是世事多变，一切就这么发生了。当得知他被交易的时候，据说快船队管理层和队员们都哭了，舍不得，我也舍不得。但我看好他，期待他能在东部打出荣誉、打出身价。 之前我说他是联盟前5中锋，哈哈哈，有吧友说他联盟15都够呛，他也是把我给气够呛，大家可能没怎么看过阿祖的比赛，他近两年成长的很不错了，下面我就列

今天看了马刺和雷霆的比赛 步行者最近几年再重返总决赛也是希望渺茫啊…

👎👎换啥祖巴茨啊

这一年，截止目前，主要走了特纳、马瑟林，托布（替补有三分的中锋），来了祖巴茨、胡夫。中锋上可以说大差不差，可能祖巴茨篮板好一点，但也仅此而已了。 走的马瑟林，是替补主要得分点。如果下赛季前没有针对性补充，这一点会很难受。主力祖巴茨、西亚、内史密斯、内姆、哈利。替补就只有胡夫、托平、沃克、谢泼德、麦康奈尔了。这个替补阵容，唯一有得分爆发力的就是托平，但也不稳定。马瑟林投篮没练出来，但他依然是持球造犯

看球这么多年，真正让我印象深刻的高分表演也就克莱的单节37分，东契奇的60+三双，米切尔的71分，那些上古大神的数据我没亲眼见证过，从OK组合时期开始看球已经算老球迷了 现在总有人喷这个刷分那个刷分，笑死，NBA哪个球星没刷过数据，区别只是刷得多刷得少罢了，那些饭圈粉天天在那吵来吵去真特么烦人 要我说只要不是打假球，能拿到的记录就是真本事，记录存在的意义不就是等着被人打破的吗，天天纠结是不是刷分有屁用

什么情况

九连败了，得做做样子，而国王上一场刚赢，这一场又可以放心输了

穆雷就是个纯混子，没约基奇带着他连季后赛都进不去，米德尔顿好歹在字母哥缺阵的时候扛过球队，你们吹穆雷的看过他单独带队的数据吗，那叫一个惨不忍睹

先说走的马瑟林。选来以后，打得很不错，一度以为选到宝了，结果好好的改打替补，数据大降。此人能力还行，缺点是要持球打，另外三分进步几乎没有，最大的作用是持球单打或者造犯规。因为一直以来表现平平，我觉得续约2500左右就可以了，估计是谈不拢。但我不知道他这个风格，和迟迟没有提升的三分，到哪里能拿到3500。他前面艾维也被交易了，我还是觉得，当时不如选夏普。 同时失去了2个首轮。2026的首轮前四受保护，所以肯定是要摆烂

马年大吉

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恭喜卡帅千胜

说是故意摆烂，感觉也不完全像，很多比赛也有机会，而且卡莱尔999胜了，然后12连败，应该会达成一个终结最长连败并达成1000胜的记录。 说不是摆烂，也不至于，少一个哈利伯顿，一个托平，按理说影响也不该这么大。 目前只能希望选秀顺位好点，不要像四年前，摆到最后，就一个6号签，算了个马瑟林，我到现在都认为应该选夏普。

步行者vs黄蜂 你们知道吗

特纳赛后采访直接破防，说十年里扛着交易流言拼死拼活，换来的是致敬视频里夹杂的嘘声。最骚的是字母哥当场对着观众席比划消音手势，回头特纳还得强颜欢笑说'氛围还是要改进'

步行作为基础运动，其效率与安全性取决于步态优化、装备科学、能量管理。以下从通勤与徒步双场景切入，拆解实用技巧。 一、生物力学：步态效率最大化 步行效率核心在步频、步幅、触地模式的协同。步频需控制在170-180步/分钟（接近跑步步频下限），可减少髋关节代偿；步幅以“胫骨垂直时足跟刚好落地”为标准，避免过度跨步导致的制动效应。 触地模式分场景：城市硬质路面用足跟-足中-前掌滚动式，利用足弓缓冲；徒步软质路面切换为足

唉～

步行者前天刚靠第四节爆发逆转勇士终结五连败，今天背靠背就要打火力全开的雄鹿。现在哈利伯顿、马瑟琳五个主力伤停，全队命中率40%联盟垫底，防守场均失分121分直接炸穿。反观雄鹿字母哥带着52%命中率+40%三分准度的进攻大队，这篮板和快攻怕是要把步行者内线冲烂。上次交手雄鹿让了个利指导还赢9分，这次盘口给到让7分感觉有戏。

最后14秒接球转身后仰压哨绝杀步行者，雄鹿替补席直接炸了。上赛季季后赛步行者淘汰雄鹿的仇，这场火药味拉满——字母哥半场就轰出80%命中率，三节打完PER值飙到40.77联盟断档第一。步行者那边西亚卡姆空砍32+5+8，两天前爆砍25+6+10干翻勇士的昆顿·杰克逊这场4中1，从救世主到背锅侠就隔48小时。

打得不错，燃尽了。 西卡罚球能准一点就好了～

独行侠这场赢得够悬，浓眉半场伤退后全队只剩鲍威尔和临时顶上的新人。西卡27+13的数据看着挺唬人，罚球23中7属实离谱。最后4秒史密斯那个空位三分但凡进一个，现在哭的就是独行侠更衣室。基德赛后说团队篮球，但替补席合计52分这事确实离谱，威廉姆斯和鲍威尔两个板凳匪徒直接抢戏。状元弗拉格第四节那7分倒是关键，不过11中6的效率只能说中规中矩。最惨的还是步行者，四连败开局比上赛季还惨，哈利伯顿再不回来东部真要垫底了。

灰熊今天全员爆种，科沃德三分球弹无虚发，莫兰特19+8带飞全队。步行者这边西卡空砍内线强打，全队三分铁成狗。现在新秀都这么不讲武德了吗，灰熊用11号签淘到宝了？

两年4040万续约，三分命中率历史第一，但场均只有12分。季后赛确实硬，常规赛这数据配得上这价吗兄弟们？

今年的38号秀卡姆-琼斯在65号州际公路玩警匪追击，被指控驾驶不稳+拒捕，现在蹲在县监狱。步行者官方发声明说正在调查，季前赛这哥们压根没捞到出场机会，揭幕战打雷霆估计也凉了。

特纳离队+核心报销的情况下，媒体评级居然集体看涨。西卡进化成错位神器，TJ麦康奈尔宝刀未老，内姆布哈德防守能锁SGA。卡莱尔玩五小体系连总决赛都敢用，现在四名季后赛级首发带五个能打的轮换，马瑟林和谢泼德还在发育期。最骚的是薪金空间保留着梭哈字母哥的可能性，印第安纳玉米地真要搞大事？

华子兰德尔康利全首发出战，上半场被没哈里伯顿的步行者压着打。下半场换成替补更离谱，直接被轰14-0打停，朱赞6记三分直接把华子打乐了，最后加时压哨绝杀差口气属实难绷。

杰胡夫和伤愈的以赛亚杰克逊能顶住吗

晚上半夜无聊，突然接到了腾讯体育自动扣款会员订阅的消息，一怒之下决定狠狠的看比赛不能这样亏了随便挑了个步行者打尼克斯G4直接给我看爽了，想问问前辈们还有没有这种能非常体现遛马快节奏打法的比赛，总决赛忘记看了哪一场了感觉有点无聊对遛马印象一般，看来是我不喜欢雷霆队的节奏

路转粉的一年季后赛 一个多月走过来 一路的颠沛流离 终究还是倒在了不公的判罚与伤病的摧残面前 步行者的故事结束了，却不曾想是如此地惨烈：经脉尽断梦碎俄城…… “年轻的将军意气风发，印第安纳的河水逆流而上———”

经核实吧主大魔导师协会 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 步行者吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

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但是，他们确实让人眼前一亮。步行者未来可期

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希望这个吧少一点太尖

最近发帖很少，因为常规赛末尾打得不行，最后也只排第六，另外就是这个吧本身也没什么人，现在吧主似乎还是个湖人球迷，我反正是不太理解。 排第六是不是挑雄鹿我不知道，但考虑到尼克斯雄鹿本身也有可能变换位次，所以更大可能还是就真的只排第六吧。所以从次轮开始，就是顺位最低的球队，后面全是客场多的对决（当然第一轮也是客场多，因为雄鹿第三，但好歹后面还有热火跟76人） 东决打凯尔特人，这显然是一个处于弱势的比赛，但

1.说是4年1.07亿，说明大家都不是傻子，我早就说了，他2500万左右差不多了，3000可以送走。 2.说特纳极度忠诚，也就是说说而已。 3.球队老板太过小气，均薪2500出头，4年合同都不愿意给，毕竟待了十年的任，有点过分。 4.既然老板这么小气，23-24赛季给哈利伯顿伤愈后，每场刷20分钟，刷成2.6的超级顶薪，不知道怎么想的。 5.艾顿有机会吗？当年想要的，被开拓者捷足先登了，结果还给裁了。 6.明年估计打哪算哪了，用今年的首轮签换回明年的，目前

总决赛抢七输球还搭上跟腱撕裂，拼到最后一刻却落得人财两空。现在最大的悬念是哈利恢复后还能剩几成功力？汤普森式陨落警告。

东决MVP也被人抢了，脚也伤了！还好没看，现在的NBA呵呵