“戒色真的是一生的事情，不是说你戒了3年5年你就算成功了，戒上3年5年，只能说你觉悟已经非常高了，思想已经达到了一种很高的境界。但是，还是有破戒的可能，哪怕你戒色10年，你仍然有破戒的可能！只要你思想松懈，只要你警惕意识一时松懈，你就有可能破戒，为什么？因为我们身上有淫欲的种子，不论你怎样戒，戒了多久，你还是凡人，你不能拔除你身体里淫欲的种子，既然种子还在，一旦外缘来了，它就会发芽的。所以，戒色是一辈子的

戒撸了十天了，感觉腰不酸痛，更加有精神了。加油

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大乘离文字普光明藏经 大唐天竺三藏地婆訶罗译 如是我闻： 一时佛在王舍城耆闍崛山中，与大菩萨无量百千亿那由他数——皆是大智精进善巧，证无言法获妙辩才，是处非处不相违反，善调身心具诸解脱，常游三昧不舍大悲，惭愧为身智慧为首，多所饶益如大宝洲，了知诸法善不善相，不着文字而有言说，于真俗门洞达无碍，深明实际不住其中，善能分别而无所受，虽厌生死常护世间，周遍十方有大名称，于真妙藏寂然宴息，虽现受身永出三界，而

今天 20250618

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最近悟到的戒色戒邪淫经验如下 🌟看：看到各种因为看到各种手机软件中文字、漫画、视频等等破戒的道友们，包括我自己。 🌟想：量变质变模型，量变产生质变，量变到质变有一个奇点，一旦过了这个奇点就会指数增长，在这个点之前是增长非常缓慢的。破戒是不良信息内容刺激积累或xie念逐渐失控，最终量变最终导致行为的质变，欲望之火不是一下被点燃的，奇点对应我们欲望之火的“打火点”每位道友的情况不同，所以要看自己的情况。 🌟

20250613

今天是 20250612 第二天

20250609 第一天

20250607

2025.6.7第一天持续更新

已经七天了

戒撸第三天

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如题

明天开始

20250515 成功一天

今天 20250514 星期三

今天(9月3日周二)第一天

除了晨勃外……毫无性欲！

本人25岁 有5年手yin习惯 一开始不算频繁 后面2年很频繁 近期还手yin忍住不she 一直充血状态 手yin 1个小时she (之前手时间1-2小时的也有过7-8次次) 今天也是弄了两次 头一次出来很少怕自己有病了 又去测试软的状态然后还是少 现在小腹下面有点不适 yin jing感觉很疲劳还有想niao niao的感觉 在网上各种查 怀疑自己前列腺炎 因为在5月份跟对象xing生活2-3分钟早xie还稍微带一点阳痿 这个月频繁了xing yu减退 还有去年11月份检查前列腺炎大小正常 实质回声不均匀

这个需要你们在当地互相集合 住桥下 搭帐篷 吃素食 这样做目的是要互相监督 另外听净界法师讲解楞严经能破心魔 个人受心魔控制太久 靠个人戒色是很难的

我平常用手比较多，然后导致跟女朋友一起的时候很难出来，每次都要很久很累，戒掉用手的话会好吗

万恶淫为首，百善孝为先。邪淫，是人生最大的恶习，是一切恶的源头。邪淫，就是小时候课本上讲的低级趣味，沉迷于感官刺激的低级趣味，就永远体验不到高级的精神快乐。 今天分享一下在成功戒除邪淫，重获人生后，身心将会出现的十种变化，希望增长大家戒除邪淫的决心和动力。 一、内心坦荡 戒除邪淫之后，开始断恶修善，内心不再有那些邪恶、龌龊的想法，而是代之以正念、善念，心地清净，没有污染。不做亏心事，不怕鬼叫门，这时候

断除xieyin必须有坚定的意志和持续不断的努力。戒xieyin的过程中要生起猛厉的忏悔心和恒久的信心。 忏悔心是要认识到xieyin是错的，既然已经走错了路，那我们要斩钉截铁地离开这条路。xieyin如同猛火、陷阱，不可以身犯险。恒久的信心包括勇气、智慧、毅力以及对自己的谅解。断除的过程可能有反复，但我们不怕。不因为一时的偏离而全部否定自己，也不因为一点点好的迹象而开始放逸。要充分地肯定自己，相信自己、原谅自己。 断除xieyin后，首

Brothers, we're going to fuck today. What should we do?又撸了#撸##曝林肯公园献唱S14主题曲##官媒辟谣苹果手机被远程引爆##游戏没有中配就要被骂吗？##赵丽颖获飞天奖视后##85花格局大变##游戏没有中配就要被骂吗？##周深鸟巢演唱会上座率#

第一天

民国时期，有一个天赋异才的张姓青年，喜欢写小说，而且是那种Y词小说，即H书。不但写，他还自己刊刻售卖。在他看来，他写的这些Y书不过都是笔下云烟，根本不会伤阴德。 然而他终究还是想错了。 有天晚上，他梦见去世的父亲严厉斥责他说：“你所写、所刊印的淫秽小说，令人看了浮想联翩、神飞魄散，很多人因为看了你的书变得行为不检点，走向堕落，痛苦深渊。冥司对于这类案子，一向惩罚严酷。你原本前程远大，寿数绵长，如今却因为

大概地说，邪淫就是与夫妻以外的人发生不净行，但是详细地讲起来有很多种情况。 1、非人。与家族七代之内的亲属有不净的行为；与父母兄弟姐妹、僧尼有不净的行为；与别人已经支付了钱财的人，或未成年的少男少女有不净的行为。这都是邪淫。这是在对境上的要求。 2、非处。在密处以外的地方，比如在口腔、肛门有不净的行为（包括用手）也是邪淫。 3、非境。在父母、老师、上师、僧众附近（能听见、能看见的地方），在佛像、佛塔、佛经

希望所有曾经犯过邪淫，现在想彻底戒除邪淫的人，为了你的事业和家人，包括后代的和谐健康，真诚希望做到以下几点： 1. 要强烈地忏悔自己曾经做过的一切形式的不正当的性行为（不管是身体上、语言上还是意识里）；要下定决心，尽自己最大的努力，逐渐减少直到完全禁止，一切形式的不正当性行为（不管是身体上、语言上还是意识里）。 2. 男人要正直，坚决杜绝意淫、一夜情、包情人等一切形式的邪淫！ 3. 漂亮的女人未必好命，好命的女人

【邪淫危害，万恶淫为首！】邪淫，会直接损耗肾气，及亏损阳气。肾主骨，肾也主恐。直接损伤骨质，身高矮小，影响心神，情绪低落，恐惧等危害症状：脱发，神衰，肾衰，脑力下降。记不住东西，健忘，没有力气。骨质疏松，骨头疼。失眠，抑郁，恐惧等，以及一系列生殖疾病，肾气不固，影响生育。精气神不足，影响工作和生活，贫贱一生！因此，一定要积极戒色，严格戒色，长期戒色！邪淫一次也不能有！同时杜绝邪淫。无论男女，洁身自

邪淫的代价：福报的流失与生活的破碎 💔 邪淫，这个看似私密的行为，实际上对一个人的福报有着巨大的影响。它不仅会让你失去原本应有的健康、事业、婚姻和子女，还会让你陷入疾病、负债、霉运和事业的低谷。 首先，邪淫会让你疾病缠身。身体的健康是生活的基础，而邪淫往往会导致气血不畅，甚至引发各种疾病。想象一下，原本健康的你，因为邪淫而变得体弱多病，这是一种怎样的痛苦？ 其次，邪淫会让你负债累累。它不仅会让你在物质

明天第一天 2025-04-18 定位：通州区马驹桥镇大葛庄村

首先告诫大家千万不要看黄色录像、手淫和纵欲！后果很严重！ 当今很多青少年都因缺乏这方面的认知和教育从而一失足成千古恨，染上看黄色录像、手淫和纵欲的恶习，这是非常伤精、伤肾的，危害甚大。 第一，导致各种身心疾病。经常看黄色录像、手淫和纵欲的人在不知不觉中便染上了各种身心疾病，诸如阳痿、早泄、前列腺炎，静脉精索曲张、糖尿病、尿道滴白、尿频尿急、尿等待、腰酸、腰疼、脊椎突出、浑身乏力、脾虚肾虚、痘痘暴长、

09 男

我有长达5年的邪淫史，至今仍清晰记得是从初一军训期间开始的，当时自己也只有12、3岁。堕落源于一次不经意间的摩擦，之后就被那种快感彻底征服，从而一发不可收拾。刚开始自渎时，自己还比较害怕、担忧，良知告诉我这样做是不对的。 但到后来就渐渐变得麻木、无所顾忌了。尤其当自己通过网络、书籍等渠道接触到大量的色情资源、以及砖家所提倡的无害论后，更加沉迷于其中而无法自拔，几乎一天一次，有时遭遇强烈诱惑也会导致一天多

我今生大概是在初中一年级第一次邪淫，后来看色情视频、小说文字等信息（我看过很多色情小说、图片、文字、色情视频等信息，恶，愚痴，暗钝 ，有的就是引人犯恶啊，简直违背道德与良知，人性何在？定力很差，定力不够，智慧很低，智慧不够，罪过啊），后来邪淫的次数和频率就越来越多，到了高一身体就不适，易怒，可能也有社恐，焦虑等. 大约是在高二接触到了邪淫有害身体等信息，后来就断断续续的戒，那时候感觉戒的很勉强啊，所做

1.凡喜看yin戏，sq电影者一次减寿三月，有功名者罚停迟功名，转兽一世。 2.手Y一次十过，积十罪，夺寿禄，扣福报，生以手疮脓毒之报，死堕入拔手足狱，转世手足残缺。 3.见此篇者传一百人，可增寿一纪。 传二百人，无子得子。 传三百人，增寿二纪。 传四百人，子孙昌盛。 传五百人，功名连绵。 传一千人，名登赤箓，知悔改者，减罪。 以上内容皆来自上官玉华的《阴律无情》

各位朋友，大家好。关于邪淫的危害，我们都有所了解，我也深知其严重性。我深信，万物皆有其道，逆之则亡，顺之则昌。我写这篇文章的目的，是分享一些自己的戒淫经历和心得，希望能对大家有所启发。 如何才能戒除邪淫呢？这是一个长期困扰我的问题。邪淫如同魔鬼，总是能找出各种借口诱惑我们。我们常常告诉自己这是最后一次，但往往又难以自控。多少次的重誓与自责，都在邪念与欲望面前显得苍白无力。 为了戒色，我曾写下座右铭，

202411341023

本人是88年的，如果按照吧友们的说法也有着二十多年的撸龄了，也经历过沉迷、自责、反复强戒反复失败、身体工作一塌糊涂，学佛悔改、戒色14个月最后依然破解、复撸身体进一步透支、结婚、婚后间歇性看片自慰、虚劳焦虑症严重失眠、自我身体调养恢复、到最后勘破“心瘾”真正跳出色之怪圈，坦然拥抱真实自然的我，色也好性也好不再成为生命中的障碍。

首先推荐看寿康宝鉴 和欲海回狂 加伤精与养精康复之道 书要常常看才能提起正念 练练提肛运动 能固精 每日早晚各做一次。先将胸腹中浊气从口中呼出，然后闭口，提肛、以鼻吸气，吸足气后，停息（不呼不吸），然后呼气松肛。闭气的长短随其自然，不可勉强。动作要慢，越慢越好，这样做30次。做时不可有欲念，否则亦不易收效。做时如觉胸闷，可做4—5次，放下休息、散步，数分钟后再继续做。”问：您所授固精之法，做完一个月后是否应继

真要想戒邪淫要去行善的，得实干，得落实到行动中，就是想要开悟也得需要有大福报，我看了很多戒色文章还是感觉要观心断念，断邪念，断邪淫念，要断的快，要断的猛利，不要再顺着爱欲发展，可能是我之前前世造的邪淫的恶业很重，淫业很重，杀业很重，光今生就邪淫十几年啊，还曾破见，诽谤三宝，瞧不起学佛的人，毁谤，诽谤，不恭敬，出佛身血，非常不孝父母，贡高我慢，嚣张跋扈，狂傲，骄慢，没什么定力，定力很差，非常非常非常

打卡第一天

从五年级开始已经到初三了。我不仅要戒，还要锻炼。每天至少500个跳绳

如果造了邪淫的罪业，如何令邪淫罪业得到的恶果少呢，就应该对自己所造的邪淫罪业专心的忏悔，忏悔也就是承认错误、并且发愿永断一切邪淫，这就叫真忏悔。在自己忏悔的同时，更不能随喜别人的邪淫，如果别人造邪淫，应该要尽力阻止其造作邪淫，为人讲说善恶因果、修善得福的道理，如此令别人的邪淫罪业不具足、不产生，更远离邪淫的心念，修行善法持戒，如果这样去做劝勉帮助别人，那么自己过去所造的邪淫罪业，就能够得到少的果报