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3017自学或培训班出来的陈拳习练者、或冒充陈杨都练者、练杨但阳痿者掌控着太极拳吧，所以对陈拳不能质疑，甚至他们可以说王廷创太极拳而他人不得反驳，否则就是“陈黑”，所以只能说：好！好在哪里？不感兴趣开通SVIP免广告7大小太极？搞不懂，真让人着急！1⾃指下之腕上，⾥者为掌，五指之⾸为之⼿，五指皆为指；五指权⾥，其背为捶。 如其⽤者，按、推掌也：拿、揉、抓、闭，俱⽤指也：挫、摩，⼿也，打捶也。夫捶有搬拦，有指裆，有肘底，有撇身，四捶之外，有覆捶。 掌有搂膝，有换转，有单鞭，有通背，四掌之外有串掌。⼿有云⼿，有提⼿，有合⼿，有⼗字⼿，四⼿之外有反⼿。 指有屈指，有伸指，有提指，有闭指，四指之外有量指，⼜名尺⼨指，⼜名觅⽳指。然指有五指，有五指之⽤。⾸20有些人说十三势是他家创造。我们来看看有没有可能。 先看十三势的定义，或者说什么是十三势。《张三丰太极拳论》说： 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定，此五行也。掤、捋、挤、按，即乾、坤、坎、离、四正方也；采、挒、肘、靠，即巽、震、兑、艮、四斜角也。进、退、盼、顾、定，即金木水火土也，合之则为十三势也。 十三势就是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、盼、顾、定。11https://tieba.baidu.com/p/994722065901这些天悟到的东西很多，但大多零散，只是随手记录。以后准备用随笔形式写点，少开帖子了。 以手为例讲柔刚。手放松随意摆动为柔，握紧打人为刚。身上气足，能动能软为柔，鼓气撞人硬抗为刚。以柔躲化，以刚发人。师父硬刚的话，抱住师父感觉如上古猛兽，筋骨粗壮如钢。 衰来自衰气，体内寒热纠结。对抗衰，就是通顺，透。比如真拳打人是意想气透对方后背。同理，自身练透，平时容易感觉后背的阳气。所以说脑后飞金精。 假拳好看，动不感兴趣开通SVIP免广告8在近代太极拳的传流史上，陈清平可谓一位承先启后的重要人物。可是，关于陈清平的师承，在河南温县却有两种不同的说法。 第一种是赵堡太极拳传人的说法：陈清平是张彦的传人，是赵堡太极拳第七代名师。 近年来，笔者又到温县赵堡走访时，参观了赵堡太极拳历代宗师纪念馆，纪念馆的宣传资料，关于陈清平的师承和传拳事迹，是这样写的：“赵堡太极拳第七代宗师陈清平，其父定居赵堡镇，其出生于赵堡，拜张彦学太极拳，善教学，其人多705杨露禅陈长兴18年师徒相处，后者尊武俸张，从未说沟里造拳，可见他们练的太极拳与沟里没关系，陈沟造不了太极拳。陈鑫认为陈卜造拳，帮助消化食儿。只写陈王廷精太极拳。直接推翻了陈王廷造拳神话！76不感兴趣开通SVIP免广告028《沧浪诗话》诗辩 夫学诗者以识为主，入门须正，立志须高，以汉魏晋盛唐为师，不作开元天宝以下人物。若自退屈，即有下劣诗魔入其肺腑之间，由立志之不高也。行有未至，可加工力；路头一差，愈其愈远，由入门之不正也。故曰：学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。 【译文】学诗的人要以识见为主:入门要须要正，取法应该高;要以汉、魏、晋、盛唐的诗人为师，不以开元、天宝之后的诗人为榜样。如果自己产生退缩屈从之心(不敢向盛唐诗12北派太极第二代宗师蒋发生平考 (作者：欧阳学忠) 一、六大派的共同祖师 蒋发，是北派太极第一代宗师王宗岳的衣钵传人，对太极拳事业的承前启后、发扬光大，以及理论的发展，具有不可磨灭的功绩。他不仅是赵堡太极拳派的创始人，也是现代六大派(赵堡、陈、杨、武、吴、孙)的共同祖师，是北派太极的第二代宗师。 这个提法，也许有些人不理解或不同意。因为唐豪 、顾留馨为了树立清初陈王廷为太极拳创始人，把明代的杰出先驱王宗岳、蒋发18同步更新太极吧和太极拳吧。 陈鑫是陈有本的传承。 传承线上的功夫是一脉相承，陈鑫和兄垚从父习拳，陈鑫父陈仲甡、叔陈季甡遂改从叔父陈有本学拳。 也就是说，陈有本教什么，陈鑫就会什么。陈鑫会什么，也就是陈有本会什么。 === 结论一：陈鑫《图说》是马步架，陈仲甡、陈季甡、陈有本都是马步架，这一支并没有什么小架。 因此，陈有本创小架的说法是不对的，小架谁创的还要确切的证据。17例举一个方向即可，谢谢！13不感兴趣开通SVIP免广告106292466八十年代，打着传统文化、人体科学、健身养生、百病皆治的气功热是从上到下，沸反盈天，造就了很多大师，什么奇功异能都有，人类的那些非分之想，他们都能实现。 但随着科技界的介入，随着有识之士的揭露和打假，所有的大师逃得逃，抓得抓，气功骗局像一个美丽的肥皂泡一样破了，所谓的特异功能都是魔术和骗局，欺世盗名而已。 而被骗的人都是傻子一样。不感兴趣开通SVIP免广告0131815也是分几个层次，从在岸上到如在水底，到如在水中，到如在水面，还有如在空中？其实水面不就是空中吗36杨家三代杨无敌在传武时代能打，那是完全具备相应的前提条件。 首先，身高体重摆那边，相当现代搏击的重量级选手。 即时是现代搏击时代，按他们对太极拳体系的领悟和身体素质的磨练，露禅、班侯也有胜算。 而杨澄甫的体重高达288斤，算是超重量级的拳手。10不感兴趣开通SVIP免广告20299真太极强调避免双重，“偏沉则随，双重则滞”，而练双重假拳是“未能悟尔。……” 假太极为摆谱、装可爱、装个13，无法摆脱双重，或是不懂，根本不想改…… 练不同的拳，对健康的影响不同，如果长期练，那么对人生的影响显而易见的不同！ 练真太极，很好地锻练脑部，特别是小脑更发达，平衡感更好…… 当你几十年练个双重的假太极，你可能发现不了自己脑子不够用了！因为真就是不够用啦！哈哈哈哈！ 真太极好极了！ 练假拳的，应该没9为人性僻耽佳句，语不惊人死不休。 被假太极拳耽误的一代文学大师啊，可惜了！75其实一路步法的本质是双重，这是陈拳人士意想不到的练拳要点。一路跟85不能比，一路的本质是炮捶，其基本步型特点是双重。85是十三势拳，遵循《王宗岳太极拳论》中避免双重的说法。12武舞悟無
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这二位大师的眼神对吗？ 糊涂庙的的糊涂孙，糊涂到一块了不感兴趣开通SVIP免广告18中指知道吧🖕🖕🖕 再看看陈鑫的徒子徒孙们的眼在看啥： 陈发科，陈小旺，陈正雷，朱天才，王西安共 6 张8有拳友问:太极拳强调【用意不用力】，那它以什么来打人呢？ . 我说:“用骨头打人。”5分享给那些真心热爱太极拳的朋友们5小脑平衡锻炼非常重要，因为它对我们的日常生活和健康有着深远的影响。小脑是人体的“平衡大师”，主要负责调节肌肉张力、维持姿势和协调动作。当小脑功能出现问题时，身体平衡能力就会下降，从而带来一系列的健康风险。以下是小脑平衡锻炼重要的几个原因： 1. 预防跌倒和受伤平衡感差最直接的危害就是容易跌倒。对于老年人来说，跌倒可能导致骨折甚至更严重的伤害。即使是年轻人，平衡能力差也会增加运动中受伤的风险。通过锻炼小17Paul-Antoine Moreau 博士说：“这张图像是对自然基本属性的优雅展示，量子纠缠第一次以图像的形式被看到。”不感兴趣开通SVIP免广告13练陈拳的自己认为陈拳来自古代骑兵功夫。陈拳多是马步或偏马步，双脚必须踩着马蹬，可能性非常大。01226武舞悟無
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17初见师父，师父要我打一套拳架给他看看 然后问我: 咱用四人，每人手里拿一根白蜡棍，逼住在你的腹部前后左右带脉一圈，此时，你缓缓地起势盘架，而那四人，先用微力，然后四人同时惭惭加力，直至用尽全力，你觉得在这个当下，你还可能象刚在那样子，心平气和 淡定自在地，将这趟拳架子盘下来的吗？ 我回答: 这怎么可能？ 师父说: 你连门还没进呢！ 之后，师父告诉我: 这就是咱们从上传下来的拳架的勘验手段，无论你学的是谁谁家的拳架
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