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48减肥，很多人是一时兴起，又草草结束。也有很多人，减肥一段时间后，发现没效果或者效果不明显，懊恼，痛苦，然后放弃。 今天闲来无事，话说减肥的心态。 一、不得已而减肥 减肥成功的人，都知道，减肥是需要坚持的，它不是能够很快出结果的东西，不像下馆子，立等可取。如果要减肥，我想，不应该是不得已的，它本身意味着你要进行自律的生活，不然，半途而废就是你减肥的终点。 君不见，身边也有很多快乐的胖子，如果是被逼的，那
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1有的人胖乎乎的，看起来很可爱，也讨人喜欢。 不客气的说，我就是这个样子。 然而肥胖的身体，在自己眼里却是那么难看。 好看的衣服穿不了，好吃的东西不敢吃，听瘦瘦的朋友说羡慕胖乎乎的自己简直感觉是在讽刺。 别人不知道，为了改变自己的体型，我定过多少计划，做过多少努力。 人说运动能瘦身。 我制定计划早上跑步，晚上跑步。 可是体重没有减下来，腿还粗了不少。 哼，简直是雪上加霜。 人说减脂餐可以瘦身。 我开始记食谱，准铃仙玉
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0其实我真的不想每天早上五点多就起床，孩子14个月了，我没睡过一个安稳觉。我也想每天什么都不干，每天躺床刷。可每次看到儿子，就觉得自己该做点什么，虽说自己没学历，没技术，可我能给他什么，我自己内心想给他一个好的习惯。有人会说这也太早了吧。可我想说，我是个拖延症患者，我得早早行动起来。为了儿子，我必须动起来！对自己说，加油，儿子看着你呢！
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0李彤伸手帮我脱西装，我迟疑了一下，转过身去。 也许是还不太熟悉，让别人为我脱外套，显得有些唐突。但话已出口，也没法再拒绝。脱掉外套，我继续摆弄着烤架上羊肉串。而她，就那么站着，把我的西装抱在怀里。 那么一瞬间，我有点恍惚，仿佛是一个很亲近的人，站在身边，默默关注着你。当我把烤好的食物拿给同事，才发现，李彤仍然站在我身边，好像不是来拿吃的，而是专门为我拿外套。 我转向她，示意她把外套放在我胳膊上。她好像
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2减肥有哪些好处？？？ 一张图 让你明白减肥的好处#减肥的好处#共 8 张
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