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人参 Radix Ginseng　　（英）Ginseng 　　来源为五加科植物人参Panax ginseng C.A.Mey. 的根。 　　植物形态　多年生草本。茎直立，单一。掌状复叶轮生茎端，一年生为l片三出复叶。二年生有1片五出复叶，以后每年递增1片。4～6年生有3～5片五出复叶；叶柄长。伞形花序顶生，花小，淡黄绿色。果扁球形，熟时鲜红色。花期6～7月，果期7～9月。 　　生于深山阴湿林下。主产吉林、辽宁、黑龙江。多栽培。 　　采制　栽种5～6年后，于秋季采挖（

刀豆 Semen Canavaliae (英)Sword Bean 别名　大刀豆、挟剑豆、刀鞘豆。 来源　豆科植物刀豆Canavalia gladiata(Jacq.)DC.的种子。 植物形态　一年生半直立缠绕草本，高60～100cm。三出复叶互生；小叶阔卵形或卵状长椭圆形，长约12cm，宽约8cm。总状花序腋生；花萼唇形；花冠蝶形，淡红紫色，旗瓣圆形，翼瓣狭窄而分离，龙骨瓣弯曲；雄蕊单体或1个雄蕊部分分离；子房有疏长硬毛。荚果带形而扁，略弯曲，长可达30cm，边缘有隆脊。种子椭圆形，红

苏木 Lignum Sappan (英)Sappan Wood. 别名　苏方木、红柴。 来源　为豆科植物苏木Caesalpinia sappan L.的心材。 植物形态　灌木或小乔木，树干有刺。二回羽状复叶互生，有锥刺状托叶，叶轴有棘刺；羽片9～12对，小叶10～15对，密生；小叶长方开长15～20mm，宽6～7mm，先端钝崦微缺，基部偏斜，两面近无毛，有腺点；无柄。圆锥花序顶生或腋生；花萼5裂，略不整齐；花瓣5，黄色，最下1片较小，雄蕊10，花丝下半部密被绵毛；子房线状披针形，密

大蓟 Herba Cirsii Jeponici (英)Japanese Thistle Herb 别名　将军草、牛口刺、马刺草 。 来源　为菊科植物蓟Cirsium japokicum DC.的地上部分。 植物形态　多年生草本，高0.5～1m。根簇生，圆锥形，肉质，表面棕褐色。茎直立，有细纵纹，基部有白色丝状毛。基生叶丛生，有柄，倒披针形或倒卵状披针形，长15～30cm，羽状深裂，边缘齿状，齿端具针刺，上面疏生白我丝状毛，下面脉上有长毛；茎生叶互生，基部心形抱茎。头状花序顶生；总苞钟状，外

合欢花 Flos Albizziae (英)Silktree Albizzia Flower 别名　夜合树、绒花树、鸟绒树。 来源　为豆科植物合欢Albizzia julibrissin Durazz.的花序。 植物形态　落叶乔木，高可达16m。树皮灰褐色，小枝带棱角。二回羽状复叶互生，羽片4～12对；小叶10～30对，镰状长圆形，两侧极偏斜，长6～12mm，宽1～4mm，先端急尖，基部楔形。花序头状，多数，伞房状排列，腋生或顶生；花萼筒状，5齿裂；花冠漏斗状，5裂，淡红色；雄蕊多数而细长，花丝基部连合。荚

艾叶 Folium Artemisiae Argyi (英)Argy Wormwood Leaf 别名　大艾叶、杜艾叶、萎蒿。 来源　为菊科植物艾Artemisia argyi Levl.et Vant.的叶。 植物形态　多年生草本，高0.5～1.2m。茎直立，被白色细软毛，上部分枝。叶互生，中下部叶片广阔，3～5深裂或羽状深裂，裂片椭圆形或椭圆状披针形，边缘有不规则的锯齿，上面散生白色腺点，疏生毡毛，下面密生白色毡毛。头状花序钟形，长3～4mm，直径2～2.5mm，几无柄；总苞片4～5层，密被白色绵毛，边缘膜

土荆皮 Cortex Pseudolaricis (英)Chinense Golden Larch Bark 别名　土槿皮、荆树皮、金钱松皮。 来源　为松科植物金钱松Pseudolarix amabilis (Nelson)Rehd.的根皮或近根树皮。 植物形态　落叶乔木。叶在长枝上螺旋状散生，在短枝上15～30簇生，辐射平展，秋后呈金黄色，条形或倒披针状条形，扁平，下面沿隆起的中脉有两条气孔带。雌雄同株；雄球花数个簇生于短枝顶端；雌球花单生于短枝顶端。苞鳞大于珠鳞，珠鳞腹面基部有2胚珠。球果直立，卵圆

以下图片均来自网络。

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张大千 张大千：（1901-1984）名爱，又名秀，季 菱，字大千，别号大千居士，或迳署“署人张大 千”。四川内江人，幼年受擅长绘画的母亲和以 画虎著称，自号“虎痴”的二哥张善 的熏陶指 引，并从名师曾农髯，李梅阉学诗文、书法和绘 画。除临摹历代名迹外，又遍游名山大川，以造 化为师，经过刻苦钻研，获得了卓越揲诚就。青 年时代，即与二哥张善 齐名，二十多岁，曾赴 日本留学，学过染织，回国后，一度迷于佛学，

一、中国工笔花鸟画的艺术特色 精于形象而意味横生，这是一幅优秀的中国工笔花鸟画最基本的要点。因此，这就要求中国工笔花鸟画画家，能有“度物象而取其真”，有“物之华，取其华，物之实，取其实”的塑造能力。无论是鼎盛时期的两宋工笔花鸟画，还是后来的工笔花鸟画历史，都是把真切具体的形态描写与意境表现放在重要的地位。不论纨扇还是宏幅巨制，都是用了很大的力气苦心经营。这既是工笔花鸟画区别于其他体裁的形式特色，

吴冰花鸟画新作欣赏 太原新闻网 2006-03-14 10:19:55 来源：国际在线 　　绘画是吴冰思想的延伸，绘画不仅是他职业和生活手段，绘画还是他生命的一部分，一种用笔墨来诉说思想和心灵的形式。他一直用现代人的眼光表达永恒不变的东方文化思想，他对生生不息的生命力的刻画让人印象深刻，道家出世闲适的闲情野趣也被描绘得淋漓尽致。他的画面追求清淡静远，娴静中透出一种淡淡的哀愁令人心动 ：灰绿色的画面透出宁静和谐，水面上低回

传统武式太极拳练习五阶段 　　 太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。武式太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。它是一个科学的人体辩证运动过程，在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济

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世界上最大的岛群由印度尼西亚13000多个岛屿和菲律宾约7000个岛屿组成，称为马来群岛。其中主要的岛屿有印度尼西亚的大巽他群岛、小巽他群岛、摩鹿加、伊里安，菲律宾的吕宋、棉兰老、米鄢群岛。该群岛还包括东马来西亚、文莱、巴布亚新几内亚等。群岛位于太平洋和印度洋之间，沿赤道延伸6100公里，南北最大宽度3500公里，总面积约243万平方公里。西与亚洲大陆隔有有马六甲海峡和南海，北与台湾之间有巴士海峡，南与澳大利亚之间有托雷斯

　第1节 练习规则：每项运动都要尽量伸展，并通过鼻子做深呼吸。练习完毕后，请躺在垫子上，伸展四肢，手心朝上，调整呼吸到均匀。 　　1、立正，右腿往前迈一大步，左脚转45?b，右腿抬起，右膝与右脚趾在一条线上，右边大腿和地面平行。 　　2、保持身体适度的紧张和提升感，手臂伸开与肩平。凝视右手手指尖，同时深呼吸。这个姿势保持一会儿，然后换一条腿，重复几次。 　　针对部位：臀部、大腿、小腿、手臂和肩膀特别塑造：

每一位OfficeLady都希望自己是办公室里备受瞩目的焦点，可长期与电脑面对面的结果是：脖子不适、肩背发紧、腰部酸痛、头昏脑胀……再新颖的衣着、再精致的妆容也不能弥补脊椎的小小故障给你带来的伤害。于是，当那些像捣蛋鬼一样的症状不断骚扰你时，你只能强颜欢笑。想知道解决的办法么？按照以下方法，坚持不懈地锻炼吧！

邹莉——画女人的女画家 　2002年，女画家邹莉的102幅绢本工笔重彩仕女画《中国后妃百图》在广东画院展出。与一般美术作品不同的是，她的作品具有历史和人文的视角。问及邹莉的创作初衷，她坦言，女性形象是她作品的主题。在她看来，中国许多传统的女性形象体现了外在美与内在美的统一，她们对情的执着追求，对性的自觉压抑，对生活不屈不挠的态度，忍受着压迫仍进行抗争的精神，令人感动。作为现代女性，邹莉认为自己有责任通

雨花石是世界观赏石中的一朵奇葩，形成于距今250万年至150万年，是一种天然花玛瑙。它主要产自扬子江畔、风光旖旎的仪征。雨花石以"花" 为名，花而雨，美丽迷人。南朝梁代以后，流传 着一个神话故事："梁武帝时期，高僧云光法师 在石子岗讲经，精诚所至，感动上天，天花纷纷 附落，落地化作五彩石子"。后人将砂砾石层中 所产的玛瑙石、蛋白石、水晶石玉髓、燧石等统 称为"雨花石"，宋人杜绾在《云林石谱》中称： "真州（即今仪征）、水中

《自画像》意大利绘画大师达.芬奇的素描精品。他的素描作品的艺术水平已达极高的境地,被誉为素描艺术的典范。他对 建筑,雕刻和绘画的创作都以大量素描 为构思和研究的基础,从构到每个人物 甚至每个手势都准备了充分的素描习作 及写生,他的素描起了相当于甚或超过 现代摄影术的作用。在这幅《自画像》 中,画家描绘起自己来可谓得心应手,他 观察入微,用的线条丰富多变,刚柔相济 尤其善用浓密程度不同斜线表现光暗的 微妙变化,这些素描艺术

中国第一部现代芭蕾舞剧《红色娘子军》 １９６４年，这部革命舞剧在北京首次公演，在大多数中国人还不知道芭蕾为何物的时候，《红色娘子军》为世界芭蕾带来了一次革命。 这部舞剧对于年龄在３０岁上下的人来说，还有一个特别的意义：芭蕾舞剧《红色娘子军》和另一部芭蕾舞剧《白毛女》，可以说是我们对芭蕾舞的最早认识。在那个特殊的年代里，假如没有这样的“革命舞剧”，我们几乎没有机会知道世界上还有如此美妙的艺术形式。

　第一式　虎举

胃经

怪圈之谜已有350年历史 　　据文献记载，麦田怪圈最早出现在英格兰，那是1647年，距今350多年。那个怪圈呈逆时针方向。上个世纪80年代初，英国人在汉普郡和威斯特一带屡屡发现怪圈，而且大多是在麦田，所以，正式将怪圈命名“麦田圈”。

心脏 　　一、心脏的位置和外形 　　1.位置： 　　心脏 heart 　　位于胸腔的中纵隔内，第2-6肋软骨或第5-8胸椎之间。2/3偏在身体正中线的左侧。

一.脉管系总论 　　1.脉管系的组成：心血管系统和淋巴系统。 　　心血管系：心、动脉、静脉、毛细血管。 　　淋巴系统：淋巴管道、淋巴器官、淋巴组织。

孙思邈，世称孙真人，后世尊之为药王，唐京兆华原(今陕西耀县)孙家塬人，约生于隋文帝开皇元年(581)，卒于唐高宗永淳元年(682)，享年101岁。也有人根据《旧唐书》、《新唐书》等分析，认为孙思邈大约生于公元542年，卒于公元682年，终年140岁左右(我们以为后者更为正确，故以之为准)。 孙氏自幼聪颖好学，敏慧强记，他7岁时每天能背诵一千多字，人称圣童。孙思邈的家乡在长安附近，长安为秦汉时期的文化中心，在当时也是东西魏之间战争的

. 张仲景生平 张仲景，名机，东汉南阳郡涅阳人（今河南省邓县穰东镇），约生于公元150年，卒于219年。 　东汉末年，屡起大疫。张仲景博览群书，广采众方，系统地总结了汉代 以前的医学精华，根据自己丰富的医疗实践经验，著《伤寒杂病论》合十六 卷，后世医学者称张仲景为"医圣"，奉"伤寒"、"金匮"为医经（唐宋以后将 《伤寒杂病论》分为《伤寒论》和《金匮要略》两部书）。从魏晋及今，一 千六百多年来，一直是学习中医必读的经典

<天唤玄音>曲

伊莎多拉·邓肯（1878～1927），是美国著名的舞蹈家。她还是新兴的舞蹈艺术——现代舞的创始人之一。邓肯一生坎坷不平，但她有着直率真诚的性格、坚强的意志，不顾人们对她艺术的不理解，艰苦奋斗，终于获得了巨大的成功。她以自己的艺术实践在全世界塑造了自己不朽的纪念碑。

从古自今 　　世人都一直感叹女人如花 　　大抵就是形容女人 　　若是绽放起来如花样的娇美 　　而一朝春尽红颜褪色 　　花期又是那般分外仓促 　　花片一点点消瘦颓败下去 　　漫漫人生路 　　预知美丽将不再是最无情的事 　　所有的日子惴惴不安 　　别人分担不了丝毫 　　于是想象 　　其实一个生命即使逝去 　　对于一个美丽的女人来说 　　并不值得悲哀 　　毕竟曾经那样的娇媚 　　若是