感觉双休工作好难找啊

我们办公室有个同事，去年开始下班搞淘宝副业，前几个月一直没动静，我们都以为他早放弃了。 最近发现他天天中午往快递点跑。问他才知道，他在五一前后重新起了一遍店：先筛款，筛出有戏的品再培养，然后按2026年的新打法把单品转全站放量。他说最大的心得是"别自己瞎试，照着成熟流程走"，试错成本一下子就下来了。 我把他那套课要来了，94节，选品、打爆、动销、付费、大促全流程都有，2025和2026两年的。顺手放网盘了，想搞副

不劝辞职，不画饼。就说个下班后能干的：网盘拉新。 零成本启动，手机就行。教程是保姆级的，连网盘怎么授权绑定都有截图，跟着点就行。 重点提醒：别去交什么副业培训费，这行本身不收费，教程我放楼下了，百度网盘自取。

学校没朋友+原生家庭的上学更区，还是工资低+没父母撑腰的上班区

资源共享：上班记是何兆武口述文靖执笔的个人口述史下部，记录1950年后四单位工作经历，展现1949后社会与学术变迁，与上学记构成完整生命史，是珍贵知识分子心灵史[上班记 (何兆武).pdf]分享 #上班记##上班记资源##上班记下载##上班记百度云##上班记完整版##上班记教程##上班记分享##上班记地址##社会##上班记(何兆武)# 网盘链接：下载地址（自己组合两部分成完整地址）： 第一部分：pan.quark 第二部分：.cn/s/1920be91f3df 扣666领取

闲#吧友评无职转生:鲁迪铁好人#闲的

姐妹们，真的受够了每天早上跟防晒和粉底搏斗的日子。 我以前涂防晒，涂完必须等三分钟，少一秒粉底上去就搓泥，搓得满脸白条条。后来干脆摆烂，心想防晒和底妆可能天生就是冤家。 丸美大红盾防晒是在丸美专柜被种草的，柜姐说“你涂完几秒后上粉底，不用等3、5分钟”。我当场试了一下，还真没搓泥。 线下购物最爽的就是这里，产品好不好一下就感受出来的。丸美大红盾防晒就这一条，直接把我拿下了。 它推开之后干得特别快，你在脸上

上班族做内容，比"能不能写"更重要的是"时间怎么切"。分享我的安排： 一、通勤时间只做一件事：找素材。看到有意思的东西记一句，不求完整。 二、到家先写文案，只给20分钟。定好情绪和那一句"最想说的话"，写完就停。 三、配图不超过10分钟。关键画面定好，生成一两张就收手，别反复修。 四、发布固定在同一个时间点。规律比数量重要，也省得每天纠结。 五、一周留一天不产出，只整理素材。不断更的关键是别把自己

失眠了 这个夜班之后就一直失眠 被科室迷惑操作气的 其实我也知道不值得 这个事情也会过去 永远不知道人性的恶在哪 但是我觉得可以改变自己看待问题的观点 不断进步，终身学习 放弃自己以前那些想躺平的思想 💭 我正在做的工作不是我的工作 我的工作是找到比现在更好的工作💼 这样想想就舒服多了 不信任何人的话 只信自己的判断

人在做天在看 做人不能太过分 主任在天堂🕯️

好讨厌上班，我不想上班，没有节假日的垃圾公司，我希望公司倒闭，领导欠钱被查出偷税漏税进监狱，公司高管还不上房贷，车贷

零基础如何报名定向5G网络优化工程师5G网络工程师，湖南楚启科技介绍如下： 一、前台班：带薪实习流程、招收目标及培养体系学员要求：男生，年龄20-35岁，大专及以上学历，优秀者可放宽至中专（少量）无犯罪记录、无传染性疾病。零基础，其他专业都可以。工资：4500-8000元流程：①在基地培训10-15天（食宿费用自理）②去公司实操一个月（包住不包吃），同步考取华为认证的中级技术等级证书、华为上岗证③走实习入职流程（带薪实训期间服从

随着我国民航事业的快速发展，空中乘务员等专业人才需求持续增长。湖南楚启科技为响应行业用人需求，现面向社会开展空中乘务定向培养项目，提供系统化培训与就业推荐服务，助力有志青年掌握核心技能，开启职业新篇章。一、 职业发展前景行业需求旺盛：民航业的持续发展为空中乘务员提供了广阔的职业发展空间与稳定的就业机会。薪资福利规范：入职后薪资结构透明，通常包含基本工资、飞行小时费及各类补贴。国内航线综合月薪约7500-150

老人过生日， 尽量不要摆荤宴。 古人有言， 杀生求生，去生更远。 大道贵在好生， 万物皆携带着自己的能量。 寿辰本是积福之日， 杀生设宴只会招来负面的纠缠， 背离生生不息的大道。 不如置办素宴， 不伤一物，不结恶缘。 省下置办的钱财， 以老人的名义去放生护生， 接济贫苦、帮扶弱小。 一份善意发出， 就是一份纯净正向的能量。 顺应大道而行， 无形之中就为长辈积攒深厚福报。 这份慈悲的善念， 会化作安稳绵长的能量护持老人， 祈

很多人肩膀外表不痛，但是肩膀里面深层发酸、发空、无力。梳头不痛、抬胳膊不痛，唯独反手摸后背、脱衣服、向后伸受限、牵扯痛。大部分人误诊肩周炎、颈椎问题，真正元凶是：肩胛下肌慢性劳损。长期圆肩、伏案、手臂常年前伸，肩膀内旋肌群持续紧张，深层肩胛下肌粘连无力，肩膀“回不去、转不动”。✅ 典型表现：反手摸背困难；肩膀深部闷胀酸痛；睡觉压肩难受；抬手可以，后旋无力。❌ 最大误区：疯狂爬墙、甩肩、强行后掰。只会

收相册图片，要求近四年的，聚餐，旅行图片，要求原图，每张0.5元，每人要100多张，也可以现拍，20分钟完成

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开个贴记录一下窗口工作遇到的。。。。 虽然只工作了一年不到，我要燃尽了。。。。 声明：以下内容皆为虚构，如果与现实雷同，纯属巧合。

【火车司机定向培养项目】国家紧缺技能，系统化培训，助力职业起航随着我国铁路网与城市轨道交通的持续扩建，机车驾驶员等专业技术人才需求日益增长。为响应行业用人需求，湖南楚启科技现面向社会开展火车司机（机车驾驶员）定向培养项目，提供系统化培训与就业推荐服务，助力有志青年掌握核心技能，开启职业新篇章。一、 职业发展前景行业需求旺盛：铁路及城市轨道交通行业的快速发展，为机车驾驶员提供了广阔的职业发展空间与稳

今天车间领导突然说每个周一我都要参加车间会议，会议时间是7:50，我家到公司要半个小时路程，来公司3年，从来没让参加过周一会议，最近还增加了很多以前没做的事，以前没必要做的事现在也让做起来，一早来真的太影响我心情，突然很想离职，公司其他车间也有文员，也没看其他车间文员参加周一会议的，越想越气

实在不愿意上班，怎么强迫自己上班啊，我想着吧手机放科室第二天不得不去，但是手机太麻烦了，要用不方便，还有什么东西是第二天必须要用又不用带回家的啊。。。。

早上好 终于早起一次

最近同事退休了，每个月退休工资5000多，现在天天在家喝个小酒，跟朋友邻居打打小牌，说工资发的比原来公司准时得不得了，原来看着工资收入也不错，但是每个月根本剩不下什么钱，现在压力也没有了，天天睡到自然醒。说句心里话，这点钱算起来也不多，但是这个生活确实让我羡慕的。

我是今年的本科应届生 就是感觉顶头上司特别的神经病，我现在是试用期才不太到两个月，大概要试用4-6个月，因为实在没有其他好的工作，暂时只能找到这个。最近也是一直在找其他的工作。 然后我这个人内耗很严重，很多很小的事情都会觉得心里不舒服，说白了内耗又玻璃心，然后顶头上司又是一个非常强势的30多岁的已婚已育老女人，然后对待我们四个同期的试用员工就特别的没有礼貌，很多时候对她打招呼都不理的。 而且工作有的时候还会

周一到周五8.00-12.10，13.30-17.20，18.00-20.00。星期六9.00-12.00，13.30-17.20。上午上下班都要打卡，下午也是。不能打准点卡（算迟到或者早退一分钟），迟到早退扣3.3元/分钟，全勤奖100 待遇：13薪，试用期六个月，税前9000，餐补180，租房有600补贴，五险一金，次月20号发工资，很准时，目前没拖过，是模具设计助理岗位。活不难但是平常比较忙，公司订单少的时候就比较闲。个人觉得同事人还算可以，氛围比较友好。

珠海外企莫仕（molex）普工 年龄:18-40岁 生产产品:机器人通讯连接线 涨薪通知：7000-9000即缴五险一金，13薪，旅游，年终奖 🔥新员工入职奖：1800 ✅综合工资：7000–9000 元/月 ✅底薪：2800 元/月 ✅技能津贴：400–800 元/月 ✅特岗津贴(部分岗位)：400–800 元/月 ✅绩效奖金：400–1500 元/月 ✅夜班补贴：30 元/晚 ✅加班费（按底薪2800计算）： 平时加班 24.14 元/小时 周末加班 32.18 元/小时 法定加班 48.25 元/小时 🏠福利： 五险一金、有饭卡、包住 免费体检

看到小伙伴们离职，我也想离职，可我没有读书这个退路了，我不想在厂里上班，但我不知道自己出来能干嘛，在家里待着又被嫌弃，抓不住好的工作，也抓不到美好的爱情，我好想哭但又哭不出来，我好难受。

不止中老年人，现在很多三门峡年轻上班族、学生、长期久坐玩手机的朋友，也开始出现屁股疼、腿疼、腿麻的问题。 很多人觉得骨科病、神经痛都是老年病，年轻人不可能有，这是最大的误区！长期久坐、翘二郎腿、坐姿不正，最容易压迫坐骨神经。 久坐不动会让臀肌持续紧张、血液循环变差，神经长期受压，慢慢就会出现久坐腿麻、起身腿疼、屁股酸胀，久而久之变成慢性骨科问题。 我二十多岁就中招了，天天办公室久坐，一坐就是一整天，后

干干干，还好有墓墓陪伴

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2026.8.28上班摸鱼都在干嘛#上班摸鱼

都说中元节鬼门大开，我相信了，我看到了好多穷鬼去上班

长期反复揉杯、打包操作手腕疼别死扛，说说我自己看病的经历！ 在奶茶店上班快两年，一天到晚不停摇杯、打包饮品，手腕经常保持弯曲姿势，慢慢手腕发酸发僵，夜里睡觉手指还会发麻。 一开始只觉得上班劳累，下班休息一会就能缓 解，后来麻木越来越频繁，捏东西都使不上劲，才明白手腕长期受压，神经受到了压 迫。 趁着轮休调班去三门峡骨科医院就诊，科室划分清楚，不用浪费时间排队。 周末正常接诊，不用请假扣工资，检查报告出来很

针对久坐、低头、长期办公人群，整理8条骨科医生公认的护养习惯，简单、零成本、超实用。1、每40分钟起身一次，杜绝连续久坐2、手机举高，杜绝低头看屏幕3、绝对杜绝翘二郎腿、塌腰坐、歪坐4、椅子加腰靠，维持腰椎生理曲度5、睡前拉伸肩背、髋部、小腿，释放一天张力6、拒绝暴力正骨、频繁掰脖子掰腰7、膝盖不适杜绝深蹲、爬楼、跳跃训练8、注意关节保暖，受凉会加重筋膜粘连慢性病靠养，好习惯就是最好的骨科治疗。#三门峡骨科医院##

#上班

预警很多人把所有不适，全部归结为：熬夜、太累、体虚、受凉。脖子僵＝累了腰酸＝累了膝盖酸＝累了手脚发麻＝累了但真实的骨科临床真相很残酷：没有任何一种持续性酸痛，是单纯的累。偶尔酸痛是疲劳，反复酸痛是损伤。身体的每一次酸胀、僵硬、弹响、发麻，都是在提醒你：局部力学已经失衡，代偿已经超负荷。慢性骨科损伤最可怕的地方在于：早期不痛不痒、可以忍受，一旦爆发就是顽固性问题。不要把损伤当疲劳，不要把病变当体虚。

惹的祸很多人手肘外侧痛，贴膏药、理疗、休息几天就好，一做家务、用鼠标、提重物立刻复发。不是治不好，是已经变成陈旧性肱骨外上髁炎（陈旧网球肘）。急性期没有彻底休养修复，肌腱留下慢性损伤痕迹，受力稍大就会反复发炎疼痛。✅ 复发信号：手肘外侧固定痛点反复酸胀；拧毛巾、端东西、用鼠标必痛；天气变冷、劳累后容易复发。❌ 反复踩坑：痛了就治、不痛就不管，发力习惯完全不改。陈旧性劳损最怕反复代偿发力，单纯止痛不纠

说出来不怕笑话，我是那种"明天要出差、今晚翻箱倒柜找身份证"的职场人😅 试过便利贴、备忘录，最后都没坚持——太懒得建分类。 后来换了"动嘴就记"的路子：用记事象，说一句"身份证放书房右边抽屉"就存好；开会前说"明天下午2点开会"，它直接绑手机日历提醒；停车也是，停完说"车停 B2 层 C 区 08 号"，回家不用绕圈找。 对我这种脑子常年过载的打工人，算是真减负了。同款困扰的搜"记事象"看看

楼主今年刚毕业马上就要入职上班，差不多就是送货类型的岗位，但是却感到紧张或者莫名的恐慌该怎么调整，这是还没有脱离学生身份吗，对即将上班的紧张对日后跟同事和领导相处的恐惧，我感觉现在自己跟个神经病似的

CNC的水是不是有问题啊，飞了一点到我身上现在起水泡又痒又想抓

事情是这样的，我们开学要换新校区，然后导员让我们自己填住宿表格，然后我本来要填的那个寝室被另一个人占了，但是他又自己来找我说要换寝室，但是换过之后他又不愿意了，他又私自把寝室改回去了，然后我俩现在就是在互相僵持，在同一个文档里面大眼瞪小眼，他改过来我改过去，我想弄一个自动的流程，让电脑在这里跟他玩熬i鹰

第一次刚来这公司 是有六人 其中三人是一个伙的进来前就认识。另外三个包括我在内都是一个人来的不认识互相 一开始4和3吵架了 因为一些小事情3东西看得很重不让4去碰去摸 当时老板给4去安排的给我去记录和排卫生 然后3对排卫生很不满意 觉得做得很不合理 4就让 1去排卫生 后面4的朋友也来上班了化名为7 7有一次吃了外卖忘记带下去 2打扫卫生直接让1发在群里了（1，2，3是一伙的）发在的是总大群 之后就在大群吵起来了 一开始没有私聊7说外卖

上班摸鱼时一般干什么呢，我比较喜欢玩游戏，有没有摸鱼游戏推荐