大家一起共勉！

sy后遗症频繁遗精两年多，期间试了很多方法，时好时坏，而且频遗导致身体越来越差，已经影响了正常生活，最后迫不得已去尝试吃盐酸舍曲林。目前吃药一年多，吃出来了一些经验，见一楼贴子。这一阶段感觉是在试错，找到了一些方向。现在开启治愈频遗的第二阶段！希望可以用我的亲身经历给戒友们一个参考，帮助戒友早日战胜频遗！

人生地狱模式今年五月份开始，爆发尿频，还有胃痛，胸闷，拉肚子，头痛，各种难受的症状接踵而来，还有眼睛模糊，掉头发，浑身无力。腹痛，真希望赶紧好，不要有不好的事情发生，老天，请善待我。

大家可以通过文字提取出来下载下来看啊

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二舍哲学可以帮助 迷茫的年轻人 找到自己 学习后去实干 你还可以 认知自我 知道如何能和 这个社会 这个世界和谐相处 学会用不同的眼光看待自己 看待事物的多面性 能打破你思维的天花板 进而和宇宙的真相 进行链接 改变你的命运

我sy20年 ，没戒过因为戒不掉。前几年严重几乎yw。来一次需要好几天能恢复。还有会阴疼阴囊潮湿什么各种问题。最后去看了中医喝了一年半一点效果没有白花钱。

我已经戒色两个月了，以前生殖器时常是花生米一样的状态，现在已经好很多了，我拥有很多手淫患者一样的症状，最令人困扰的就是早泄，还有遗精，也不知

27岁，去医院检查了阴茎血管彩超，显示有静脉漏，怎么办，这个准确吗？想哭了，刚交的女朋友，还准备结婚的。可是这样了。我要怎么解决

坐娄

本人从小就开始手淫，到现在已经有七 八个年头了，之前和女朋友同房三次，一插进去就射了。后来才知道是早泄。到底怎么治疗啊？不要，骗子，我要确切的回答。希望大家能帮助我，谢谢！

本人今年30岁 与2025年5月19号发现中途疲软 之后到月底共计尝试5次均已中途疲软结束 夫妻关系出现裂痕 发生争吵怀疑我在外有人 因为微信与家里平板同步登录 切手机从来也不对她防范 （多年以来一如既往）她才停止怀疑 但也让我认识到sy带来的危害不仅仅只是身体 六月1号去了六安市第一人民医院 医生告知必须戒除sy随后开了两副药一个吃半个月另外一个月 （药名不说只是很普遍的补肾的请勿私聊药名） 六月23日 欲望来袭 已无法压制 和媳妇尝试

勿自满 勿骄矜 努力戒除 尽量少上网 尽本分孝道 除xieyin多为父母着想 别再自己伤害自己xieyin损福最快 人不人gui不gui的样子最苦把肾精保持住真的比什么都补，尤其是后疫情时代，希望有缘人都能早日戒除xieyin。随时注意自己的念头，断念一定要快，稍微犹豫都会变成失败的因素。要相信自己可以回归到以前纯净的样子。而且我要忏悔当初10几岁的时候严重时甚至出现轻微双性炼与恋物的情况，现在想想都觉得怕，还是希望各位早早回头。0907更新奉

出大事了

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请先认真看完我的问题哈，我戒色之前是天天熬夜到凌晨三四点才睡觉上午睡懒觉。自从戒色一个月以后每天5点起床9点入睡，睡眠还是不错入睡挺快，但却天天夜里两三点钟自动醒来，入睡一会儿又醒大概一晚上会醒两次

警告⚠️:本贴不适合伤的浅的师兄，只适合戒掉淫邪以后还持续遗精的！本方法你可以用也可以不用，自己选择！ 我看贴吧有很多师兄在他们的帖子里面经常提到过_控制饮食来人为的目的来达到控制频烦遗精的办法，这个效果可以说能达到百分之99不遗精，前提是你必须要有忍住美食诱惑放弃晚餐，才能有很好的效果！ 目前本人这2-3年用这个办法能达到半年和一年遗精一次或者不遗精！ 不要说我已经恢复了，本人大概快半年多没意遗精了，因为过

到底该咋治疗啊

sy后频遗，和sy后不遗 哪个病中

目前开始吃舍曲林加中药第一天记录一下

每当看到朋友们发帖说自己一次一次被遗精所折磨，实在是痛心。看到大家因为找不到自己遗精的原因而痛苦，实在是着急。希望这篇文章所讲的理论以及方法可以帮助大家走出困境。 这篇文章针对的多是无春梦遗精，就是你睡的好好的，或者正在做一个普普通通的梦，突然就遗了，并且多数发生在前半夜(1-3点)中，也有少数发生在后半夜。首先说下效果，我本人已几乎不会出现这种情况的遗精。就算偶有出现遗精的前兆，也可以提前有一个心理准备

希望可以帮助到大家

说一个我生活中的观察。 我身边的三位男性长辈，都是编制退休。在和他们长期相处过程中我发现，他们都有比较严重的好色毛病。这很不容易发现，因为他们是长一、二辈，而且这个东西真的可以很隐蔽，社会上呢也不会公开讨论这个。那他们结果怎么样呢，那就是都摊上了脑和骨头的毛病。 第一个是一个非常强势、贪图享受的人，中年时就有不错的事业和财富，大半辈子都喜欢讲黄段子，别人都曾告状到他老婆那里；思想也比较黄色活跃，但具

我今年31岁，sy得有10多年了，现在就10秒左右，舌头中间有个大裂缝，舌两边黑色斑块，舌底两条黑色血管，现在再练金刚功，健身房慢跑。

大家好，今天想把我的经历写出来给大家警示。我是91年的今年35岁。我是个反面典型。我是有大概12年的手艺史，从刚开始戒就没破。但是频繁遗精，主要是黄梦，后面滑精黄梦掺杂。刚开始也行善，各种练功，都没坚持就觉得不行放弃了。戒色文章都是有一阵没一阵的看，有时候看戒色文章也起反应，后面就没看。开始玩游戏，一玩就是5年，得过且过，遗精了就去搜为什么遗精，去做了都没改善，其实做的都是表面功夫。后面又遗精了就破罐子破

我戒色 5年的经验告诉你。 得念佛经才行，可以治 遗精 。 我也神经衰弱，后面调养 念佛好了。 不念佛

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本人今年20，一个多月前至现在阴痉未勃起状态下一直发硬，疲软状态下捏着非常硬，一直不能勃起或可以微勃排尿正常就是发硬不能正常勃起有知道什么原因的吗

大家好，今年28.从去年到现在戒了1年多了，身体还是一直不舒服，难受。主要症状是头晕，眩晕，一紧张焦虑就会加重，然后头闷，感觉晕的特别厉害。身上最近还有说不出的难受。可能是神经紊乱或者焦虑😟躯体症状吧？有时晚上半夜突然难受一阵，头晕，感觉要不行了。濒死感啥的。去看过中医，说是阴虚内热，肝肾阴虚。还有其他症状就不说了，只说的比较明显严重的！有知道怎么办？怎么恢复的吗？谢谢大家。不要总是说不相关的！就事论

有没有人的jj向左右弯曲的，求来聊聊的

慢性前列腺炎已经很多年了，反反复复的，心很累，身体又差

＃健康

（作者：明心见性） 此刻，我正坐在返程的飞机上，满心悔恨与愧疚难以平息。这些年，我总是在索取帮助，甚少为其他师兄提供启发。今日写下这篇忏悔文，实在惭愧。只愿那些同受xy困扰的朋友，能从我的经历中得到警示，发愿此生乃至生生世世，彻底断除恶习。 更祝福每一位读者都能戒除xy、断恶修善，拥有圆满人生！

去的大三甲医院，和医生说之前吃的舍曲林耐药了，然后就开的米氮平。有没有老哥吃过这药的，和舍曲林 帕罗这些抑郁药相比效果如何

饮食清淡，细嚼慢咽，调理脾胃 早上提肛、八段锦，晚上深蹲、固肾功、提肛 晚上十点前睡觉，晚上少吃，尽量散散步

就是兄弟们,去年七月份的时候，距离现在正好差不多一年，查出了左侧精索静脉曲张，二点几不算太多，也就没放在心上也有想过戒色，但是断断续续没坚持下来，最近报应来了 肾阴虚肾阳虚的症状都有，有时候还会胸口发闷，记忆力感觉大不如前，浑身一点力气没有，皮肤巨差，j子和果冻一样精索也大了一圈，最主要是还会早泄，感觉我快寄了 大佬们说我戒色的话能不能好上一点，主要是早泄不好，我都不敢谈女朋友更别说结婚了

国外文章翻译：90天达成——我的秘诀：环境 作者：holdmykeysimgoingin 在各位的帮助下，我终于完成了90天戒色+戒黄挑战！和大家隔空击掌！ 我曾是个重度自慰者，高中两年每天2-3次且必看黄片...简直是灾难。戒除过程相当艰难，社交焦虑、抑郁症、讨好型人格障碍促使我接受挑战。 期间经历过多次失败：先是连一周都坚持不到，后来17天、24天、77天，直到现在90天。每当破戒时，你有三个选择：被失败定义、被摧毁、或变得更强大——请明智选择。77

戒色四个月，前三月都比较严重，最近28天没遗，可是就这三天遗精了两次，这是第四个月了，遗精不好，腰老是酸疼，黑眼圈也出来了，快废了

大家都说戒sysy有足于头发的恢复、但是头发变细、大夫说是毛囊萎缩了、需要物理治疗打开毛囊、有这个必要吗？ 很多中年男人头皮和脸皮一样、我23了、

今年34岁了。记得好像是10岁就开始sy。然后之前也没有意识到yw这个问题，反正一有空就打飞机，不管能不能硬，时间久不久，就是一边看黄片一边玩JJ，直到24岁结婚后，跟老婆同房硬不起来了，才知道问题大了。那时候就开始看中医调理身体了，但是也是没用，当时虽然想戒撸，但是坚持不住。而且也经常熬夜，晚上睡眠质量又不好，不过当时年轻，所以白天人也不累，就是硬不起来。不过看片的时候还是勉强能硬，性欲也有的。跟我老婆同房很少