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0身为打工人，你是否也有这样的困扰：每天忙忙碌碌，熬夜加班成了家常便饭，饮食毫无规律可言，身体时常发出抗议，疲惫感如影随形，免疫力也大不如前。别担心，安利纽崔莱倍立健就是你的健康救星，帮你轻松摆脱这些烦恼。纽崔莱倍立健富含14种维生素、8种矿物质以及6种珍贵的天然植物提取物，这些成分可不是简单的组合，而是经过科学配比，为我们的身体构建起一道坚固的健康防线。就拿维生素C来说，每片倍立健所含的维生素C相当于2公共 8 张
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0当代打工人生活作息混乱，三餐不规律，加班熬夜成常态，长此以往身体很容易亮起红灯🚨 尤其是骨骼健康问题，更不容忽视！我之前也是仗着年轻，各种胡吃海喝、久坐不动，结果经常腰酸背痛，晚上睡觉还时不时抽筋。去体检，医生说我骨密度偏低，让我赶紧重视起来，多补钙。一开始我还天真地以为，多喝牛奶、多吃钙片就行了。结果吃了一段时间，根本没啥效果。后来才知道，补钙可不是一件简单的事，光补钙不吸收，那都是白搭！直到我
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0咱就是说，补钙这件事，真不是随便吃点钙片就能敷衍过去的！尤其是像咱这种长期久坐、外卖续命、作息混乱的人，钙流失速度简直开了倍速🚀 骨头脆得像饼干，稍微动一下就腰酸背痛，晚上睡觉还动不动抽筋，惊醒后半天缓不过劲…谁懂啊！直到挖到 安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片 ，才明白啥叫「科学补钙，一步到位」！🔍 成分党狂喜！5大核心优势✅ 钙镁同补，双管齐下：钙负责强骨，镁负责促进钙吸收+舒缓神经，完美解决「补了白补」
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0在线客服:1310 5972595 末伏肺燥心火旺，警惕风燥感冒 秋季是比较容易出现感冒的季节，早晚温差大， 身体经过寒冷刺激之后抵抗力降低， 并且秋季温度适合细菌滋生， 人体在短期内未适应气温变化，就易感染病毒性感冒。 预防措施：适当锻炼，饮用蜂蜜水，保证充足睡眠， 多吃富含维C的水果，如枣、橙子、猕猴桃、柚子。
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0在线客服:1310 5972595 教你正确吃豆 ①做面吃可辅助治疗脂肪肝： 将绿豆、豌豆、黄豆、小豆等磨成面后，擀成面条， 经常食用可清理内脏脂肪，对脂肪肝患者有益。 ②熬粥喝滋补五脏： 将绿豆、薏仁、莲子、大枣、用煮过黄芪的水熬成粥， 经常食用能够滋补调和五脏，使人正气充足， 可起到对抗疲劳、强健体力的作用。
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0在线客服:13105972595 🍁骨头汤、虾皮补钙效果好？ 每100毫升骨头汤的钙含量其实只有1.6毫克， 甚至低于来自水中的钙含量， 另外骨头汤脂肪含量高，摄入过多反而会影响血脂； 而虾皮虽然含钙量高（每100克含钙991毫克）， 但钙可吸收率低，含盐量高， 且虾皮属于弱碱性食物，反而会影响钙的吸收。#健康小课堂#
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0#每日人体趣读# 保护食管知多少食道是消化管道的一部分，全长约25厘米。食管的粘膜湿润而光滑，上有7-10条纵行皱襞，生活中吃过硬、过烫、辛辣的食物，容易损伤食道。保护食管，除了改变不良生活习惯外，还应当适量补充硒元素，β胡萝卜素则有助于修复受损细胞，保护粘膜。
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0🌸 蔬菜水果每天应该怎么吃？ 蔬菜水果是多种维生素、膳食纤维等的重要来源， 一般来说，除了含有促进抗体合成的维生素C， 橙黄色和深绿色果蔬（胡萝卜、西兰花等）， 还可提供β胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A。 果蔬中的很多植物化学物都具有抗氧化作用， 比如花青素、番茄红素，对提高抵抗力也有一定帮助。 #营养均衡 在线客服:13105972595
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0安利专卖：18284520700 你知道大笑的好处吗？ 当我们放声大笑的时候， 胸肺会充分扩张，胸部肌肉也会得到舒展， 这时，身体会释放内啡肽， 会在一定程度上缓解病痛，并加快营养吸收； 同时，皮质醇、肾上腺素和多巴胺 这三种压力激素也分别会降低39%、70%和38%。
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0咨询热微15527580503 每日人体趣读# 如何保护眼周肌肤？ 眼周皮肤很特殊，厚度仅为面颊皮肤的1/3， 并且还缺少皮脂膜的保护， 所以眼周是皱纹增加和皮肤弹性损失最快的部位。 预防眼周衰老，首先要保持充足的睡眠， 其次要保证摄取均衡的营养和维生素， 同时做好眼部保湿与防晒。
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0咨询热微15527580503 产品种草# 换季鼻喉干痒不适怎么办？ 换季时喉鼻干痒，再加上潜伏在空气中的粉尘等， 呼吸危机一触即发，这时我们的身体需要平衡润养~ 是时候让纽崔莱汉本萃清润饮品亮个相了！ 它甄选人参、茯苓、百合、雪梨、罗汉果， 能够滋润身体，生津润喉，让你的身心清润~ 抵御换季危机，可不止多喝热水那么简单哦~
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0咨询热微15527580503 营养均衡# 早餐也有黄金搭配 早餐摄入的能量应占到全天总能量的25%-30%， 早餐除了能给肠胃补充能量、保护消化系统， 还能帮助减肥、改善情绪、平稳血糖。 可以挑选粗粮、低脂肪高蛋白的食物，以及新鲜蔬果， 同时应减多油脂的精制谷物、减高脂肪的蛋白质食物 以及减高盐食物和各类饮料。
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嚒呀哈...
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