各位吧友，长痘痘（中医称“粉刺”、“肺风粉刺”或“痤疮”）是困扰很多人的问题。大家常讨论饮食、熬夜、护肤品等因素，今天想从中医“精气血”理论出发，探讨一个相对隐蔽但值得关注的可能诱因——手yin恶习对“肾精”的耗损及其连锁反应。希望能为大家提供另一个角度的思考，助力战“痘”。

青春痘：广告勿扰，我已经好了也用不到了，就是因为自己长过七八年痘痘退伍回来才弄好，所以就想说一些自己那么那么多年治青春痘和痘印的经验，帖子里我也会把证件发出来，因为我不可能拿自己证件出来瞎扯淡，有时间就自己花两分钟看看吧

放假了无聊，天天的头疼，今天玩原神。。。。，666好累弄个椅子吧，我还是18的吗，确定不是81穿越

1、很多网友有青春痘（痤疮，粉刺）反复不愈、备受折磨，本帖是为他们服务的纯公益贴，不收费，不卖yao，详细内容，在跟帖之前一定先阅读我主页帖子《我的公益贴的说明》，这里不再重复。https://tieba.baidu.com/p/7889291568?pid=144518461426&cid=0# 2、网络上无奇不有，鱼龙混杂，不明真相者可以查阅我其他公开帖子，或者找曾被我帮过的网友求证，相信谣言而犹豫不决者，不要跟帖 3、一部分男性青春痘网友，和过度手艺活有关，问诊会涉及隐私，对此

我想请问一下贴吧大佬，就是我脸上这种又不算痘痘就是像种子一样摸起来很粗糙，像小疹子一样的，该怎么弄好，我已经用过去细菌真菌包括除螨虫的药类了也没有什么效果，求求各位大佬给点建议

头疼，脖子酸，肩膀酸，困，额头痘痘，今日运动嘿嘿

背后有小点点，扎扎的感觉，怎么消

各位帅哥美女，有人知道闭口怎么消吗？

脸上的痘坑怎么办啊，不要广告！

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试了很多方法都没用，有人说杜一生治痘痘效果不错，有没有真实去过的来说说效果到底怎么样？

头皮好多痘( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )

我主要是两侧耳根下方长痘，和嘴周长痘，有红肿痘，有脓包痘可可肌言有用吗

这些是导致反复长痘的因素吗

青春痘真是烦人啊，折磨我三年的痘痘一个月好了，主要是方法找对了

老张家土方 痘痘的演变过程是油脂分泌→闭口→白头→黑头→丘疹→脓包→结节→囊肿→痘坑所以皮肤出现问题要解决！千万别等严重了才想起来祛痘 #告别痘痘肌

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爱美之心人人有，希望能帮到你们

这个可以挤吗？会不会特别疼，会感染吗？

今年春天脸上长了好多痘痘，已经形成痤疮了，八月初的时候我家长带我去医院看了，第一次去拿了五天的药和药膏，第二次去又拿了五天的药，然后把我脸上的痘给挤干净了，医生说痘痘里的东西挤出来后因为皮肤没有支撑会在脸上留痘坑，建议我做修复，我不知道修复是怎么修复，修复三次一共三千，加上给我挤完痘又拿了一些药膏和一瓶洗面奶已经快六百了，再加上如果要跟着医生的疗程来的话都要花五千了，这个修复一定要做吗？不做的话脸

痘痘粉来上课啦：1. 作息饮食：少熬夜、少甜食奶茶、油炸、奶制品，多蔬果饮水；2. 患处管理：红肿炎性痘痘外涂抗菌消炎药膏，粉刺用疏通角质药膏，脓疱痘就医针清，禁止自行挤压；3. 修护维稳：炎症期侧重保湿修护屏障，不要频繁去角质、敷清洁面膜；4. 就医指征：大面积囊肿、结节痘、反复化脓、鼻部痤疮感染，及时到皮肤科就诊，避免瘢痕形成。

先介绍本人情况， 我从高中开始冒痘痘，刚开始是额头后面是t区甚至脸颊，直至目前大学毕业工作三四年了还是没好。 我的痘痘主要是炎症闭口，小小个不明显没有长白头和破的情况，但是密且多，然后鼻子也是长的很多小小的疙瘩，显得皮肤特别粗糙。医生说主要是是补水不及时以及作息不规律导致的 去年看了华山医院，医生给我开了华山医院特产橙色小药膏，刚开始见效很明显，后面渐渐好像没什么作用了今年去华山复诊跟医生说了这个情况

集美们，推荐大家一款北京三甲医院最好用的祛痘神器，skinsmooth西摩祛痘水，官方权威认证，进口珍贵植物提取成分没有任何副作用，可以有效祛痘消印，根治毛囊炎痤疮脂溢性皮炎，消炎修复功能强大，炎症敏感肌玫瑰痤疮都可以用，真心推荐大家试试哦，北京三甲医院就有

痤疮青春痘致病原因主要是：经常熬夜导致皮脂分泌旺盛，不注意个人生活卫生，生活环境潮湿闷热，经常食用辛辣油腻食物，体质火气大，螨虫真菌感染均可诱发致病。除了选择有效治疗药物外，平时饮食要清淡，注意个人卫生，并需忌口：生冷.辛辣.油腻油炸.甜食.虾蟹。患有青春痘的朋友可以联系咨询，多年这方面的经验。

人家是青春期爆痘，我这青春期过了疯狂长痘。。闭口粉刺痘痘 太崩溃了 求救有好方法吗。感谢

一周前脸上长了颗像痘痘一样的东西，但不是。白白的有点硬，不知道会不会爆，一个星期了还是这个样子。想知道是什么，怎么治。出来实习工资才一千多所以想着能不去医院就不去吧

看不良影片削功名破财运毁姻缘 看看现在的青年，手机里面有多少不良软件，不良影片，天天看这些东西，伤害了身体，污染了心灵，羞辱了祖先，羞辱了祖先，损坏了阴德，影响了发育，荒废了学业。 你未来还想有好的事业，婚姻，财运，我告诉你，绝无可能。万恶淫为首，邪淫损福非常严重，若不悔改，吃的大亏还在后头！

油痘肌的油从哪里来？青春期→雄激素旺盛→皮脂腺疯狂产油13-18岁：青春期熬夜、压力高糖高脂也会刺激雄激素分泌旺盛，皮脂腺开足马力产油18-28岁：内分泌容易异常，油痘反复28-48岁：皮肤失衡，又油又干 ☑️正确洗脸➕正确选洁面 氨基酸洁面（PH4.5-6.5）温和不伤屏障，洗完干净不紧绷，毛孔通畅开皂基洁面（PH＞6.5）洗得干净但偏碱性，毛孔合，健康大油皮偶尔用还行，长期容易破坏屏障，变成外油内干 不是名字里有“氨基酸”就是氨基酸洁

痘痘长了好几年，下巴和脸颊总是反复爆痘，红肿脓包还疼，好了又留黑印痘坑，换了好多护肤品和药膏都没用，求大家分享下真实有效的方法。

我老是喜欢吃水果，鼻孔嘴巴附近老是长很多暗疮，鼻子的鼻孔里面有好多脓。，已经十几年了，鼻子的毛孔里面有好多脓是怎么回事

长痘十几年，前段时间去医院医生给开的异维A，一天两颗吃了半个月脸上长出了这样的痘痘，摸着不疼很软像水泡一样，已经快10天了，这是什么痘痘啊？会自己掉吗

每当你忍不住啃完一块蛋糕、喝完一杯奶茶，没过两天脸上就冒出几颗红肿的痘痘时，心里难免会嘀咕：甜食，难道真的是痘痘的“催化剂”？ 答案是：是的，高糖饮食确实会加重痘痘。 但很多人的做法是“一刀切”地断糖，结果不仅心情低落，痘痘依然反反复复。想要真正战胜“甜食痘”，关键在于搞懂背后的生理机制，并采取正确的内调与外护策略。 🔬 为什么甜食会让痘痘“野蛮生长”？ 甜食加重痘痘，并不是直接作用于皮肤，而是通过影响

下巴位置痘痘反复长，好了又长，月经前后更严重，调理了作息也没用，有没有同款情况的？

该怎么办 求助

本人从初中开始长痘到高二 脸上一直麻麻赖赖 家长不带去医院看 看了下网上和我一样的皮肤情况好像是是玫瑰痤疮 红色丘疹 毛孔粗大 好崩溃啊 想找好用的产品网上全是广 用了反而很严重了 痘痘到底咋治呀

试了很多方法都断不了根，听说杜一生专门做问题皮肤，想问问有没有人在那边治过痘痘，效果到底怎么样？

鼻子两颊发红有红血丝，遇热就发烫怎么办医生说是玫瑰痤疮，一直反反复复，不敢吃辣不敢喝酒，太影响形象了，有没有人调理好的?

脸上 背上 脖子 都开始爆痘 都好几年了 不见好转 我真的没办法了 哪位大哥姐姐们帮忙出出好用的招

本人患有玫瑰痤疮和脂溢性皮炎，平时脸上有皮屑，洗完澡后更加明显，请问皮屑需要去除吗

老铁们我这个还有救吗？怎么治都治不好，中药喝了半年了都不管用，我这个还有救吗？？？

不敢放太多 吓人。。。 长痘痘已经有3年多了 没长之前还有很多女生追 现在哎 各种自卑了 都不想活了

做事出汗就很痒忍不住抓挠，又热又发烫。