-
-
7跆拳道不仅是一种精巧的形体艺术和健身方法，而且还是一种具有高度攻击能力的武术。练习跆拳道，除了需要掌握基本技法之外，学会使用灵活战术和强化身体素质训练，是快速提升技能的重要途径。 内容简介 自学者的入门宝典 跆拳道训练金牌教程 跆拳道爱好者的必备指南 基础篇：图文并茂，夯实基础 拳法、掌法、臂部、立法、腿法、呼吸、基本战术、身体素质训练…… 实战篇：活学活用，出奇制胜 手法组合、手脚组合、手法攻防连招对打、
-
9想交朋友啊啊
-
1求跆拳道小男孩图片
-
1求跆拳道小男孩的图片
-
2寻找石家庄跆拳道私人踢裆术同好
-
6哪个代表的跆拳道级别更高？更厉害？
-
0网教 监督本人在网上监督/教学劈叉。一周内保有成效。要求：男，不花钱。最好可以视频
-
15和朋友聊天说起以前练跆拳道的经历。我是19年国庆节当天考的黑带，考完过了不久就出了公告显示我通过了。但是证书和黑带一直到我20年搬家去了隔壁区读高中才发到跆拳道馆（有疫情的原因）加上我住校一直都没机会拿，所以我现在没有黑带也没有黑带的证书，也不知道证书编号（我确信我是考下来了的，因为我朋友给我拍过照片，证书和黑带摆在道馆展示柜，太久了找不到图片了）去跆拳道官网查只能查到考红带（二级）的记录（我是跳级考
-
4有人知道国技院对持段者的腰带刺绣有什么要求或标准吗
-
0在广东的有吗
-
7人类能肉搏杀死棕熊吗？有一个剽悍男人做到过
-
2我最近在训练前踢控腿，之前横踢和侧踢控腿都练的比较轻松，但是前踢控腿一百二十度控两分钟就已经开始发抖了，感觉大腿前侧肌肉快抽筋了，有没有大神指点一下我该怎么练
-
27
-
51和钛武、wootoo相比如何？3近些年来，网上有很多言论抨击说跆拳道是“花拳绣腿”，认为它在实战中是没有作用的，以前的我也曾这么认为，但我现在觉得，无论哪一种格斗技，最终呈现出的效果很大程度上取决于使用者自身的实力和掌握程度22有没有人能监督跆拳道压韧带呀，韧带很差，总是反复反弹，一段时间不练了就反弹了，自己又坚持不下来，天冷了，韧带更差了不感兴趣开通SVIP免广告2有偿求跆拳道小男孩照片6有没有朋友有这样亮面的道服呀, 好想买一套……0有没有喜欢在家穿跆拳道服的30柔韧性训练日常不感兴趣开通SVIP免广告19为啥我在家也想穿跆拳道服8我练跆拳道有3年多了，道馆里有几个月了都没人穿道服（当然我的道服也因为有点小练的时候不方便也没穿） 我就感觉都不穿道服练的没啥意思就没练了，可最近我总想在家里穿以前的道服 甚至还在网上买了两套在家的时候就穿着 有没有也喜欢穿跆拳道服的，也欢迎大家评论下我的行为6多吃素
2-23
1、护齿的话，比赛时候会强制要求3mm的么？（全国大学生锦标赛，省运会，全国青年赛，全国锦标赛这些大型比赛） 2、网上的大多护齿带上都很难受，上层护齿无法固定在上颚，比赛累的时候只能上下咬住呼吸，特别难受。只能买了一个能自己定型的护齿可以贴到上颚，但厚度只有1.5mm，不符合规定。那上场裁判检查的时候能看出来么？ 3、吧友比赛的时候都用什么护齿？01私信看视频！共 7 张4我教练让我代表历城区去参加济南市的比赛，我妈不让去说﹕“你们道馆都不做集训，你又不训练，你去干嘛，给人送人头啊？”我就有点无语，她有的时候都不知道我啥时候上课。你们有过嘛or你们觉得对嘛（我比叫小）不感兴趣开通SVIP免广告11共 7 张106说说你们跆拳道上课时遇到最尴尬的一件事5这个新闻好可怕5想带个徒弟男女都可以不感兴趣开通SVIP免广告2呃啊啊啊啊 今天上跆拳道课实战的时候被踢裆了，关键是我没穿内裤，只穿了护裆，被对面后踢和横踢不小心踢到两次，现在有点痛，护裆脱下后还有点勃起，好社死啊啊啊啊9梦则言
2024-08
喜欢跆拳道，可💶，私就好4吧友们，我是一名跆拳道运动员，马上要比赛了感觉好紧张，因为是第一次参赛，有没有大神们有好的办法能让我在赛场上缓解紧张，更冷静去比赛14Yur1
2024-04
被劈脸之前还笑嘻嘻的，结果脚底砸在自己脸上后瞬间痛苦面具痛不欲生的表情共 7 张30有人喜欢练跆拳道光脚脏脏的脚丫吗7专业队待了7年 大小比赛都拿过成绩 想找一个偏青少年的道馆 主抓竞技不感兴趣开通SVIP免广告28跆拳道服这么有魅力吗0每次练跆拳道 我学不会的时候教练总是骂我们时不时还打几下真的很疼 有时候都给我们训哭了也没有停下来的意思4ITF跆拳道和WTF跆拳道的区别是什么12因为想着强身健体就送孩子去镇上唯一一家跆拳道馆训练了，想的很美好！奈何教练不做人！ 只喜欢练的好的学员，练的不好的就是专门给好学员拿靶的！要是轮流拿靶也不说啥了！从上课下课，教练喜欢的学员就没拿过靶！我家要是会还用去你那学吗？当初说好了不用使劲压腿就行，因为这种新闻太多了！答应的挺好。让好几个孩子一块压孩子！每个孩子情况和身体状况都不一样！提前沟通好了还是这样！而且被压完了就给别人拿靶！到下课一直
不感兴趣
开通SVIP免广告
🥹🥹不感兴趣
开通SVIP免广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
发贴请遵守 贴吧协议及“七条底线”
贴吧投诉
全新创作体验，视频号专属发布器最高可支持2G视频上传
尊享创作权益，开通即享创作中心全部服务
专属流量扶持，优质视频内容可获得更多曝光机会
现金收益机会，可参与丰富视频激励活动，优质原创更有机会加入分润计划
