细心的人会注意到，无论是什么品种的葡萄，表皮上都可能有一层白霜，用手很容易就能擦掉。 这层白霜是啥？要洗掉吗？吃了有害么？ 葡萄上的白霜不用洗掉 买葡萄时，我们常常发现葡萄表面附着一层白霜。 很多人担心：这是不是什么脏东西。 其实这层白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，学名叫"果粉"，它不仅对人体无害，有果粉反而说明葡萄很新鲜呢！ 除了葡萄，李子、蓝莓、西梅等水果表面也有类似的白霜，都可以安心吃。 清洗葡

1、兔肉健脾汤 配料:兔肉200克,淮山药30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。 做法:兔肉洗净与其他配料大火同煮,煮沸后改文火继续煎煮2小时,汤、肉同食。 功效:健脾益气。 2、奶油冬瓜球 配料:冬瓜500克,炼乳20克,熟火腿10克,精盐、鲜汤、香油、水淀粉、味精各适量。 做法:冬瓜去皮,洗净削成见圆小球,入沸水略煮后,倒入冷水使之冷却。将冬瓜球排放在大碗内,加盐、味精、鲜汤上笼用大火蒸30分钟取出。把冬瓜球复入盆中,汤倒入锅中加炼乳煮沸后

1、全麦面包 许多人都习惯选择面包作为早餐,因为无论什么地方都容易买到,但是面包中最健康的首选全麦面包。其他面包大多含有酵母,容易造成胃酸过多,对肠胃不好的人有害无利。 全麦片面包含有大量的维生素、纤维素及矿物质,粗粮有益人体肠胃健康,并且多吃不会发胖,反而可促进体内毒素排出,更有利于人体健康。 2、香蕉 香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。香蕉含有相当多的钾和镁,钾能防

1、夏季适宜吃绿豆 众所周知,绿豆具有很好的清热解毒以及消暑解渴的作用。所以,在夏天吃上一碗绿豆粥是一个非常美好的享受,不仅能够排毒消肿,同时还能够解渴,增加身体中碳水化合物的摄取,维持身体正常的基础代谢,同时补充身体中的消耗量。 需要特别注意的是,在煮绿豆粥的时候,时间一定不能够太长,避免绿豆中含有的维生素以及有机酸被破坏。 2、夏季适宜吃山药 山药对于消化系统有着非常不错的作用,并且能够促进整个消化系统进行整顿以及

《新品上市-红提》——果皮中厚，易剥离，肉质坚实而脆，细嫩多汁，硬度大，刀切而不流汁。香甜可口，风味独特。想吃吗？

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水果最佳吃法大公开（图片来源：网络） 水果的种类有很多，一般来说，我们大多数人只会生吃水果，但是殊不知其实并不是所有水果都适合生吃的，有些水果经过一定烹调营养味道更好。下面我们一起来看看各种水果的最佳吃法吧。 1.荔枝 把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冷藏后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎熬的荔枝茶，还能解吃荔枝过多而产生的滞和泻。 2.雪梨 除了洗净连皮鲜吃外，还

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下雨天

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