淘宝PS双闪图闪图技术的运用

有没有宝贝愿意产品式用！！ 三天掉3-8🥩

175 70kg左右 男

好自卑，有没有瘦腿的方法，网上的都不太管用

一👋，面

只要想就绝对会成功

感觉大腿有点粗，大概率是肌肉比较大块，怎么减成那种细腿？

努力努力，你们也可以的

本人170 77kg，请问这种腿能瘦下来吗

求安利瘦腿产品～ 腿上肉肉软软的………

之前跟过咪咪家，小悦悦的蓝莓番茄丸子🍡，效果都很不错，可惜现在都不做关店找不到人了，又胖到很严重，自己上淘宝找，发现都是刷出来的好评，没用还浪费时间浪费精力和金钱 用过太多种减肥产品，有效的都买不到了，买得到的产品效果又没那么显著，附之前买过有效的丸子照片🍡，咪咪的是夹链袋装，小悦蓝莓丸子是瓶装，其他都是有效可找不到人买了，姐妹问我也没用，现在都找不到不能买到了 大基数减肥，求用过的姐妹推荐一下有

瘦腿- 如有打扰请删帖，勿封号，真心求教 有一位88岁高龄老人，2013年起患脑梗死，长期药物维持，2015年双眼发生病变，只能看见微弱的光，近乎双目失明.双腿肌肉萎缩不能站立，不能走路，长期卧床。且2017年脑梗死病情加重，2018年两次因脑梗死病发作两次进医院抢救，已经意识不清，脑子糊涂。而且医生诊断证明为脑梗死，反应迟钝。88岁高龄老人双目失明，已经没有行动自己盖章和安手印人，除非是有人替代。~ 请问像这样的高龄老人在脑梗死

125-91

纯中药瘦身产品，懒人瘦身的福利，价格大众，无副作用，无需节食，无需吃药，无需运动健身，月瘦5-15斤

以下是综合医学建议和运动科学的高效瘦腿方案，结合脂肪型、肌肉型和水肿型腿型的针对性解决方案： 🏃♀️ 一、科学运动方案（每日30-40分钟） 类型推荐动作要点参考 燃脂运动跳绳（每天15分钟）保持每分钟120次节奏，双脚交替跳减少小腿负担 慢跑（每周4次，每次30分钟）配速6-8km/h，跑后必做拉伸防肌肉结块 腿部拉伸靠墙直角坐（每天3组×1分钟）臀部贴墙，双腿垂直上举，脚尖回勾 下犬式瑜伽（每次保持30秒）脚跟用力下压，感受小腿后侧

有什么好的减肥产品推荐嘛#减肥#

本人16，现在高一，在学校住校。想问问各位神通广大的吧友，怎么样可以让我的腿变好看一点。拜托拜托

上次打卡到54天突然被删，继续打卡 详情请看豆瓣链接https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/11263

十斤🇮🇳进口 一👋厂🏠含量🉑定

肌肉腿到底怎么减？

瘦大小腿练了25天（图1图2）没瘦成功 换了一个瘦腿继续练14天（图3）也没瘦成功 大家帮我看看是什么原因导致没瘦成功的 大腿47.4小腿34.3#瘦腿#

我呢完全属于梨形身材，上身弱小，下身粗狂，本来以前长相一般的我，加上这双大象腿，我基本上都是宅在家里不出门，朋友圈呢也是基本看不到我的照片。 请过私教但是自己没能坚持下来，放弃了。之后去做了腿不直矫正和吸脂吸脂。刚开始医生对我一顿操作，什么验血啊 在大腿划线，看我迷惑就给我说了下原理:说是拿多的脂肪去补需要补的地方，去高就低，从而改善腿不直和大腿粗，给我说了个大概还有一些专业词没听懂，手术也没多久大概

保、新保、白、新粉、绿、三代、粉、新粉、星、玉、各色。 现货多、接批，接美院 包效。

二月份小胡刷到广州某研发中心减肥产品的广告，被“快速减肥”“养成易瘦体质”这些宣传话术吸引。她自己因为胖诸多烦恼和不便，加上马上又到夏天，甚是焦虑。 咨询后，客服以“199元体验装”诱惑小胡下单，收到货后又有自称“健康顾问”联系小胡。顾问说小张体质特殊，得买2998元的“调理套餐”，小胡想着能瘦下来就咬牙买了。 结果用了一段时间，一点效果都没有。小胡找顾问理论，她又说要继续买更贵的“分解脂肪套餐”……且要配合

在贴吧看了许久，终于下定决心再试一试。最后一次了。

忽悠人的，亲身经历过。在电视上扫码加了微信叫爱尚纤度体质管理，然后咨询你一些身体状况，最后说要跟根据你体质配置套餐(以为是像广告说的代饮茶，根本不是。关于根据体质定制，也没有，都是那几盒，一些膳食纤维和粗粮做成的粉），一个疗程2580，白天按照他们说的泡着喝，然后早中晚餐都要控制很严，喝了那个都不让吃饭，就吃点菜。不喝他们的粉，平时自己这样控制饮食都可以减肥的。然后喝了差不多一盒完了，就联系我问一些身体

瘦腿- 如有打扰请删帖，勿封号，真心求教 有一位88岁高龄老人，2013年起患脑梗死，长期药物维持，2015年双眼发生病变，只能看见微弱的光，近乎双目失明.双腿肌肉萎缩不能站立，不能走路，长期卧床。且2017年脑梗死病情加重，2018年两次因脑梗死病发作两次进医院抢救，已经意识不清，脑子糊涂。而且医生诊断证明为脑梗死，反应迟钝。88岁高龄老人双目失明，已经没有行动自己盖章和安手印人，除非是有人替代。~ 请问像这样的高龄老人在脑梗死

1.晚饭一定吃: 很多人为了减肥不吃晚饭，节食，这样体重是减了，但是身体受不了呀，而且自己也难受，所以一定要补充一点蛋白质（肉、鱼、虾一类的蛋白质）➕一点膳食纤维（蔬菜），主食碳水可以不吃。 2.忌嘴不吃油腻(蛋白充足): 上午的第一餐很简单两个水煮蛋+无糖牛奶，鸡蛋的蛋黄，蛋白我都吃(真的饱腹感巨强，一直到了下午才微微饿)早餐店的油条、大饼，太油了。不容易消化，饿得也快，不吃！ 3.午餐: 时间在11.30-12.00这个时间段吃最好

找对了玩的瘦真的快

找对方法不节食也可以轻轻松松瘦

反反复复减了好几年，虽然没有反弹回初始体重，但是总是反反复复的到不了自己的理想体重。不想发pyq，现在小某书也有认识的人，不想发，还是发帖记录吧。

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楼楼腿是肌肉腿，试过很多方法，这次终于见效啦，肌肉的小腿一下瘦了3厘米！赞我 赞我

有需要瘦腿的美女可以进来坐坐，想加的思信我。

老辈人讲，“阳气足，百病除”，阳气就像是我们身体里的小太阳，温暖着我们的每一个细胞。那么，怎么才能让这个小太阳更加明亮，让身体阳气十足、祛湿又精神呢？别急，这就给大家揭秘8道超级棒的升阳祛湿菜肴，它们不仅美味可口，还能帮你调理身体，让你精神头十足！ 23健康网 https://www.jiankang23.com 品牌医生 https://www.jiankang23.com/doctor.html 全国医院大全 https://www.jiankang23.com/hospital.html 疾病百科 https://www.jiankang23.com/disease.html 医学知识 https://www.

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　　老年人血糖高是一个需要重视的问题，通过以下方法可以有效地稳定血糖水平： 　　饮食控制：遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，严格控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。 　　适量运动：选择适合自身身体状况的运动方式，如散步、太极拳、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，以增强身体代谢，提高胰岛素敏感性。 　　定期

这些年经历了什么，🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬☕️☕️☕️☕️

家人们

我兄弟不知道在哪搞得这个，说这是能证明他是猛男的象征（实则是洗狗），非让我给他拍照记录一下，各位大神教教我该怎么让他认清自己