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146记录一下tfcc损伤历程吧 我是来自中国刑警学院的一个警校生，在大一下学期练习防卫控制以及柔术弄伤了手腕，去小医院拍了x光说没事，静养，养了一个多月不见好，期间还在练习拳击、俯卧撑之类的，可能造成二次伤害了。后来因为考试以及其他原因就没在去看，这学期结束后回老家去扎了小针刀，后来有差不多半年的时间不撑地基本不会疼。 半年后有一次骑电动车又开始疼了，养了一个多月还不见好，后来去沈阳骨科医院看依然没有给拍核磁共 5 张
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98分享一下我的康复心得，帮助一下大家吧，目前手腕已经比受伤前更好了，恢复度百分之一百五，能别做手术就别做手术，我算是一个训练康复的例子。 我发的第一个帖子，也就是在四月份的时候我的手腕鉴定为tfcc但未伴随尺骨脱位，那时候我制动了两个月，也是健身瘾很重，到五月份的时候我就每天会做拳撑俯卧撑，妄想加强小臂快点好，但是效果不佳，在此期间，我听医生的话，天天热敷，但是并无卵用，只能说不动的时候不疼，一旦旋转一点
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91手撑地摔倒20 多年，一直尺骨侧疼痛，2022年1月13日，到温州附二医的骨科手显微外科，找闫姓医生做了腕关节TFCC手术.尺骨茎突打了一个钢钉。石膏固定1-1.5个月
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0手腕扭伤四个月 撑地和扭东西大拇指侧桡骨位置痛 是咋回事 活动偶尔弹响 上下活动感觉骨头在摩擦 响一声后弹响消失[lbk]图片[rbk][lbk]图片[rbk]共 4 张
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70江苏柠檬
2019-11
tfcc损伤9个多月了，现在尺侧的位置还是轻微疼不舒服。不知道继续固定还有用吗？ -
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0手腕已经通过各种检查确定为三角骨软盘受损，以前因为高负荷工作导致手腕受损，又没怎么去在意，导致愈发严重，所以求教各位，有没有比较推荐的医院
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66先说起因，爱好健身-哑铃、俯卧撑、曲臂、卧推、硬拉等等，由于经验不足，健身知识薄弱，年轻的身体就是耗材，进入30岁左右，身体的恢复能力和恢复速度都差了，结果就中招，开始TFCC，以为小事，不及时治疗，继续锻炼，而且大量，结果左手手腕长期疼痛（开始不知道是什么痛因），到处求医，针灸，电击，烤火，服药，烫等等，都试过，忍住3个月不动，明显感觉痛楚减轻，但是无法做健身的任何动作，深层处疼痛，换了不少医院和治疗方式
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0五指伸展向后折的时候这个地方剧痛，但是握拳向后折不痛，是怎么回事？
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1452025.2.23在老家干活摔倒手撑地导致手腕扭伤了，十天左右拍片子说骨头没事，到现在40天了还不好，网上咨询可能是tfcc，软骨伤了，看抖音大夫说这位置伤了好起来就麻烦了，半年到一年吧谁知道呢，命运多舛啊，准备写帖子记录交流一下，买了红花油，和双氯芬酸钠气雾剂。不知道管不管用。
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52手腕受伤四个月，没进行过任何治疗，记录下保守治疗的过程吧。
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3最近才发现的，不知道是不是以前就有，是块骨头，应该是骨头吧，很硬
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220岁，因为不打网球就挂科的胁迫我不停的打网球，最终喜提tfcc和网球肘，成为十级伤残人士。 光明的前路黯淡了，人活一世也没有意义了
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22月12号骑电动车摔倒了，右手腕当时找附近骨科附近三甲医院看了外右尺骨突突骨折，打石膏保守治疗一直复诊2个月拆开石膏扭毛巾痛，医生漏诊快4个月。现在个人感觉俯卧撑痛，医生临床下尺关节不稳定，我个人感觉除了俯卧撑不能动其他搬东西还可以就怕到时候手术会多很多后遗症共 4 张
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0大佬们手腕中间疼是怎么回事挺久了一提重物或者抓车把子就有疼痛的感觉。
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5时光未落
5-24
2月中旬摔了一跤，当时手掌撑地以后图3凸起来，那会儿是一按就痛平时不痛，现在是动不动就痛，扯的下面的筋都一起痛。前几天拍了片医生说没有骨折，什么药都没开就让我回家自己再观察一段时间。期间也用过很多药酒膏药，但现在就是痛，到底是啥问题啊 -
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162月17号被小车撞了手撑地导致tfcc损伤韧带损伤和关节积液，到现在54天了，tfcc核磁显示好了一些，韧带损伤已经好了，关节积液还没好。照4月11号拍的核磁来看，医生说至少还得恢复两个月，而且想恢复到正常状态是不可能的，即使做手术也不可能，说的是可以不用戴支具了
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4有没有和我一样的，手一用干活，尺骨会痛的。不干活就不会痛。
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1115年扭伤，前几天复查说大夫说没什么办法疼得厉害说可以做关节镜手术还有不想手术可以去北京积水潭看看说哪里有个教授专门看三角软骨扭伤才19岁感觉废了
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0请问这个怎么解决？
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33tfcc损伤属于伤残吗，几级？
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156外伤引起tfcc陈旧性损伤8个月，支具固定第二天，90天倒计时，希望能完全好，有没有一起支具固定的吧友。
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45现在摘除支具都已经一个半月了，手腕旋前只能到90度，再转就疼的揪心，好像有人在手腕里揪着我的筋一样，核磁显示韧带撕裂，请问各位病友有没有一样的症状的，这种情况大夫建议坚持旋前的训练，大概还有多久才能恢复到正常的状态
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1鼠标手，手腕有点酸痛，用白云山植物精油有用吗？
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0兄弟们工作中导致tfcc，过了保守治疗期，准备手术了，手术后能评伤残十级吗，在宁波。
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18骑310的仔
2023-05
2022年10月1日前后右手受伤，12月1日前后右手受伤，12月30日本地三甲就诊，确诊tfcc只说“自己买个护腕戴着，一个月后复查”却没说买什么样的，当时买了个短的，比这个还要短，两个都没有限制腕关节转动，手一直没好，没等复诊就开学了，左手腕一直疼痛，4月中才了解到要用固定腕关节的支具固定和急性期。追悔莫及。左手腕较轻，简单日常生活没问题，3月5日过用疼痛，6号就诊。结果均如下。#tfcc##华山医院##手腕# -
5小弟不知道买哪种支具更适合tfcc损伤，求各位大哥指点共 4 张
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0从腕骨骨龄了解孩子的发育情况！
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9哑铃扭伤的，目前旋转握拳多少度都不痛，抓背也不痛，但是引体向上就会有不舒服的感觉不是痛，俯卧撑可以正常做，日常和正常手一样，但是一上重量就不对劲，请问有什么能快速根治我这种症状吗
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30tfcc软骨盘尺部损伤，但是健身瘾比较大。刚确诊三周，过了急性期。期间带护腕，右手不能端盘子刷手机之类。 拉引体稍有感觉，不算疼；手腕不能撑地，能用支撑架做一些，稍有感觉；手腕只能做静态维持动作和捏握力圈，麒麟臂训练器练张力的感觉手腕受压会疼。想问各位这样练可以吗？61我tfcc好了，之前的弹响也好了，养了一年现在能健身了不疼了，差点以为这辈子就毁了，还好运气好7拿去给医生看 医生说韧带损伤让我戴护具休养不感兴趣开通SVIP免广告18前天晚上抬摩托车，右手腕当时疼了一下，一会时间手腕就开始疼了，当时买了云南白药喷了喷，第二天手腕就肿了，接着去拍个X光，医生说没有太大问题，静养固定就行，可是真疼，目前的情况是手指能动没事，手腕稍微也能向下弯曲，就是不能旋转，图中描红的地方疼，不知名是不是网上查的说TFCC损伤，请有经验的麻烦看看8在健身房放哑铃的时候，左手手腕被闪了一下。 现在手腕无法翻转，转一半左右就非常疼，无法提东西，这个X光有什么问题没有？为什么尺骨没有挨着桡骨🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻6手腕内侧掌长肌可以自主发力，在不动手指手腕的情况下，但很明显能感受到手掌手指在被向内牵引。 这种状况目前还没得到过一个合理的解释，也没见过有人有同样的症状🤯共 4 张6去年七月份摔倒手撑地扭到手腕，拍片医生说骨头没事，就没当回事。错过了最佳治疗时间，近期拍的核磁医生说要做手术，有没有做过这种手术的老铁交流一下恢复情况6也看医生 做了核磁共 医生说损伤 但是为什么这么久还隐痛呢
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一言以...不感兴趣
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