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31说下我的tfcc手术！16年11月打篮球伤的！跳起抢球被人一推摔地上！晚上肿起来！痛了一晚上！第二天去乡镇卫生院！检查说是桡骨远端骨折！打了个石膏固定了10天过县医院检查！说是骨裂！比较轻！没有移位！医生说年轻长的快！半个月了就好！没打石膏！换了一个大大的药膏裹着一个月！说不要用力不要去用那只手！因为我是左腕受伤！自己又是右手惯用手！就没怎么理了！以为它会好！三个月后就尝试去运动康复打球了！发现肿胀痛！手腕不共 6 张
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1542025.2.23在老家干活摔倒手撑地导致手腕扭伤了，十天左右拍片子说骨头没事，到现在40天了还不好，网上咨询可能是tfcc，软骨伤了，看抖音大夫说这位置伤了好起来就麻烦了，半年到一年吧谁知道呢，命运多舛啊，准备写帖子记录交流一下，买了红花油，和双氯芬酸钠气雾剂。不知道管不管用。
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3骑车摔下去手撑地这个严重吗要不要手术
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93手撑地摔倒20 多年，一直尺骨侧疼痛，2022年1月13日，到温州附二医的骨科手显微外科，找闫姓医生做了腕关节TFCC手术.尺骨茎突打了一个钢钉。石膏固定1-1.5个月
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1手腕受伤一年了，急性期自作主张买了夹板固定，后续才明白固定方式错误。伤后第4个月去就医，医生说虽然受伤了，但不是那么严重，让回去慢慢修养。至今，书写的力度、速度、流畅度，远不如从前，基本告别考试了。很难受，有什么办法啊？
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9我是去年12月2日在健身房受的伤，当时做完哑铃卧推放哑铃的时候没控制住，左手手腕急速的扭伤了，好像还有一声脆响，第2天我就在网上找了一些博主推荐的靠谱的医生去诊断，当时去找的是沈阳八院的车敏医生，还拍了核磁共振，核磁共振上显示的是tfcc损伤，还有尺侧副韧带损伤。当时医生还说我的下尺桡关节很不稳，琴键症很们明显，说我应该是韧带撕裂了，本来想让我马上手术，但看我是学生，就建议我先戴支具保守治疗。 我刚开始还犹豫
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1右手为篮球投球手，打篮球后，手臂与手掌呈垂直，施加力的时候，手腕会痛。减少右手的使用或不怎么使用，这种疼痛症状会慢慢减缓，但继续打球一段时间后，会复发。这是怎么回事。已经反反复复好几年了
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1被空杆砸到手背，软骨形态正常连续完整韧带没有受伤，我这个情况严重吗？
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1麒麟啊
2021-02
很多人在做了手腕的手术后，无论是骨折，还是韧带的手术，很多人的康复效果都不好。原因有很多，主要有下面几点。 第一，医院的康复科不多，普及的不多。 很多三甲医院都没有康复科，这就导致了很多患者出院后，没有任何的康复指导和建议，这就导致患者本人很迷茫，不知道怎么去做康复。很大一部人都错过了最佳的康复锻炼期。 第二，很多医院和医生，只负责手术，对于术后的康复经验不多。所以也给不出科学合理的康复锻炼方法。 第 -
1麒麟啊
2021-03
我国每年都有大量的人群由于运动，或者意外，暴力受伤，导致手腕骨折，或者韧带撕裂的群体很多。很多人由于没有第一时间得到准确的医疗判断和固定，导致恢复的效果很差，甚至手术的效果都很多。很多人一开始被误诊了，没有拍核磁共振，没有及时固定，遇到了庸医。导致错过了最佳的固定期，韧带无法愈合。后期手术效果也都一般，因为第一时间的准确医学判断和固定太重要的，一定要去有经验的，大的三甲医院手外科。
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1今天上斜推胸的时候用腿起哑铃，腿往上给的少了，左手手腕听到类似骨头摩擦的嘎吱一声，之后手腕骨头凸起处有刺痛痛，往外侧旋转的时候骨头凸起的地方刺痛会加剧，这是什么情况，有大佬清楚吗？需要去医院检查吗？回来之后立马贴上了膏药。
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6645月份的时候骑车摔了，右手撑地，当时不怎么疼，拍了X光，医生说没有骨折，问题不大，就让回去休息了。 本以为休息个把月应该会好，一个月后右手比刚开始摔倒的时候确实好多了，只要不是翻手腕基本上没事，虽然不影响正常生活，但心里还是不舒服，特别是我喜欢打羽毛球，期间也能打球，但打完还是感觉疼。 7月份的时候去积水潭医院，医生让我带护腕，如果不放心可以拍核磁，但积水潭的核磁预约到了一个月以后，单子都给我开了，但问
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0净身高177，体重200斤，左手不勒紧围度17.6厘米，右手不勒紧围度17.9厘米，两手都在放松情况下，什么水平？
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1请问这个怎么解决？
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14我是一名职业的街舞（breaking）运动员 今年19岁 去年七月的时候在一次训练中做一个旋转类动作需要双手支撑地板还带旋转，在做的过程中可能是发力偏位了做完起来左手手腕左侧巨痛无比，一动就非常痛，那次之后到现在也还没好，这段时间里我四处求医，起初以为只是腱鞘炎，就去中医的针灸.推拿.艾灸 西医拍片各种都试过了都没用，医生只让我好好休息，就是不见好转，心都碎了一名职业的bboy没有一个好的手腕是个多么凄惨的事情...然后我在
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0分享贴子
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0八天前打球摔了一下 手腕撑着地了 刚开始的两天比较疼 但也不是那种特别疼 通过网上的方法测出不是tfcc 后面每天都在变好一点 但是现在已经过去这么久了 还是撑地有轻度疼痛 就不敢用力 我这种情况该怎么办 求大佬指导
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1哥哥门，我昨天练肩，手腕响了一下，然后当时只感觉酸，晚上开始疼了，今天早上手腕可以正常前翻后翻，但是还有撕裂感，晚上这会儿正常情况下已经完全没感觉了，但一使劲儿就会有撕裂感，关于拧一类的动作，我可以做，但不能使太大劲儿目前，是tfcc吗？[lbk]流泪[rbk]灰太狼
10-9
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1兄弟们工作中导致tfcc，过了保守治疗期，准备手术了，手术后能评伤残十级吗，在宁波。
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157外伤引起tfcc陈旧性损伤8个月，支具固定第二天，90天倒计时，希望能完全好，有没有一起支具固定的吧友。
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145记录一下tfcc损伤历程吧 我是来自中国刑警学院的一个警校生，在大一下学期练习防卫控制以及柔术弄伤了手腕，去小医院拍了x光说没事，静养，养了一个多月不见好，期间还在练习拳击、俯卧撑之类的，可能造成二次伤害了。后来因为考试以及其他原因就没在去看，这学期结束后回老家去扎了小针刀，后来有差不多半年的时间不撑地基本不会疼。 半年后有一次骑电动车又开始疼了，养了一个多月还不见好，后来去沈阳骨科医院看依然没有给拍核磁共 5 张
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98分享一下我的康复心得，帮助一下大家吧，目前手腕已经比受伤前更好了，恢复度百分之一百五，能别做手术就别做手术，我算是一个训练康复的例子。 我发的第一个帖子，也就是在四月份的时候我的手腕鉴定为tfcc但未伴随尺骨脱位，那时候我制动了两个月，也是健身瘾很重，到五月份的时候我就每天会做拳撑俯卧撑，妄想加强小臂快点好，但是效果不佳，在此期间，我听医生的话，天天热敷，但是并无卵用，只能说不动的时候不疼，一旦旋转一点
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70江苏柠檬
2019-11
tfcc损伤9个多月了，现在尺侧的位置还是轻微疼不舒服。不知道继续固定还有用吗？ -
0手腕已经通过各种检查确定为三角骨软盘受损，以前因为高负荷工作导致手腕受损，又没怎么去在意，导致愈发严重，所以求教各位，有没有比较推荐的医院
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66先说起因，爱好健身-哑铃、俯卧撑、曲臂、卧推、硬拉等等，由于经验不足，健身知识薄弱，年轻的身体就是耗材，进入30岁左右，身体的恢复能力和恢复速度都差了，结果就中招，开始TFCC，以为小事，不及时治疗，继续锻炼，而且大量，结果左手手腕长期疼痛（开始不知道是什么痛因），到处求医，针灸，电击，烤火，服药，烫等等，都试过，忍住3个月不动，明显感觉痛楚减轻，但是无法做健身的任何动作，深层处疼痛，换了不少医院和治疗方式
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0五指伸展向后折的时候这个地方剧痛，但是握拳向后折不痛，是怎么回事？
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52手腕受伤四个月，没进行过任何治疗，记录下保守治疗的过程吧。
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3最近才发现的，不知道是不是以前就有，是块骨头，应该是骨头吧，很硬
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22月12号骑电动车摔倒了，右手腕当时找附近骨科附近三甲医院看了外右尺骨突突骨折，打石膏保守治疗一直复诊2个月拆开石膏扭毛巾痛，医生漏诊快4个月。现在个人感觉俯卧撑痛，医生临床下尺关节不稳定，我个人感觉除了俯卧撑不能动其他搬东西还可以就怕到时候手术会多很多后遗症共 4 张
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0大佬们手腕中间疼是怎么回事挺久了一提重物或者抓车把子就有疼痛的感觉。
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5时光未落
2025-05
2月中旬摔了一跤，当时手掌撑地以后图3凸起来，那会儿是一按就痛平时不痛，现在是动不动就痛，扯的下面的筋都一起痛。前几天拍了片医生说没有骨折，什么药都没开就让我回家自己再观察一段时间。期间也用过很多药酒膏药，但现在就是痛，到底是啥问题啊 -
162月17号被小车撞了手撑地导致tfcc损伤韧带损伤和关节积液，到现在54天了，tfcc核磁显示好了一些，韧带损伤已经好了，关节积液还没好。照4月11号拍的核磁来看，医生说至少还得恢复两个月，而且想恢复到正常状态是不可能的，即使做手术也不可能，说的是可以不用戴支具了
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4有没有和我一样的，手一用干活，尺骨会痛的。不干活就不会痛。
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1115年扭伤，前几天复查说大夫说没什么办法疼得厉害说可以做关节镜手术还有不想手术可以去北京积水潭看看说哪里有个教授专门看三角软骨扭伤才19岁感觉废了
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33tfcc损伤属于伤残吗，几级？
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45现在摘除支具都已经一个半月了，手腕旋前只能到90度，再转就疼的揪心，好像有人在手腕里揪着我的筋一样，核磁显示韧带撕裂，请问各位病友有没有一样的症状的，这种情况大夫建议坚持旋前的训练，大概还有多久才能恢复到正常的状态
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1鼠标手，手腕有点酸痛，用白云山植物精油有用吗？
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18骑310的仔
2023-05
2022年10月1日前后右手受伤，12月1日前后右手受伤，12月30日本地三甲就诊，确诊tfcc只说“自己买个护腕戴着，一个月后复查”却没说买什么样的，当时买了个短的，比这个还要短，两个都没有限制腕关节转动，手一直没好，没等复诊就开学了，左手腕一直疼痛，4月中才了解到要用固定腕关节的支具固定和急性期。追悔莫及。左手腕较轻，简单日常生活没问题，3月5日过用疼痛，6号就诊。结果均如下。#tfcc##华山医院##手腕# -
5小弟不知道买哪种支具更适合tfcc损伤，求各位大哥指点共 4 张
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0从腕骨骨龄了解孩子的发育情况！
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8哑铃扭伤的，目前旋转握拳多少度都不痛，抓背也不痛，但是引体向上就会有不舒服的感觉不是痛，俯卧撑可以正常做，日常和正常手一样，但是一上重量就不对劲，请问有什么能快速根治我这种症状吗
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