还有8个月我都回威远了。。

我是男人。 我的情况 你们都知道了。 要的自己说下优势。 格式： ID：******** 职务：大巴、小吧、视频小编、图片小编 个人优势：**********

鬼步舞是墨尔本舞蹈，英文-Melbourne Shuffle（Dance），又叫曳步舞 创始人是：澳大利亚墨尔本的地下舞团 YouTube视频网站 最初Melbourne Shuffle是跟随着Techno音乐跳的，但随着时代的进步，Shuffle的音乐形式也从Techno变成了Trance和House。上世纪的90年代中后期，一部关于该舞蹈的纪录片使得该舞蹈获得了一定的关注。直到2006年，有外国舞者将自己跳Melbourne Shuffle的视频传到了Youtube之后，该舞蹈才开始走红。 因为他的起源地就是墨尔本，因此墨尔本当地居民称这

记得那么一句话 曳步舞在于坚持 在于刻苦的努力 这是原来经常对新手说的两句话 嘿嘿连自己都没做到 真愁了 好了 废话不多说 接下来进入正题 声明：以下只是个人意见，如果感觉我说的是屁话请掠过 关于如何提高自己技术以及风格标准 第一，明确自己到底需要的是什么 很简单，要把自己所学的给出一个定位。 很多人跳的时候都没有一个固定的风格 小步&MAS 结合以后变的四不像 主要原因就是因为没有目的的结合，没有固定的分类 某个小动作

1L是男人的。。

墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance），又叫曳步舞，滑步舞，超级滑步，漂移舞，鬼步舞，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（多为Hardstyle Music和DJ舞曲等），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。 动作风格 硬派风格舞蹈（HSD：Hard Style Dance） 注重腿和脚的动作 非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等； 舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的

1, 跳shuffle是用腿，别用嘴，----别以为就你自己嘴“好” 2， 不要一味的去追求服饰上的绚丽，---- 你就是穿个带金边儿的衣服，舞技很差劲，一样没人认同你， 3， 曳步舞【running man shuffle】译为奔跑中的人，拖着脚走，（也就是奔跑和侧滑）不管你是什么风格都不能少了这两点，---- 除非你跳的不是曳步舞 4， 不管你装备多么的齐全，都不代表你跳的很好 ---- 不要拿出来显摆 5， 如果你没有天赋，就不要想着我学会曳步舞好去泡妞 ----估计被你泡到的

一直相信，我们是为舞而生 不需要舞台，只要有热情哪儿都可以是舞台… 不需要华丽，只要有激情，哪儿都可以是灯光… 不需要装饰，只要给我节奏，我就可以用身体说话… 当受伤、劳累，已经成为家常便饭的时、终于知道有种“梦想”叫做“坚持” 从来不避讳身上的伤痕， 因为他是我为梦付出的勋章… 从来不逃避每次挑战， 因为这正是我想要的过程… 不管每次的成功与否， 对手都是朋友… 有人不理解受那么多伤、吃那么多苦是为了什么？ 嗯

奔跑 站姿：站人字形。 一共是一个步骤，两个节拍而成！双脚反复交换重复即可！ 第一拍： 后脚的膝盖向前撞上来，前脚向中间滑。这是第一拍。 要领提示：后脚抬起膝盖的脚要有爆发力，切勿软绵绵抬起。 要领提示：抬起的脚的脚跟与着地脚的小腿成一条线或微大于着地脚的小腿！ 第二拍: 膝盖向前踩,中间着地脚向后滑，动作都是同时完成的。没有前后之分.! 要领提示：抬起来的脚，向前踩，中间着地脚向后滑，两脚之间距离大约30 厘米左右

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一、踩单点。 所谓的单点就是我们练习鬼步舞的时候，有老师教的朋友应该清楚知道老师会给你放一首鼓点清楚明白的音乐，而且鼓点很重，这样你在练习的时候才能准确无误的才准鼓点.开始初学的朋友，一般听的歌就只有两个鼓点而已，就是“咚”“蹋”这两个简单的鼓点了，最基础简单的舞曲也 就是这两个点的组成而已了，只是速度上不一样而已了。在这里我主要想说的就是，你在踩这两个点的时候，别踩“咚”或者“蹋”这两个点，不是说两

团里大部分新手、都急于求成、 动作没标准就 加速 造成错误百出、【比如说红毛】 本人感觉 如果你能用刚开始学的第一个星期来 一步一步慢慢分解RM的话绝对对你以后的RM发展 有十分显著的 功效 、 本人亲身体验 为了使我的RM 标准 我重新学RM的时候用第一个星期的时间来一步一步分解 RM动作 一天1000步、之后开始加速、RM十分标准。。这是肌肉记忆 用足够的时间来让你的肌肉记忆住 准确的动作。你加速后肌肉会使出他记忆的动作、不过不是表示这

2012年的曳步舞 跟2010年的曳步舞已经发生了巨大的变化 曳步舞的核心理念已经由规范演变成灵活. 2010年的曳步舞 国内的曳步舞者对动作都有标准 、有规范性 对于一个奔跑动作只要你违背了奔跑动作的当时的核心理念你就会被国内的曳步舞者指责是错误的、 如同数学答案只有一个.2012年的曳步舞具有灵活性 所有的动作都不是决对的 、不管你怎么跳在视觉上给人一种美观 舒适 协调 就会得到认可、 所以现在我不认为曳步舞里有错误的动作 只有不美观