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0需要被监督舞蹈芭蕾软度基本功和体能的可以私信我，只要听话的女的男的都可以找我监督你，艺考生也可以私我，
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6暑假到了 收徒 楼主舞龄14+ 最近几年线上带过不少个徒弟 ，进步都比较大 收徒男女不限 标准1：练功服（最好上身形体服下身舞蹈袜）、舞蹈鞋 标准2：能够拍照 视频 不墨迹 标准3：每天训练（训练时间大概在40分钟～80分钟） 标准4：年龄限度随意（＃－.－） 标准5：惩罚（做不好能接受惩罚） 如果有朋友一起相互帮助更好，能够做到并且真心想练软开的私发QQ 回复格式： 极限： QQ： 有基础吗： 空闲时间： 能够符合标准几: 注：一定要毅力、能忍
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0业余爱好舞蹈，脚背不太好，找个师傅老师教教我
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10我不练，我只监督，别来问我了😭 暂时只找男生，年龄不要太大，能视频或者录视频拍照 真心想练的！真心想练的！真心想练的！ 猥琐男滚滚滚😡 我是女生，平常该凶凶该温柔温柔，不会乱罚人，很有责任心！有意可私聊
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016男严的最好
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4
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0本人男16严的最好
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0男16找个严一点的越严越好
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5
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2找一个淄博线下互练软度的搭子极限横叉190最多能坚持20分钟想被极限被动压40分钟想练腰脚背横叉竖叉互练也行只帮我练也行，线上互相监督也行有意者dd我
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17收一个男生，有没有基础都可以，不娇气，不拖拉。我不是温柔的类型，感觉有点小凶，有意者私聊
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2蹲蹲软度老师，14岁，女，听话的，老师可以凶一点，不可以拍照，老师说什么就做什么，可以有惩罚，没有什么基础，是自己偷偷练的，没有弹力带等工具，但是可以用书替代，不讨价还价，很乖的
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2想找位老师，因为学跆拳道要踢腿所以需要软度，但不用练压脚背、腰啊什么的。不上课，老师进行指导和规划说什么就做什么，可以有惩罚，有时候会发下照片没有什么基础，是自己偷偷练的，没有弹力带等工具，不过可以用书代替，其他的不需要，我会抽时间练，不一定及时回消息[lbk]害羞R[rbk]
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2收舞蹈学生，很严格，会让你哭，要练的内容录视频发我
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0邢台有师傅吗
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1江苏线下帮练软度
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4之前一直有小可爱咨询能不能线上上课（之前线下课太多啦太忙啦 一直没空） 现在开始招新有基础没基础的都可以 每节课40-60分钟 每天有作业打卡哦 一个月可以请假4次 #软度#可以根据个人情况选择上课方式
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23三分钟热度勿扰，接受线下，接受虐软，温柔与严厉并存
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7收徒，本人很严，只有周六周日有时间，内容要录视频发给我，具体的私我
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12有没有长沙软开帮练的，本人很久没练了，回功严重，想让自己变得软乎乎的，最好是有点经验的 不要受伤，有的私 （训练过程我无条件服从，只要让我变得够软）
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4找一个山西长治的搭子，可以一起练软度
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2哈尔滨可线下软开教学有场地 可短期住宿微偿
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4监督别人练功很久了，想找1-2个长期练的，我练功的时候挺凶的也很严格，平常挺温柔的，有意向的可以私聊，仅限男生 没删帖就是还在找
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9收徒12-18男 必须听话 训练录视频或者视频 不认真有惩罚 定期考核 有意d
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1本人有带徒经验 曾经练过 男 年龄不要太大 要求执行能力强 男女不限 有意者私
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0我上海，收女生，一对一负责监督，负责，关心你，锻炼，体能，日常坏习惯我都会严格监督你。陪伴你，但是你犯错了，不听话，偷懒等肯定有惩罚的。对服装有一定要求（如果没有也没事）。
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34需要练软度的可以d
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0本人男，15岁热爱跆拳道，但是没有受过系统的训练，想找一个跟我同龄的差不多的教我跆拳道，柔韧性也不好，揉韧也要练，可以有惩罚
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0目前在武汉。欢迎找我练习软开现实帮练过别人，网上监督的经历更多一些会比较狠回消息很快持续练功的有红包奖励做不到的也有惩罚有兴趣的私信我或者留联系方式变态别找我最好是武汉线下
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0卡龄，石家庄线下帮练互练dd
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53本人女，现在是职业舞蹈教师，目前有一定训练经验，负责学生软开。舞龄13+，看到许多求助贴，所以发
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3线上线下（在河北）都可以
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3本人女，舞龄15年多，在线上带徒弟也有几个年头了，年后想减减肥塑塑形提升软度的姐妹都可以来了解一下，只收女生，只要诚心想练的，愿意自己坚持，能吃苦，零基础不可怕。lsp和加了不说话的就不要来了，不要彼此耽误时间~
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4谁可以教我 特严，挨打，惩罚。 例:青蛙趴，撕腿，横叉，竖叉，压腰 不好好练的话，加练，会练哭。想体验练哭 不是每天都可以练 希望有人
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9私聊留下联系方式
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2监督别人练功也很久了，前几个月发帖，结果很多猥琐男来加我，我真的是怕了，求求猥琐男不要骚扰我了，只想找1-2个长期练的，我练功的时候挺凶的也很严格，平常挺温柔的，有意向的可以私聊，评论不回滴！仅限男生（因为我已经找到女生啦！）没删帖就是还在找
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1想进群的私信 全国软开交友
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1哈尔滨有长度，帮练软度 专业教练
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0想在贴吧上找个真心想长期好好练的人监督。我监督过很多人了，算是有丢丢经验吧，之前还监督过艺考生。我个人是感觉还是有些效果的，前提是好好练。我比较看感觉，所以就只想找一或两个，然后一直好好的监督他提升他的软度，所以就来广撒网了。我对练习比较严格，但我挺好相处，也可以跟我开开玩笑啥的，具体性格方面我也说不太清，慢慢相处中就知道了，至少都得能录视频跟拍照的蛤（也是为了约束不让偷懒）骗子勿扰，非诚勿扰，变
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4软度监督，经验丰富。监督严格，挺狠的，会规定任务，也会跟你商量，提升性强，不要三天打鱼两天晒网的，男女皆可，17-25之间，有意私聊。
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11找软度师傅，是软度爱好者，横竖叉都还可以，需要严厉一点的，因为想有一些突破，在坚持不住的时候希望能够给予一些安慰，但是该严厉的时候要严厉。
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0本人男，大四研0，坐标上海，空余时间较多。对软开训练熟悉，可以帮练极限软度（看你自己的要求），较严厉。好说话，不希望闹不愉快，我会考虑你的感受，但是练软开难免会疼。不听话可能会有惩罚。收徒要求: 女孩子，年龄15-25，最好有基础，没有基础也没关系。线上最好能有图片视频交流，这样方便我掌握你的情况。上海的可以线下帮练。正经监督/帮练，目的不纯的别来。后期也可以指导舞蹈。
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41暑假到了 收徒 楼主舞龄14+ 最近几年线上带过不少个徒弟 ，进步都比较大 收徒男女不限 标准1：练功服（最好上身形体服下身舞蹈袜）、舞蹈鞋 标准2：能够拍照 视频 不墨迹 标准3：每天训练（训练时间大概在40分钟～80分钟） 标准4：年龄限度随意（＃－.－） 标准5：惩罚（做不好能接受惩罚） 如果有朋友一起相互帮助更好，能够做到并且真心想练软开的私发QQ 回复格式： 极限： QQ： 有基础吗： 空闲时间： 能够符合标准几: 注：一定要毅力、能忍
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5坐标合肥，专业练功房，软开度小班，主攻体能，软度，我已经报名了，老师人很好，找其他小伙伴一起练，希望学费凑份子，哈哈哈。我是
软蛋
9-21
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2想找一个监督压软度的师傅，平常开不了视频，也录不了，但是要练什么会听话的。不会三天打鱼两天晒网的。平常可以当成朋友，想坚持不住的时候能安慰几句就好了。
不感兴趣
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软蛋
