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经核实吧主空与洁之神 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 蹲吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

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注意在阴凉处休息。

真的太倒霉了，天气又冷，肚子又腻又饿，冰冷的脂肪好难消化呀，手上全都是发热发痒的冻疮，但话又说回来，你们就全然没问题吗？ 如果不是正常的人太多太多，我怎么会被衬托的这么奇怪？都是你们害的！ 如果有机会，我一定会过上理想的米虫生活

@空与洁YongHFX

我是拖肥，还有功能饮料

空空，是这个世界上最空空的物种@空与洁YongHFX

祝大家开心哦。

1.早睡早起，如果没有其他必要的事情，晚上11点之前就入睡，第2天早上直接睡到自然醒。保证身体恢复正常，记忆力正常，没有黑眼圈。 2.每天做一组简单的动作，这里推荐《囚徒健身》，随便一个短视频软件就能搜到相关信息，优点是不用借助其他器材，而且前面的几式都是比较简单容易做到的。 3.多喝热水，一天至少保证500毫升热水（这里的热水不是高温开水，是放温的开水）。保证身体代谢正常，不要让身体缺水。 4.早上晚上洗漱，一周至少

蹲陪陪，快来加入我们吧（学生党也可以）

从小接受家庭和学校的教育少，晚智，过早陷入迷途，自我认知能力差，价值观差，起点低导致陷入认知陷阱，情感依赖性强，亲密关系抽离后认知障碍，想改变又不知道方法。——方法:——短时间补齐基础教育中今后需要的知识；让从自己身上自己房间自己家庭开始一点点尽其所能装点自己的生活，根据自己的经济条件匹配自己的物欲；——试着从现在从小事上受到自己和其他人的认可，积攒正向的能量；——一份工作先稳定做两到三年，找寻工

时光荏苒，且行且珍惜。 躺平与努力，量力而行，追求平衡。 —— —— 1.衣服被子。 ·外出务工，衣服&被子第1名。 ·衣服至少身上穿一套，再备一套；被子的话，冬天一定要带厚的，一个被子就够了，不然太多的话不利于远行。（如果钱多的话，可以到务工城市之后，再买被子） …… 2.随身物品。 ·手机，充电器，耳机，身份证，银行卡，一定要带齐并且时刻核实。 ·用完就放到一个固定的地方，尤其是身份证，银行卡，用完就放进包里面，

2024年没什么好说的，算是我结束以往所有人生，所有一切的一个句号。 而我在2025年将开始新的人生，一切重新开始。 希望大家在2025年都有好的改变。 —— 另外，祝大家元旦快乐！

我都长大了 😐 再也不谈恋爱了

干了事情不考虑后果，不为接下来的发展负责，坐视自己造成的影响一步步发展，最后事情大到不得不处理的程度，还是要被人追究，自己要过来处理。

1.治愈内心。 现在社会压力越来越大，生活在社会之中，每天都要社交接触他人，处理自身遇到的矛盾。如果心理在这个过程中出现问题，久而久之会对身心造成很大的伤害，家里蹲却可以慢慢自愈。 —— 2.调养身体。 没有什么比家里蹲更有效的调养身体的了。那些身体出了大问题的，千万不要边工作边养身体，也许你在工作之中注意这方面，可以解决身体上的小问题，但对于大问题来说，仍然不是最好的解决方法。 —— 3.躲避负面情绪 时间是最

嘻（第15个）

请耐心等待。

种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在。 不要觉得现在30岁，50岁或者更大的年纪，已经没有拖动的必要，只要你想，就去行动。 1.兼职跑外卖：向美团众包，或者类似的跑腿外卖软件，都可以试一试，有单就接，一天赚个10块20块就行。 需要：一天跑个三单4单的，一个自行车就可以了。想跑的多一点就需要电动车了，可以慢慢的攒钱，买一个好一点的电动车。 2.保安：最好去找一个酱油岗，不要去那些形象岗，站岗或者一堆事的岗位，可以提前

你们天天在网上散布这种帖子产生的应力影响到了我 害得我一事无成，内在外在都很乐色，如果不是你们 我能天天接触一些阳光向上的东西怎么会这样？ 都是你们hai的，总有一天我不会让你们 好 过

到处蹲蹲蹲蹲蹲

家，这个小小的城堡，有时却成为我们长期驻足的地方。家里蹲，这一现代生活方式，正悄然兴起。然而，长时间的居家生活并不意味着懒散与无序。相反，我们可以将其视为一种机会，来重新审视并优化我们的生活节奏。让我们探讨如何在家里蹲期间保持积极的生活方式，从规律作息、看书运动、节约花钱到维护心理健康等方面逐一展开。 规律作息是家里蹲生活的基石。一天24小时，时间仿佛变得无限充裕，但若不善加利用，时间便如流沙般从指缝

申请人：@空与洁YongHFX 申请感言：加入本吧，贡献自己的热情和才华。我相信，通过共同的努力，我们能够取得更大的成就。期待你们的回复，感谢!

亲爱的家里蹲吧的吧友们： 在这月圆之夜，当皎洁的月光洒满大地，我们迎来了又一个温馨而又浪漫的中秋佳节。我以家里蹲吧吧主的身份，向你们每一位在这个特别的日子里，送上最诚挚的祝福和问候。 月亮是思念的象征，它静静地挂在夜空中，见证着千家万户的团圆与幸福。虽然我们身处不同的空间，但通过这个小小的屏幕，我们的心却能够紧紧相连。在这个属于团聚的时刻，我想对你们说：无论你们是因为工作、学习还是其他原因选择在家中

无语

所有家里蹲吧吧友，请一起投诉吧主不作为，小吧主装死。吧内全是shi的照片，已经断断续续半个月了，不管。【图片】【图片】【图片】

亲爱的吧友们： 感谢大家一直以来对本吧的支持和喜爱。为了营造一个和谐、有序的交流环境，特此发布以下通知： 尊重他人：请吧友们在讨论和交流时注意言辞，尊重他人的劳动成果和付出。任何形式的辱骂、攻击吧主及吧务团队的言行将不被容忍。 举报机制：如发现不文明现象，请及时通过私信或举报功能告知吧务团队，我们将及时处理。 处理方式： 对于初次违规者，视情节轻重给予警告或封禁处理。 对于屡教不改或恶意攻击者，将采取永久

亲爱的蹲吧的吧友们：大家好！ @空与洁YongHFX 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请立即填写问卷信息https://iwenjuan.baidu.com/?code=nlec1g，领取各项吧主权益。同时请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.

咋？刚刚你这不是叫的还挺欢的吗 继续出来叫啊

广告赶紧死远点

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