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4你有没有过这样的经历：走着走着，突然毫无征兆地踢到路边的石头，或是在平坦的路面上也老是被自己的脚绊倒，走路时脚步拖沓，感觉怎么也使不上劲 ，鞋底磨损得也特别快。一开始，你可能会以为只是自己不小心，或是走路习惯不好。但如果这种情况频繁出现，那你可就得小心了，这或许是一种叫做 “足下垂” 的病症在悄悄作祟。
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4家人们，我最近发现一个超离谱的事儿！我的朋友小李，那家伙平时看起来挺机灵的，结果这段时间走路老是莫名其妙地被自己绊倒。一开始，我们都以为他是走路不看路，或者是故意搞笑，还老是拿这事打趣他。可后来发现，这情况越来越频繁，而且他自己也特别苦恼，说感觉脚不听使唤。直到前几天，他实在受不了去看了医生，你们猜怎么着？居然是足下垂这个病在作怪！估计很多宝子和我一样，第一次听说这个病，当时我就震惊了，这到底是啥
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3它是周围神经损伤的一种，会影响患者足踝背屈的能力。由于足下垂损伤属于神经肌肉失调，它也可能会由神经压迫或是椎间盘突出所导致。
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4有做了肌腱转移的病友吗？出来聊聊经验 担心这个手术会有什么弊端
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35有没腓总神经断裂，足下垂！筋前肌，足背麻木的！或者做过肌腱转位手术的？恢复杂样？
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54哎，我腰突导致足下垂，快一个月了，是否进行手术，犹豫中
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1没有外伤，做了一个胃部手术，侧躺，手术时间5个多小时，术后卧床3天后就这样了，医生说是压迫腓总神经造成损伤，，脚面不能往上抬，往外翻，走路姿势不雅，没有其它不舒服，请问严重吗？当地医生就开了点养神经的和促进血液循环的药，这个情况有20天了
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7腰突造成打足下垂不能恢复的，对吧？
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03.20因腰椎间盘急性发作导致足下垂，4.2手术，目前康复治疗。请问足下垂有撒好方法治疗
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0大家好，我爱人腰脱，发病到现在一个半月，医生都建议手术，可她却坚持要保守治疗不手术，现在最担心的就是足下垂问题，有病友指点一下吗？如果手术，后期恢复效果什么样啊？万分感谢
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8有没有先是右脚足下垂，慢慢发展到左脚的，肌电图显示双下肢神经源损害。累及s1,L4-5
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7曾经的帅
2022-08
足下垂是因为各种原因引起的，大家心里苦自己知道！建一个群大家进来交流讨论一下吧！ -
10足下垂能不能学车！
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17椎间孔镜微创第一次手术后第三天，腿疼放射到脚趾，医生打了一只止痛针，一个小时后不疼了，整个腿已经木了，不但没有知觉也动不了，第二天检查后说必须重新手术，压迫神经比较厉害，现在是术后一个月的时间，麻木感减轻了许多，但是足下垂一直没有改善，一直注射鼠神经生长因子，针灸半个月，我再三要求做电疗，医生才开始给我用，不知道完全恢复的可能有多少，
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33以前是因为小时候小腿长了肿瘤，切除手术后没有注意康复锻炼引起脚掌下垂，走路都踮着脚，十年时间了。现在做完手术一个月了，做的外部支架矫形，现在已经接近90°了，再过半个月就可以矫形完毕，再固定一个月就可以拆掉架子了。希望一切顺利，早日康复。2017年要有一个全新的自己。
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11啊啊啊
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2021-03
足下垂五年，还能做手术治疗吗 -
102突出发作后第三天左脚脚踝动不了了，做了几天保守治疗没有恢复，马上选择做手术。手术成功了，脚踝可以向外侧动一下，但是脚趾跟脚踝都没有办法做背屈的动作。不过幸亏，我一直都可以走路，穿鞋子的话走的还挺利索的。目前还在住院，每天打润养神经的药，不知道什么时候才可以好起来。
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928足下垂 今年三月份前脚掌无故抬不起来，脚趾头可以勾的有力，检查拍片等等没有问题，最后肌电图轴索损害神经损伤，然后一个月针灸，无什么效果，六月份在上海做的腓总神经松解术，现在术后五个月了，前脚掌抬不起来，脚趾头也勾不起来了，足有往下垂的幅度大了点，在北京天坛说双下肢神经源损伤，下面该如何治疗啊，有没有和我症状差不多的病友，请问您们是如何治疗的，有没有好的方法，感谢1我是2021年6月受伤的，现在是骶丛神经损伤，腓总神经损伤导致足下垂足内翻，过去11个多月了，小腿肌肉萎缩明显，现在想看看跟我有一样疾病的是通过什么治疗有好转，加我微信，我拉一个群大家交流交流。我微信号（-_-_-_-_-i）19腰脱压马尾神经导致足下垂，脚趾脚裸均不能上翘，现术后10个月不见恢复，是否此生无望？110多年前腰椎间盘突出，经保守治疗，以为已经痊愈，前一段时间从2米多高掉下来了，当时腰有点疼，没在乎，过几天后上班中感觉左脚突然动不了，第二天去医院CT检查.医生建议马上手术，不感兴趣开通SVIP免广告210月26号感觉自己坐骨神经不舒服，第二天去医院，挂的骨外科主任门诊，第二天去的时候发现自己的脚有点抬不起来，拍完CT告诉我下午才能出结果，下午脱着腿去找主任，看看片子，说我腰五骶一突出，有点压迫，让我回去吃甲钴胺和维生素b1.回家后感觉脚勾不起来，然后去中医诊所针灸拔罐，间接的去了4.5次(半个月)，发现还是没有好转，又去我们这的骨科医院，又让我拍个CT，告诉我还是压迫神经了，需要手术，想做微创，老大夫说我这个情况16德国买的邮回国共 6 张2脑梗塞引起的左侧偏瘫能不能治愈？0https://www.wjx.cn/vj/OObuwHb.aspx45我想问不用辅助支架走路每天都走路 足下垂康复的几率大吗 但是晚上睡觉有带足下垂辅助支架我出事半年了 之前电疗针灸都试过 脚趾只能往下压 不能翘 走路慢点走就看不出 走快了右脚明显甩来甩去的 该怎么办不感兴趣开通SVIP免广告1我是在盆腔神经上长个流，术后神经受损，现在能有40天了脚还是不见好转，抬不起来，只能脚指往下动动也不是太大，0为研究穿戴支具对足下垂患者的下肢步态与肌电影响，现招募江浙沪足下垂病友志愿者 要求：18-55岁男性 实验时长约为60分钟，实验过程需穿戴支具行走，无损伤实验 200元劳务，完成后赠送支具 联系方式：李思远 15202165509，微信同号 实验时间：工作日或周末，任意时间均可 实验地点：上海市杨浦区国霞路258号70901、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。 2、银耳雪梨冰糖水：银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。 3、川贝蒸雪梨：因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。 4、百合粥：健脾补肺，止01、轻度中毒只需卧床休息，注意保暖，喝些浓茶和咖啡以醒酒。绿豆汤、梨、西瓜、荸荠生吃，都有较好的解酒作用。或用生理盐水洗胃，以免残留于胃内的酒精被吸收。 2、重度中毒出现烦躁、昏睡、脱水、抽搐、休克，呼吸微弱者，首先保持气道通畅，确保没有呕吐物阻塞气道。如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。可给予间歇吸氧疗法。 3、近来应用纳络酮疗法较多，重度中毒病人应用后苏醒时间缩短，死亡率下降。01.跳空法： 站在岸上，将头偏向有水的一侧，以该侧的腿支持身体，原地连续跳几次，使水从耳内流出。实践证明，这种方法的有效率占80%—90%。 2.水引法： 将头偏向无水的一侧，有水的一侧耳朵向上，请同伴帮助，或自己向有水的耳内灌水，使有水的耳朵向下，也可跳几下，水由于重力即可流出。实践证明，这种方法的有效率为100%。 3.单足跳跃法： 患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。 4.活动外耳道法： 可连续用手掌压迫耳屏0口罩这样戴等于“白戴” 错误一：一个口罩连续戴 一个口罩一戴就是两三天，这是不对的。因为口罩在戴上一段时间之后，外面会沾满很多空气中的灰尘、细菌等污染物，而内面则会沾上带有细菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴，很容易造成二次污染，不利人体健康。 正确做法：最好是多准备几个口罩，一天一换。 错误二：口罩戴过后揣包里 摘下口罩后，很多人都喜欢随手揣在口袋或包里，殊不知口袋和手提不感兴趣开通SVIP免广告01、远离过敏源 想要做好预防的话，必须要知道导致自己过敏的源头是什么，所以说，很多患有过敏性鼻炎的人，都会去医院检查一下过敏源。当然检查出来了以后，就要避免与其接触。 比如说对花粉过敏的话，家里最好不要种植鲜花，平常的时候，也不要去植物花卉多的地方闲逛。比如说对尘螨过敏的话，就要做好室内清洁工作，并且要定期清洗枕巾、床单之类的，将容易积尘的小物件收拾好，或者说要经常擦拭干净等等。 当然，不管是因为哪一01.我们可以用盐水漱口，对疼痛部分进行消炎。然后使用喷气式洁牙器，将牙齿与牙齿间的残留物去除，以免再次引发炎症。 2.水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩压迫来止住牙疼。 3.牙若是遇热而痛则多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可以迅速得到缓解。 4.咬个茶包，把茶叶袋放入水中用微波炉加热，然后把多余的水分去掉，再把茶袋咬在牙疼的地方，牙疼的问题瞬间就可以缓解了。 5.把大蒜烂，然后温热后敷在痛点处，由其是对01、首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。 2、如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛，然后再上岸。也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。若自己没有把握解脱，应尽早招手呼救，若惊慌0方法一：日常饮食大全。女人月经期间，应该补充一些有利于“经水之行”的食品，如苹果、羊肉、鸡肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等温补食品。如果有女性痛经还伴有腰痛、食欲差等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如面条、大枣、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 方法二：食用红酒炖苹果。0一、千万不要用力揉眼睛： 人的眼球好比是一架小巧的照相机，角膜就像是镜头前面的那层薄薄的玻璃，它光滑平整，晶莹透亮，让光线顺利地射入眼底。如果灰沙进到眼睛后，用手去擦眼睛，娇嫩的角膜就可能被质地较硬的沙子磨出一道道痕迹来。以后再看东西的时候就会模糊不清。另外，角膜受损后，还容易引起角膜炎等眼部疾病。 用嘴向眼表面吹气更不可取，口腔内飞沫带有大量细菌，这些细菌可被带入角膜创口内；手指甲和手帕上0患花粉过敏的原因很多，主要有： 一、人们的免疫力逐渐低下，而过敏性疾病的根治是非常顽固的； 二、人们从往常的感冒当中逐渐识别出了“花粉过敏”； 三、大家的保健意识逐渐增强以及过敏原测试技术的逐渐精确。当然，现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎，反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，以致耽误了治疗的最佳时机。 那么春天花粉过敏怎么办？ 1、勿在室外久留 白天尽可能少待在室外，尤其不感兴趣开通SVIP免广告0挤痘痘不仅不能将痘痘清除，反而可能会使其加重，在脸部留下疤痕。自行挤压痘痘，会使炎症蔓延，也会带进去病菌，这样不但会出现更明显的色素沉着，甚至留下永久性、凹陷性疤痕。更为严重的是，乱挤痘痘，尤其是“危险三角区”的痘痘可能引发各种感染，甚至危及生命。 人体面部有个“危险三角区”：以人的鼻骨的根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域，包括了人的上下唇、鼻子以及鼻翼两侧。三角区的静脉分布和动脉0如何识别冻伤？ （1）冻疮：多发生于初冬和早春低温或潮湿条件下，好发于手、足、耳、面部。初时局部皮肤发绀、水肿，出现红斑、感觉异常、灼痛和胀痛感。如果水肿突出，可发生水泡；水泡破裂后可形成表面溃疡，渗出浆液；如继发感染，则有脓液渗出。 （2）局部冻伤：患处皮肤苍白、冰冷、肿胀、疼痛和麻木，重者感觉丧失。 （3）全身冻伤：即冻僵，临床症状与体温密切相关，也因年龄、健康状况、生理状态、寒冷暴露时间、受冷方式和0首先，我们应当远离拥挤人群。几乎所有的踩踏事故都是因人潮拥挤所导致，在拥挤状态下，人的视野受到阻挡，后面的人群不了解前面的情况。一旦出现事故，在场人群急于逃离现场，就大大增加了现场的混乱，恐慌情绪一旦蔓延，就会导致局面失控。所以，一旦发现人群过度拥挤以及群体情绪过于高涨，应当及时离开现场。 其次，如果发现自己已经陷入到混乱的人群中，一定要稳住双脚，远离周围店铺的玻璃窗，避免因玻璃破碎而被扎伤。如果3急救办法： ①止血：如果骨折部位出血，可用手或干净的绷带按压或绑住靠近心脏方向的出血点。 ②暴露伤处：把受伤部位的衣物脱下来或者剪掉，动作一定要轻柔。 ③冰敷：用毛巾包着冰袋冰敷在受伤部位。 ④固定伤处：不要移动受伤的肢体，用木板、树枝、硬纸片甚至折叠多层的报纸进行必要的固定。因为伤处可能有内出血，不能固定过紧。 ⑤尽快就医：简单处理后尽快就医，在看医生前，先不要吃喝，以防可能需要做手术。如果是脊椎骨折3急救办法： ①当溺水者被救上岸后，放置于平卧位，判断意识是否丧失。 ②如果被救溺水者神智清楚，轻声呻吟，面色苍白，则注意保暖，并尽快送医院检查治疗。 ③如果溺水者昏迷但有呼吸：将溺水者侧卧，开放气道，清理口鼻异物，等待急救车的到来。 ④如果溺水者发生心脏骤停，马上开始心肺复苏，先给予5次人工呼吸，随后30次胸外按压，之后继续以30次胸外按压2次人工呼***例持续施救。 如何预防： 不要到陌生水域游泳。 不要到无安全设4急救办法： ①停止走动。 ②扭伤后48小时内，可用毛巾包裹冰袋冰敷。绝对不要热敷！ ③平卧休息时可在受伤的脚下垫一个枕头，让脚踝高于心脏平面，缓解充血和肿胀。 ④严重的扭伤可能导致骨折，需尽快就医。若出现完全不能动、冰敷后疼痛无好转、受伤部位变紫青色、麻木没有知觉或有刺痛感等，也应及时就医。 如何预防： 选择一双合脚的鞋。 尝试做一些加强平衡能力的运动，如瑜伽。 从事强度略高的体育活动，如球类运动时，要做好热
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