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10270该游戏是从别的吧转过来的~~~ 游戏规则：大家一起参与倒数， 由10000开始，看看什么时候能数到1... . 【注意】每个ID每天只能数一次，可以每天数 “天空之城吧”神贴从零八年八月数到今年十月，数了五年两个月二十五天终于数完了，不算快但是也不慢，贵在坚持。 . 看我们用多久可以数完 现在开始！ . 10000
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88受最近去Boston遛弯儿回来发veggie食记滴final小童鞋启发特制作此专辑~enjoy it~~
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133每天经验+24
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1申请人：@在神的名下 申请感言：维护好素吧最后一片净土
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32经核实吧主八子雪8 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 蔬食吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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6经核实吧主八子雪8 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 蔬食吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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3一周素食菜谱 如在外没有应酬，一般尊照，一些时蔬可按季节更改或随时更改，保持多样化，但豆类或豆制品每天需要有一餐必具，在家居士可参考，绝对够营养健康的。
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171首先要说的是方便面不宜多吃 如果吃尽量选百分百非油炸的 其实要说的是,因为它方便\简单又美味, 虽然不适宜多吃,但吃的人还是很多. 市面上方便面琳琅满目无从选择 但作为一个严格(现在有些方便面饼中都有大蒜或蛋)素食者来说 能吃的纯素方便面实在是廖廖 作为一个资深素食者(无蛋\无五辛), 向广大素食同好介绍一下自己吃过的素食方便面 很简单的介绍,仅是产品的简单罗列而已~ 介绍分三部分,国内的,进口的和没吃过的~ 至于口味问题,仅属个人
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132忽然想到，把上次没能发成滴这个群组弄这里应该比较合适哈。。。。。。。。 本图书馆藏各种蔬食读物
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11维生素D是独一无二的，它的作用与荷尔蒙影响细胞功能和基因表达紧密结合。我们现在知道，维生素D的受
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35艺术家们最钟爱的题材。。
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4水
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177一楼，送给@肥奶奶
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18“如果你想要找到宇宙的秘密，往能源，频率和振动方面找” ——尼古拉特斯拉 “我们称为物质的东西是能源，它的震动降低到感官可以察觉，所以没有物质” ——爱因斯坦
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50没想到居然会用介么混滴个freaky芋头寿司来镇楼。。。
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13食淡能知味 心清可悟真
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59谁不爱玫瑰呢？
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22各种配餐组合推荐。。
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74蘑菇真是一种诡异的生物，怪不得很多人不喜欢它们，呵呵。。 最近凑巧有机会做了两次猴头菇，来专辑分享一下~
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0美味绝伦的辣白菜土豆片，让人回味无穷！ 自从尝试了这款辣白菜土豆片，我的零食清单上就多了一位不可多得的“明星”。首先，包装精美，密封严实，打开时就能闻到一股诱人的香气，瞬间勾起了我对美食的渴望。 每一片土豆都切得恰到好处，薄厚均匀，炸制得金黄酥脆，咬下去咔嚓作响，那种满足感简直无法用言语形容。而最令人惊艳的是那独特的辣白菜风味，酸甜微辣的口感与土豆片的香脆完美结合，既保留了传统土豆片的经典味道，又融
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79汉堡大家都爱，尤其是小朋友。两片面包，中间夹着主食、蔬菜等，食用方便，营养全面，但热量高，含有大量脂肪，不利健康。所以，纯素蔬食堡应运而生~
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0养心菜的烹饪技巧： 一、蒜蓉养心菜 材料：养心菜、大蒜、盐、生抽、食用油。 步骤： 1.养心菜洗净，切成段备用。 2.大蒜切成蒜末。 3.锅中倒油，油热后放入蒜末煸炒出香味。 4.加入养心菜快速翻炒。 5.炒至养心菜变软，加入适量盐和生抽调味，继续翻炒均匀即可出锅。 二、凉拌养心菜 材料：养心菜、小米辣、大蒜、生抽、醋、香油、盐、白糖。 步骤： 1.养心菜洗净，放入沸水中焯烫一分钟左右，捞出过凉水，沥干水分。 2.小米辣切成圈，大
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0石斛苗的药用功效广泛，对身体有诸多益处。它可以滋阴清热、生津止渴、提高免疫力等。无论是用来泡茶、煲汤还是制成其他保健品，石斛苗都能发挥出独特的作用。 石斛苗烹饪技巧如下： 一、石斛苗瘦肉汤 材料：石斛苗、瘦肉、姜片、盐。 步骤： 1.瘦肉洗净切块，焯水备用。 2.石斛苗洗净。 3.锅中加入适量清水，放入瘦肉块、姜片，大火煮开后转小火煮 30 分钟。 4.加入石斛苗，继续煮 15 分钟左右。 5.最后加入适量盐调味即可。 二、清炒石斛
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5嘿，各位吧友们！今天来聊聊那些令人惊艳的特色蔬菜。 它们有的形状奇特，仿佛来自神秘的异域；有的口感独特，能在舌尖绽放别样的滋味。，每一种特色蔬菜都有它的独特魅力。 在这里，我们可以分享特色蔬菜的烹饪技巧，一起探索它们的无限可能。让我们共同开启特色蔬菜的精彩之旅吧！💪💖共 7 张
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58纯素五年多，年初忽然感觉肌肉疼，尤其脚部，两三个月没见好。于是试着吃B12，每天至少50微克，开始效果不错，恢复约95%，但一个月后，症状又有点加重了。现在吃B12两个多月，是不是应该再补点别的，或者直接吃某存片？请有经验的朋友指点迷津，谢谢！
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1“茶”字，一笔一划都蕴含着深厚的文化底蕴。在中国，茶不仅仅是一种饮料，更是一种文化、一种生活方式。因此，挑选茶叶，对于许多中国人来说，是一种对品质生活的追求，也是对悠久历史的致敬。那么，作为我国著名的茶叶品牌——安攸攸茶业，它究竟怎么样呢？这篇文章，就将带领大家走进安攸攸茶业，感受它的品质与历史，探索它的发展与未来。 品牌的力量——历史与传承 安攸攸茶业，起源于清朝乾隆年间，已有近三百年的历史。从一
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16申请人：@D9sus4 申请感言：我的剑非常锋利，带领素食者走向荣耀！
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1今天我與2年不見的大學同學見面！遇到同學，年齡就必定成為了「焦點」。是呀！我們已經24、25歲，而我甚至已經工作了7年、也離開大學生活3年。 今晚，我們約在了一間位於臺北東區的蔬食餐廳—小小樹食。他們的餐點非常精緻也極具創意。例如用白花椰菜製作而成的韓式辣炸雞、用酪梨與各種穀物匯集而成的小樹酪梨蔬菜，又或是肉醬義大利麵配上溫泉蛋以及莓果冷壓果汁。無論是否是蔬食者，一定都會對他們的美食讚不絕口👍🏻共 5 张
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18搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的营养素，而且对一些疾病的预防和治疗有益。如果成为一个素食者，要充分了解素食的营养搭配知识，素吃对了，才能越素越健康，保持青春活力。
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44晚上竟然失眠了，看到本吧好多好看的图片，最遗憾的是竟然没弄些好看的盘子装菜，大家将就看一下吧！有些是素餐厅的菜
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0這是香港米其林一星的餐館：鏞記酒家。這裡港式炒麵是我的最愛🥰
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12023年英国剑桥大学宣布远离肉类的计划，意将成为100%采用植物性饮食的大学。在经过为期4周的沟通后，得到了72%的学生代表的支持。 虽然最终结果还未定，但全球越来越多的精英学霸选择“植物性饮食”已经成为一种趋势。 在全球范围内，许多大学都开始致力于以“植物性饮食”为主的餐饮计划。也难怪网友调侃名校学霸们“与亚里士多德为友，与柏拉图为友，更与西蓝花为友。”
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4说到底，“植物性饮食”是一种饮食结构，让你知悉吃什么，如何健康地吃。 较之于传统纯素食主义对一切动物性食物的苛刻，“植物性饮食”的初心是利用优质（也可以说成遵循动物的福利）的植物蛋白质和脂肪来支持每日所需的营养和能量。 “本质上，植物性饮食是一种‘鼓励性’的饮食，它的核心是人们吃得丰富。”重点在于所吃的植物是否多样，配比是否合理。 植物性饮食有什么可以吃？蔬菜：维生素的重要来源。水果：酸酸甜甜的果实谁
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