王唯工吧
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    《看懂经气脉络》第二章（二）
    江可爱
    2018-08
    以共振观点看循环系统结构与功能 我们的血液在动脉中是往前流一下，再往后流一下的。但是若依流量理论，我们的血流应该要一直往前冲，才能维持动量不变。但事实上，我们的血流却好似往前冲三步、向后退两步；就能量来看，流动动能中大约有三分之二是属振荡的，至于流动能量仅占全部能量百分之二。现今的循环理论认为血液循环是靠这百分之二的能量往前冲的，但是，那其他百分之九十八的能量又在做什么？你会设计一个百分之九十八能
    陳氏艾灸 7-24
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    冷水洗脸还是热水洗脸
    江可爱
    2018-10
    以前刚上大一的时候，宿舍里还没装热水器，我们也还没有去买饮水机，所以想要用热水的唯一方法就是拿着热水瓶去开水房打水。特别是一到冬天，每人去打1瓶也就4瓶水，这4瓶生命之水是要喝的，哪里肯给洗脸用，所以从那时候开始，懒人们就开始一年四季冷水洗脸了。 后来时间长了，发现冷水洗脸还蛮多好处的，不知道是不是热胀冷缩的原因，皮肤也感觉变好了，也不经常感冒了。 其实冷水洗脸的好处也是有依据的，冷水洗脸的刺激是较为强
    江可爱 10-19

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    拯救熬夜后的皮肤
    江可爱
    2018-10
    最近各种事弄的自己经常晚睡，然后补大量的面膜，不过早上起来还是觉得脸色不大好，还长了几颗痘。 细想一下，熬夜会令皮肤的水分和营养物质丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，皮肤黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。 看来我迫切的需要对皮肤进行全方位深度保养了。 按照懒人习惯，能吃着喝着治好的问题那就尽量吃着喝着治。 那中医上有说熬夜可以喝一些菊花蜜汁，因为菊花不仅清肝明目，祛毒
    昕颜婷 10-19
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    对无糖饮料也要say no
    江可爱
    2018-10
    前两天跟朋友出门，路过一家便利店，她随拿了瓶冰可乐去付钱，我立马出手阻止她，天天嚷着减肥的人，还喝饮料，是要胖死自己吗？结果反倒被她将了一军，说现在的饮料很多都是无糖的，不会长胖的。 因为我本身不爱喝碳酸，所以无糖可乐我也没有喝过，但是我平常喝奶茶到时会选择无糖的，算是强行安慰自己吧。 为什么说是强行安慰自己呢，我们都知道，普通的饮料里面的含糖量高，会增加发胖风险。不过美国圣安东尼奥心脏病研究发现，
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    10-17
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    智齿的拔后感
    江可爱
    2018-10
    最近周围好几个人牙疼或者要去看牙科，又揪起了我去把智齿的心，因为有一颗智齿长了好多年一直就出一个小角，之后就不长出来了。平时也没事不疼，有时候会发炎，但是每次刷牙很烦，你不知道有没有刷到它，它小角落里面的食物残渣是不是清除干净了，很是纠结。 然后有两周的时间我就一直在约朋友一起去拔牙。见面就问“拔牙不？一起？”总觉得有人相约一起去疼会稍微定心一点，终于约到了一个和我一样的智齿老大难一起去拔牙了。 从
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    江可爱 10-16
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    心脏问题早知道
    江可爱
    2018-10
    人活着，除了要正常呼吸之外，还需要血液能流动起来。这里面，心脏承担着让血液流动全身的作用。可见心脏对于人体来说确实是太重要了。但是，为什么得心脏人的人越来越多了呢？ 根据相关科研机构的统计，每天死于心脏病的人数在普遍增加当中。这让我们不得不重视起来。 人在遇到危险的时候，会大声的喊救命。同样的，心脏也是会存在类似的举动，只不过这些求救信号很微弱，如果不注意的话，是很容易被忽视掉的。 那么心脏生病了到底
    共 6 张
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    对抗秋燥
    江可爱
    2018-10
    和春天相比，我更喜欢秋天，春天各种花粉柳絮太多容易过敏生病，秋天不一样，秋高气爽的，连呼吸都变得轻快很多。 秋季是人体阳消阴长的过渡时期。那要在养生上，我们也顺应秋季的自然特性，秋天容易“秋燥”，秋燥易伤肺，容易发生咳嗽或干咳无痰、口舌干燥等症。咳嗽是一个症状，常因于外感寒、热、燥邪所致。所以说秋令时节应注意滋养肺脏，防止秋燥伤肺，使肺气清，呼吸平和，把握好养收之道。 那我们怎样来看自己是不是秋燥入
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    江可爱 10-12
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    香蕉只能缓解便秘吗
    江可爱
    2018-10
    前几天广州回来的飞机餐里面有个小香蕉，台风被困广州两天都没怎么吃水果，有个新鲜的水果顿时觉得很是幸福啊！！！ 香蕉不是我特别喜欢的水果，香蕉的周边我也不喜欢吃，像香蕉奶昔、香蕉煎饼、香蕉蛋糕等。不过香蕉富含蛋白质、钾、维生素A和维生素C，是营养成分非常高，是老少咸宜的好食物。 香蕉可以缓和胃酸的刺激，且富含水溶性纤维，因此只要搭配多喝水和多吃蔬菜，就会有帮助排便调节肠胃的功能。 而且香蕉中也含有血管紧张
    江可爱 10-11

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    桂圆原来就是龙眼！！！
    江可爱
    2018-10
    又到了可以吃龙眼的时候了，很多人都很好奇，桂圆和龙眼是一样的东西吗？它们是什么关系？龙眼是常见的水果，晒成干后即成为中药里的桂圆，含有许多对人体健康有帮助的微量元素，有“南国人参”的美称。 李时珍在《本草纲目》记载：“食品以荔枝为贵，滋益则龙眼为良”，对桂圆备加推崇。 桂圆主要补心脾、益气血，对于思虑过度、失眠健忘、劳累乏力皆有效果，且味道甘甜，不论直接吃或是用来炖汤炖肉，都很容易入口。家里炖肉有时
    江可爱 10-8
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    你真的了解生酮饮食吗
    江可爱
    2018-09
    现在很多人都吵着要减肥减肥的，减肥的方法也花样百出，现在有种生酮饮食的减肥法也开始在小圈子里被讨论起来，拿到底什么是生酮饮食呢？ 会产生“酮体”的饮食方式称之为生酮饮食，基本的概念就是利用减少碳水化合物的摄取，并增加饮食中的脂肪量，强迫身体开始使用脂肪，因为脂肪代谢最终会生成酮体，所以称之为“生酮饮食”。 最初生酮饮食是一个“医疗级”的特殊饮食，用于治疗小儿癫痫以及过度肥胖的病患。小儿癫痫一直是很难
    江可爱 9-30
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    万能的阿胶？
    江可爱
    2018-09
    “如懿传”接档了“延禧攻略”正在热播，最近真的是清宫剧红透了半边天，这种清宫剧里面除了后宫争斗意外，也大大的炒红了“阿胶”等多种中药。“阿胶”在戏中几乎什么都能治，从体质虚弱、滋养进补到安胎治病无一不可。“阿胶”到底是什么？真有这么神奇的功效吗？ 阿胶是以驴皮熬煮制成，性平、味甘，主要补肺、肝、肾经，特别适合女性，对于贫血患者、亚健康及脑力体力过劳者都很适合。 阿胶含有丰富的胶原蛋白且是补血佳品，常
    江可爱 9-30
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    到了保温杯泡枸杞的年纪了
    江可爱
    2018-09
    家里炖的鸡汤都会撒满满的枸杞，都是上长辈的爱心。枸杞是在药膳或补汤中常见的配料，也有很多人用枸杞来泡茶。 枸杞是家喻户晓、药食两宜的中药材，有滋补肝肾、明目、润肺的功效，且属性温和，可以长期食用，洗净后不论泡热水喝、煮粥、煮汤，料理方式简单且味道好。 枸杞含有胡萝卜素、甜菜硷、维生素A、维生素B1B2、维生素C、维生素E、和钙、磷、铁等成分，这些都是保养眼睛的必须营养，因此对于视力昏花和夜盲症，经常会用枸杞来
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    江可爱 9-29
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    不能再乱喝蜂蜜了
    江可爱
    2018-09
    蜂蜜性平、味甘，本草纲目纪载，蜂蜜『和营卫、润脏腑、通三焦、调脾胃』，小时候妈妈不让我们喝含糖饮料，但偶尔会让我们喝蜂蜜解馋，尤其感冒的时候，热热的蜂蜜水更是家里生病小孩才有的特权。 蜂蜜甘甜可口，有润肺止咳、润燥通便、补中缓急、解毒之功效，养颜也养胃，但对于糖尿病患者、脾虚腹泻者就不适合了。 1岁以下的婴儿也不宜食用，因为蜜蜂在花中采蜜时、可能也会将一些有毒、有害的植物花粉也采集在内，吃了以后可能会
    江可爱 9-29
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    养颜神茶藏红花
    江可爱
    2018-09
    我妈每天都泡藏红花茶喝，还让我也每天泡，说女孩子喝了好，虽然也没说出来好在哪里。。。 藏红花的产地到底是哪里呢？很多人包括我自己也一直以为藏红花是西藏产的，可能看到了“藏”字吧，就下意识的觉得是一种联系，是西藏的红花。要是那次不去迪拜我可能到现在也是这么认为的，那个地接跟我说藏红花最大的产地是伊朗，中国江浙沪也有少量种植藏红花。 那喝藏红花到底有什么好处呢？中医上的记载说是可以活血化瘀，散郁开结。治
    江可爱 9-28

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    糖尿病的烦恼
    江可爱
    2018-09
    我外婆有很严重的糖尿病已经快30年了，每天早中晚定时打胰岛素也都已经十几年了，每次看到我外婆拿着酒精棉自己在肚子上擦一下然后自己打针都会觉得应该挺疼的吧，换我可能对自己下不了手。 糖尿病真的很麻烦且没法根治的，吃东西限制颇多，去哪里都要带着那支打胰岛素的针，保存的方法还必须要冷藏，出去旅游真的很不方便，而且年纪大了也开始有一些并发症了。 那为什么会有糖尿病呢？除了先天的遗传因素以外，进食过多，体力活动
    共 6 张
    江可爱 9-28
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    为什么要保持运动
    江可爱
    2018-09
    嘿嘿嘿，今天很开心啊，坚持游泳锻炼身体，终于出现了致中和的脉象啦。 感叹一下，运动真的能让人的身体状况改善，不仅可以促进气血流通，还可以增强人体免疫力，减少疾病的发生。 古人真的说的没错“生命在于运动”，但运动还是要注意一个“度”，即“形劳而不倦”。一方面人体是需要运动的，即“形劳”。因为人身的气血要流通运动，就像江河里的水，日夜奔流不息，如果停滞了，水就会发臭、腐败，或者由于淤积而冲开河堤泛滥成灾
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    江可爱 9-27
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    你还在“贴秋膘”吗
    江可爱
    2018-09
    在24节气上，现在已经是秋天了，不知不觉中又错过了一年中最佳的减肥时间，也不知道是为什么每年到了秋冬天会长胖，到三四月份的时候就开始着急，马上夏天了肉都要没地方遮了。 大家都说是“贴秋膘”，好吧，秋天开始让自己长胖是为了冬天御寒吗？ 其实“贴秋膘”是在古代民间是一种秋天进补的说法，俗话说“夏天过后无病三分虚”，民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健
    共 7 张
    江可爱 9-27
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    人参补气还是闭气
    江可爱
    2018-09
    延禧攻略继续追剧啦，每次看清宫剧都能看到各种中药材的用法，有时候还想去探究一下，什么人参鹿茸啦，乌头啊，麝香啊都是清宫剧里面高频常出现的药材。 最近有一集里面愉贵人为陷害魏婴珞，拿五阿哥做赌注，皇帝查问五阿哥的病因的时候，太医和叶天士一同诊病，皇帝说：“这吐出来的可有草乌？”叶天士回：“这草乌入胃即化，吐出来也没有什么了，但是这吐出来的却有大半没有消化的人参片。”太医立马慌张的解释：“这五阿哥身体
    江可爱 9-26
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    不要再害怕心肌梗塞了
    江可爱
    2018-09
    外婆一直住在一个老小区，周围都是几十年的老邻居，以前老是一块打麻将，后来每次回去看，她打麻将的次数越来越少了，问了几次都说，谁谁谁有生病了，谁谁谁住院了。。。。 哎，每次都要感叹一下，年纪大了，身体差了。。。 近来好久都没去打麻将了，原来是她的麻将搭子去世了。。。那个婆婆身体一直还是比较好的啊，当时真的还蛮惊讶的，而且因为她是是独居，所以在她去世后的第二天才被发现她一个人倒在了厨房里。后来听说是心肌
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    9-25
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    懒人养生瘦腿大法
    江可爱
    2018-09
    最近老是怀念小时候，小时候的夏天没有这么热，一到傍晚大人小孩就会一起到的天井，住在1楼的人家会把家里的小凳子啊躺椅啊都搬出来，小孩子们一起玩，大人们就手里扇着扇子聊各种八卦，很开心，好像除了花丛里有蚊子其它都很完美。 我记得那时候门口有个老奶奶，每次躺在躺椅上就会用拳头一直在大腿的两边敲啊敲啊，那时候我也不知道是干嘛的，就听着老奶奶说，“敲胆经敲胆经，敲了身体好”。我一脸迷茫，也不知道是什么是胆经，
    共 4 张
    江可爱 9-25

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    这个天，热skr人了
    江可爱
    2018-08
    这几年的夏天格炎热，很多人说室外堪比烧烤模式，我不这样认为。 我觉得是比烧烤模式更热的蒸笼模式，很多时候都感觉自己要变成一个小笼包然后在蒸笼里慢慢被蒸熟的感觉。 老板老板，上班的路上我要是熟了能不能算工伤。。。。。 这么热的天上月底去北京出差，本想着大帝都正经受着“安比”的侵袭，因该不会太热吧，毕竟刚经受过连日的大暴雨，然而，走在沪宁线上的“安比”完全没有降温这个功能。。。去北京也只是换了一种热法，湿
    共 6 张
    江可爱 8-24
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    你还是那个只会让女生喝热水的人吗
    江可爱
    2018-08
    女生每个月都有那么几天让人生不如死，大姨妈，肚子疼，蓝瘦。。。 特别是现在大夏天的，天气本来就热，蒸笼模式也一直在持续，这种天气也唯有冰激凌可以解忧了，但是，生理期老一辈人都会禁止我们吃寒凉的食物，简直是折磨。 不过很多外国的女孩好像完全没这个禁忌，不知道是他们的老一辈没有告诫过他们还是什么，就像国外没有坐月子这个说法一样，他们好像不管什么时候都百无禁忌。看看人家凯特王妃刚生完7个小时就立马能抱着孩子
    江可爱 8-23
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    你适合喝咖啡吗
    江可爱
    2018-08
    美好的一天又开始啦，不知道大家的早餐是什么风格的呢？ 豆浆油条茶叶蛋？豆腐汤小笼包？咖啡三明治？（哈哈，其实都是我自己喜欢的搭配） 这几个组合好像天生就有月老牵线的感觉，一定要搭配在一起吃感觉才到位，分开来吃吧，总感觉哪里不对，绝对不是矫情，像我，如果早上单独只喝豆腐汤，就会胃疼；单独喝咖啡，就有一种大脑充血的感觉，整个太阳穴都在砰砰砰的跳。 喝完咖啡脑袋疼这件事情其实我还一直满耿耿于怀的，每次看到同
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    江可爱 8-17
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    约起夏季的养生火锅局
    江可爱
    2018-08
    自从抖音带红了大重庆之后，听说火锅都要涨价了。 现在不管哪个城市，火锅店都遍地开花了，重庆麻辣火锅，台湾小火锅，椰子鸡火锅，泰式火锅，日式火锅，韩国火锅，应有尽有。 在家聚会吃火锅也是很好的选择，因为准备起来方便，吃起来又热闹。从采购和准备阶段就开始充满幸福感和满足感，还有人有人负责洗菜负责切菜的其乐融融。 现在吃火锅已经不仅仅是吃东西这么简单了，它也俨然已经成为了现代社会的一种社交方式。 不过大夏天
    江可爱 8-16
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    嗨，欢迎来到本吧，您可以在此畅所欲言！
    贴吧楼委会 2015-01
    亲爱的各位吧友：欢迎来到王唯工
    辛卯z 6-8
共有主题数25个，贴子数 35篇 会员数11

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