心血管代谢疾病（cardiometabolic disease, CMDs）包括心血管疾病和代谢疾病（例如糖尿病、血脂异常和代谢综合征），是中国及全球死亡与致残的主因，而血脂异常是其关键可控风险因素。多项研究已经证实：通过健康饮食可以改善血脂异常，成年早期管理血脂异常对降低心血管疾病和2型糖尿病风险有益，45岁以前的时期可能是关键。 在过去的几十年中，中国城市化进程导致膳食结构恶化：全谷物、豆类、蔬果摄入减少，饱和脂肪、油炸食品、动物性食品

欧米伽3脂肪酸是人体必需的多不饱和脂肪酸，主要包含EPA和DHA两种形式。研究表明，补充欧米伽3对心血管系统具有多维度保护作用： 其一，它能降低血液中甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化斑块形成的风险； 其二，EPA可抑制血小板过度聚集，预防血栓形成； 其三，其抗炎特性有助于缓解血管内皮炎症，改善血管弹性。 此外，DHA还能稳定心肌细胞膜电位，降低心律失常风险。 日常可通过深海鱼类（如三文鱼）等食物摄取，或选择高品质补充剂。需

不知道严不严重，说要装支架 家里父母去体 报告出来说让手术装支架，帮忙看看是否严重，谢谢

吃了3年阿司匹林肠溶片加氨氯地平贝拉普利片，这段时间突然一次阿司匹林身上就过敏长荨麻疹，请问大家该怎么办

欧米伽3脂肪酸，包括EPA和DHA，是维护心血管健康的关键营养素。研究表明，其通过多途径降低心血管疾病风险，堪称“血管清道夫”。 首先，欧米伽3可显著调节血脂代谢。它能降低血液中甘油三酯和“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）水平，同时提升“好胆固醇”（高密度脂蛋白胆固醇），从而减少动脉粥样硬化斑块形成，预防冠状动脉堵塞。哈佛大学医学院对9.8万人的研究发现，欧米伽3摄入量越高，冠心病发病率越低。 其次，欧米伽3具有抗炎

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冬季空气干燥人体容易缺水，血液粘稠度增加，容易形成血栓。冬季室内外温差较大，易引起血管收缩和舒张，导致血压波动；而当人从寒冷的室外进入温暖的室内时，血管又会舒张。这种频繁的血压波动，增加了心梗和脑梗的风险。天气寒冷，人们的运动量减少，身体代谢减缓，容易导致血脂升高。同时，冬季户外运动减少，血液粘稠度会进一步增加，血液循环减慢，容易形成血栓，发生心肌梗死的概率也就加大了。真福的沁栓酶片可以更好帮助我

只要保持健康的饮食生活习惯，管住嘴，迈开腿，甘油三酯就可以恢复到健康的指标。但如果甘油三酯偏高已经持续较长时间，已经导致动脉粥样硬化、血栓等严重问题，那么，就需要搭配更积极的调理方法，可根据医嘱服用一些能够溶栓防栓的大健康产品，例如沁栓酶片就是不错的选择。

动脉粥样硬化就是动脉硬化。它是由于脂肪样物质（称为粥样斑或斑块）在动脉内堆积所致。动脉是将血液从心脏运输到器官的血管。动脉粥样硬化斑块的形成会缓慢阻断动脉血流。动脉粥样硬化是引起心脏病发作和中风的最常见原因。 ●动脉粥样硬化更容易发生在有高血压、糖尿病或高胆固醇的患者以及吸烟者中 ●通常，首发症状是胸部或腿部疼痛或痉挛 ●在美国，动脉粥样硬化是导致患病和死亡的主要原因 ●戒烟、健康饮食、定期锻炼并治疗

血栓，这个看似不起眼却潜藏巨大危害的“隐形杀手”，正悄无声息地威胁着我们的生命健康。血栓的形成，往往是因为血液中的凝血因子异常聚集，形成块状物堵塞血管。一旦血栓脱落，随血液流动至关键部位，如心脏、大脑或肺部，就可能引发严重的后果，如心肌梗死、脑卒中、肺栓塞等，甚至危及生命。随着现代生活节奏的加快，血栓相关疾病的患者人群也在不断扩大。长期久坐、缺乏运动、高盐高脂饮食、吸烟酗酒等不良生活习惯，都是导致

血栓，这个看似不起眼却潜藏巨大危害的“隐形杀手”，正悄无声息地威胁着我们的生命健康。血栓的形成，往往是因为血液中的凝血因子异常聚集，形成块状物堵塞血管。一旦血栓脱落，随血液流动至关键部位，如心脏、大脑或肺部，就可能引发严重的后果，如心肌梗死、脑卒中、肺栓塞等，甚至危及生命。随着现代生活节奏的加快，血栓相关疾病的患者人群也在不断扩大。长期久坐、缺乏运动、高盐高脂饮食、吸烟酗酒等不良生活习惯，都是导致

真福医药提醒您甘油三酯是血脂健康的重要指标，而血脂与心脑血管健康紧密相关。我国当前有3亿人患有心脑血管疾病，每年有将近500万人死于心脑血管疾病，为了个人的健康，为了家人的幸福，每一个中国人都应该重视甘油三酯的调理，保障血脂及心脑血管的健康。

吃饭尽量采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，少采用煎、炸、炒的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐控制在6克以下。保持适当的运动量，促进甘油三酯的消耗。每天可做30分钟中等强度的运动，每周5到7天。常见的最佳运动方式是有氧运动，如户外快走、慢跑、骑自行车、打球、健美操、太极拳等。每天配合使用沁栓酶片。

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随着全球人口老龄化的加剧，老年人口数量的增加带来了诸多健康挑战，其中心血管健康问题尤为突出。心血管病症不仅严重影响老年人的生活质量，还给社会医疗体系带来了巨大压力。因此，寻找有效的心血管保健方法显得尤为重要。 一、硒的心血管保健功能 硒作为一种重要的微量元素，在人体多项生命活动和生理功能中发挥着关键作用，尤其在心血管保健方面表现出色。 硒具备强大的抗氧化功能，能有效清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损

冬季空气干燥人体容易缺水，血液粘稠度增加，容易形成血栓。冬季室内外温差较大，易引起血管收缩和舒张，导致血压波动；而当人从寒冷的室外进入温暖的室内时，血管又会舒张。这种频繁的血压波动，增加了心梗和脑梗的风险。天气寒冷，人们的运动量减少，身体代谢减缓，容易导致血脂升高。同时，冬季户外运动减少，血液粘稠度会进一步增加，血液循环减慢，容易形成血栓，发生心肌梗死的概率也就加大了。真福的沁栓酶片可以更好帮助我

真福嘉园在此温馨提示大家，冬季是心脑血管疾病的高发季，大家一定要注意保护心脑血管健康！其实大多数人血管都会有不同程度的动脉粥样硬化或斑块的问题。冬季节气温低，人体血管会收缩。据研究，在环境气温为 15℃时，从头部散失的热量占人体总散热量的 30%。低温环境下人体热量散失快，血管收缩，会导致血压升高，心肌耗氧量也随之增加，加重了心脏的负担，容易诱发心肌缺血，进而增加心肌梗死和脑血栓的发生风险。

在当今社会，高血压已成为威胁人类健康的一大隐形杀手。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》揭示了一个严峻的现实：我国18岁及以上居民中，高血压的患病率高达27.5%，而在60岁及以上的老年人群中，这一比例更是攀升至惊人的59.2%。 高血压不仅增加了心脏的负担，使其必须加倍努力以维持血液循环，还是冠心病、脑卒中等心血管疾病及死亡风险的重要诱因。 面对这一公共健康挑战，科研人员不断探索新的治疗和管理策略。近日，一项关

为健康着想，包括青少年在内的所有人，都需要减少盐和糖的摄入，更多摄入蔬菜水果、全谷类食物和蛋白质，保持均衡的饮食结构。此外，适量的运动也很必要，可以帮助控制体重、改善心血管状况，增强骨骼健康。对于已经出现血栓等问题的患者，还应适当补充有益心血管健康的养生调理产品，例如，由原武汉大学生命科学学院王业富教授研发，被列入卫计委“重大疾病防治科技行动计划”的科研成果转化产品——沁栓酶片（原名QK纤溶酶）特膳

左后背肩胛骨堵痛，左手臂牵扯痛，左下最后牙齿和腮也痛，这段时间在理疗扎针要缓解点，好怕是心脏问题，好焦虑，有相同情况的朋友吗，可以交流一下吗？

刚醒的时候，身体有一个唤醒的过程，血液循环较慢，没有给大脑送足够的氧气。这时候如果立刻起床且动作过猛，可能会感到头晕目眩，有心血管疾病的中老年人还可能增加发病风险。所以起床的时候，不要急着下床，先伸伸懒腰，活动一下手腕和脚踝，再慢慢坐起来，慢慢下床，让身体有充足的时间逐步适应和恢复。大家一定知道这个，特膳食品沁栓酶片里面的枯草杆菌纤溶酶萃取自天然食品可以帮助我们促进血液循环是必备好物，千万不能错过

悲伤、愤怒、惊恐等情绪会导致心血管系统的紊乱，增加血管张力、血压、心率和心肌耗氧量等，从而引发心律失常或其他心血管事件。我们要保持平和的心态，不要过度大喜大悲。如果情绪波动后出现心脏不适，要及时就医。防病于未然，治病于未发。真福医药王业富教授作为科研带头人，基于枯草杆菌纤溶酶发明专利，而研发生产的新一代特膳食品沁栓酶片（原名:QK纤溶酶），在市场的表现就尤为突出！枯草杆菌纤溶酶萃取自天然食品，无毒副作

最近忙，没好好吃饭，而且饮食清淡，然后高密度脂蛋白偏低，和载脂蛋白偏低，什么原因#高密度脂蛋白#

大便太用力会导致腹压升高，从而使血压上升、心率增快，这会增加心脏的负荷，从而增加心血管疾病的风险，包括心肌梗塞、心律失常、心力衰竭等等。如果便秘，不要强行排便，可以试试开塞露但不要天天用；也可以调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如火龙果、香蕉、西梅、山楂、纳豆等新鲜的果蔬和粗粮，早晚按摩一下肚子。也可以吃我们的新一代特膳食品沁栓酶片其中的枯草杆菌纤溶酶萃取自天然食品，无毒副作用，能真正发挥降低血脂