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0我们在家里有时候看看老公很可怜，看看太太嫁给自己这么多年了，吃了这么多苦，有什么不能慈悲对方的呢？这个时候，拥有慈悲心的人才不会让任何物质所替代，也就是说，你拥有慈悲心，你就不会恨别人，你就不会去嫉妒别人，你才会圆融和宽容别人，这样你才会在社会上得到更多的和谐。🌺 ～现代人有时候不惜牺牲一切拼命地要这个、要那个，却不知从自己的心灵上去解脱，因为任何利益都会消失的，到头来我们成为一切利益的奴隶。🌺
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455风雨人生路，你陪我一程，我念你一生！
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0现在的人不能忍一时之气，这是当前社会乱象的根源。很多人因为难忍一时之气，原本小小的口舌之争，最后演变为刀枪相见。青少年血气方刚，他们往往有气必报，结果不但招来杀身之祸，甚至整个家庭、社会也因此弥漫着暴戾之气，究其原因，都是为了不能忍下这一口气。其实，忍一口气并不是吃亏，忍一口气会让你得到更多的利益，这就是精神的宽慰所在啊。🌺 ～在唐朝，有一个人的名字叫寒山，一个人的名字叫拾得，拾得是高僧大德，寒山
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0破除自己的执著，没有私心的人，就能解脱烦恼。🌺 ～我们一辈子辛苦，任何时候我们得到的都会失去，视为空，拥有的失去了，失去的又拥有，这就叫无常。🌺 ～我们人经常去用别人的错误和缺点不断地伤害自己，等于把别人的精神垃圾藏在自己心中并不断地伤害和刺激自己。🌺
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0一个人的心不能错，心错就会影响你的正常生活，一个人错就错在心错，心把别人想偏了，一生就偏了，心把别人想得好，一生就很好。🌺～我们要懂得，精神上要安静，一个人精神病，就是因为不能安静，碰到人间不管什么烦恼，心静不下来，不停的跳、闹，接下来就出事了。心静神自明，一个心静得下来的人，他的神清，才能气爽，一个很开心的人，精神非常好；🌺 ～一个人的精神很重要，大度的人天地广，所以人要学会大度，要学弥勒佛，大
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0一个人要想获得心灵的解脱，要学会不为物所牵，不贪着人间的物欲。🌺～如果一个人的心像水一样地平静，那就说明你没有欲望。以后你们碰到什么事情，心里很难过、气不过的时候，就想一想：“我又没有欲望，我无所谓的。🌺 ～我们人因为眼睛看见的、耳朵听到的，才会迷惑。你们以为你们眼睛看到的是真的？其实都是假的东西。你们以为看见的这朵花是真的？一个星期后花在哪里啊？你们有时听别人说了，生气了，这个事情过几天就没了。
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0做人简单一点，生活简单一点，简单的人就有简单的生活，简单的生活会让你心境开朗，就有时间去感知自己内心的慈悲和慈爱的精髓。所以你去看，很简单的人，他很愿意帮助别人，不简单的人不愿意帮助别人。🌺 ～我们要懂得人间有很多的喜怒哀乐，太多的烦恼痛苦，要认识到这些都是暂时的。生不带来、死不带去，所有的烦恼都是假的。🌺 ～我们的要求要越来越小，我们的自由就越来越多。当你需求越来越多的时候，人间自由的空间就越来
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0结束了。
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0要学会平衡，人的一生占不尽的便宜，吃不尽的亏，吃亏的时候不要难过，因为你在另一件事情上又占便宜了，占便宜的时候也不要过分开心，因为很快又要吃亏了，所以平衡最重要的。世界上只有一个对手就是你自己，只有自己的心跨越大海、越过山峰，你才是真正的智者。🌺 ～在人间如果你不给自己有烦恼，别人没有办法给你烦恼。所以记住了，烦恼都是自己找来的，你不烦哪有恼怒啊，就是你自己给自己制造的烦恼。🌺～如果你有海纳百川的
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0人生有最大的一个缺陷，那就是生气。生气实际上是最划不来的，因为把自己气出病来，别人没有丝毫的损失，所以要少气。心中不要生出这个气，你就不会生气；不要生出烦恼，你不会有这个烦恼；不能有任何的杂念，你心中就没有杂念。🌺 ～人生一场，看到别人拥有名利，但是到了最后，你会看到他们非常痛苦地失去了名，又失去了利。而我们学佛人没有追逐名利，所以我们永远没有失去的痛苦。🌺 ～所以做人要看人家光明的一面，你的心会
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0与人交往不求随顺适应自己，不要占人便宜，否则容易引发傲慢心。内心傲慢，必定会执著我的正确。一个人以为自己正确，才会做出很多虚妄的行为，所以很多人难以理喻。🌺 ～做人的交情、和别人相处，不要求别人一定对我好，给我受益，经常让别人给自己受益，就会亏欠道义。和人打交道，整天想占人便宜的，就是小人；整天想付出的，就是圣人。🌺～帮助别人不要等待别人给你回报。有意图等待别人回报，会活得很辛苦 🌺
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0要珍惜身边的一切，活在当下，人生才会饱满和圆润。🌺 ～学佛人要懂得，要尊敬所有的人，用平衡心、平等心帮助别人，尊重别人才能让别人尊重自己，你连别人都不懂得尊敬，谁还会尊敬你？🌺～要海纳百川，学习大海，心胸是这么宽广，永远处在最低处，不管你往里面倒什么水，它照样把你溶化成蓝色的海洋，这就是人的智慧。🌺
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0一个人不能忘记过去，哪有未来？人是最会制造精神垃圾的动物，清洁工每天打扫马路，而我们心中的烦恼、欲望、忧愁，无形的垃圾没有人帮我们打扫。不要让自己精神垃圾在心中泛滥，要有耐心，想通就是扫清烦恼，想明白就是解脱自己，这样才能超脱人间的烦恼道。～要学会境转而心不转，不管外面发生什么，我还是原来的我，这就是学佛人经常讲的“关门即是净土，闭门就是深山”。心中有佛的人，心静得下来，永远有一个安静平安的心态。
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862024年感觉一直在恶性循环的环境里挣扎，坚持不下去的时候喂自己几勺心灵鸡汤，睡一觉醒来会感觉好受一点。2025年希望走出自己建的牢笼，把精力和时间花在我爱的和爱我的人身上，爱自己，让渣子见鬼去吧，恶人自有恶人磨
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0现代人脾气都很倔，想改变别人非常难，记住一句话：想改变别人还不如改变自己。🌺 ～有一个小孩子对妈妈说：“妈妈，你今天很漂亮。”妈妈说：“孩子，为什么啊？”孩子说：“因为妈妈今天一天没有生气。”原来人漂亮很简单，只要不生气，想得开，没有烦恼，就可以了。🌺～人要学会快乐，千万不要把烦恼放在心中，天天烦恼会让你内分泌失调，每天的痛苦会让你痛不欲生。🌺
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1心情不好，感觉被全世界抛弃了
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0操，烦
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0对自己过不去而忘不掉自己的过去，从而拿自己和他人的错误不断折磨自己，这就是忧郁症的基础。人性的弱点在于，和你一同笑过的人，你很快忘记；和你结过怨的人，你可能一辈子都不会忘记，这样不停地伤害自己。～孩子和父母的关系也是一种缘分，人和人之间任何一种关系都是缘分。在人间，对讨厌你的人最好的处理就是保持微笑，一切随缘，因为学佛人是不争的，佛法是无争的法门。🌺 ～吉尔说：“我要感谢生活，尤其当我面对种种人间
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0学佛人要深信因果，放下妄想、分别、执着，去除人我是非，才能看破看透。🌺 ～人生的苦，就是被人间的七情六欲所缠身，修行就是要离苦得乐，无痛无快，无苦和甜，所以叫痛快。🌺 ～一个人活着就是一种修心，人生的烦恼都是自己找来的，修心不是要避开烦恼，而是要去除无明，抵制自己的取舍心、得失心，今生不借此身度，更待何时度此身。🌺
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0人不管对人间什么问题，要笑看，有时候笑一笑就过去了，你今天不开心、明天不开心，就会永远不开心；你今天不开心了，要把它自己消化，让自己变得开心，你就能放下它。🌺～人要懂得舍才能得，很多人为了得到，但是又不愿舍弃，他永远得不到。要舍的人才能得，叫舍得。🌺 ～人要随缘，该你的就是你的，不该你的你也得不到，能够随缘的人就是有福的人。🌺
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0经济决定了话语权，什么关系都一样。钱是熨斗，可以熨平生活的一切褶皱。不要花太多时间去处理关系，有了钱和本事，一切关系都会很顺畅。
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2🌦 心情记录 • 每日情绪状态标记 • 心情变化时间轴 • 情绪强度分级记录 📝 心事笔记 → 触发事件详细描述 → 身体感受记录 → 想法与信念分析 📈 心情报表 ✓ 周月情绪分布图 ✓ 积极率统计 ✓ 情绪关联因素分析 🎵 调节指南 · 快速平复方法库 · 音乐疗法歌单 · 运动舒缓方案 👥 支持圈 → 信赖亲友共享 → 专业求助通道 → 同频伙伴互助 📱 您的随身顾问： 下载善记app → 开启心灵关怀 觉察让情绪更明朗 记录让内心更从容 #心情日记 #情绪
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0记住一句话：要包容，就是圆融。圆的东西它才能往前走，想一想，如果汽车的轮子不是圆的，它能往前走吗？🌺～我们人要学会转化人间的外境给你带来的伤害，不管别人给你带来什么伤害，你要学会忍辱。记住：能忍耐的人，他境界才会高。🌺 ～我们人常常为小小的委屈难过半天，自己想不通还要影响别人，我们经常活在后悔当中瞋恨自己。实际上人生注定要接受千千万万的委屈啊，当你生出来到这个世界，你就在委屈当中啊🌺
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0我们对待每一件事情不要过头，不要太执著，今天拥有的就是拥有，今天没有的就是无缘。人生是过场，人生是一辆没有回头的列车，只有在列车上好好过好每一天，珍惜现在，才能拥有未来，珍惜但不执著的人才能开悟。～收敛安静是治家法。一个人在家里想平安要收敛，不要在家里动不动就骂就吵，这样你就会变得安静，家里也会变得更安静。🌺～很多人气出病来无人替。太太在骂人“呱呱呱”开机关枪，你就在边上笑笑，骂谁啊，我又不知道
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7292023年如期而至，今天发一个新帖，2023的心情就记录于此帖。 今天是2023年的元旦，愿2023年的每一天健康、幸福、平安、顺遂！
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0珍惜才是拥有，今天你们所拥有的都是因为你们珍惜，你们才没有失去。珍惜身边的亲人，珍惜你们拥有的一切，好好地活着，让伟大的佛法在自己的心中常住，你才能去除贪心，你才能拥有最尊贵的佛法。🌺 ～永远不要在自己激动的时候做任何决定，否则，你一定会后悔的。想一想，我们的过去就是因为激动，所以才离婚；就是因为激动，所以才把孩子推出去；就是因为激动，才会损失了很多的钱财和感情，所以，要学会忍耐，学会懂得心的头上
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0经核实吧主xiaoyansky42 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 心情日记吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0一个人每天动一个善良的意念，不动坏脑筋，三百六十五天你就是三百六十五个善良点，你就是一个好人、善良的人；如果当你每天不动好脑筋，但是你每天动一点点的恶念，三百六十五天下来，那你就是一个恶人，所以，累积是一个非常可怕的数字。🌺～一个人如果在生气、在烦恼的时候，你的慧命就离开你了，所以当一个人在发脾气的时候，他是没有智慧的，要懂得智慧靠着自己的慧命，所以当一个人慧命全无，烦恼何时了，我们一定要好好地
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0过去有个名言“事到无心皆可贵，人到无求品自高”，就是告诉大家，对人间的一切不贪不求，就会拥有高贵的品质。一个女孩子嫁人的时候什么都不要，男朋友和对方的父母亲会感受到你的高贵；如果你问他要这个要那个，他会冲着你说，“你不就是要几个钱吗？”要多少钱我可以把你买过来一样。🌺 ～在人间什么事情都不要放在心中，因为人生只有两件大事：一件是生，还有一件是死。人间再大的苦难、麻烦、挫折，不管发生什么事情，都不要
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1有些事情真的没必要去追问， 回头看看每个细节，都是答案， 要学会适宜的温度，无论是更替的季节， 还是渐变的人心
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1不要羡慕别人比你成熟，那是因为一路走来，她们遇见的坏人比你多。帥的
很...
11-10
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