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227序 茫茫宇宙，悠悠岁月。多少美丽的传说，多少奇妙的现象……令人神往，令人流连……人与人之间会有什么联系？人与自然万物之间又会有什么联系？过去了的时光到哪里去了？未来的事物又是怎样产生的？人为什么要修心养性？为什么要行善积德？……
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21说到养生，修心养性，大家肯定都不陌生，有些人可能早已在养生了。原因嘛，比较多的是压力大、身体处于亚健康状态的、和已经发病正在治疗康复中的，也有身体健康但防病、治未病意识好的。其实，修行，有更重要的养生作用，修行也并没有通常所想象的那么高深、神秘，它就在我们老百姓的日常生活中。
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1序 茫茫宇宙，悠悠岁月。多少美丽的传说，多少奇妙的现象……令人神往，令人流连……人与人之间会有什么联系？人与自然万物之间又会有什么联系？过去了的时光到哪里去了？未来的事物又是怎样产生的？人为什么要修心养性？为什么要行善积德？…… 现代科学，日新月异。古老修炼，高深莫测。许多神秘的传说，逐步被科学所证实。追求身心健康，追求未来完美，探索宇宙人生真相……强烈地激起了许多人的探秘热情。古今中外，有不少人因
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