我姓周，之前可能和大部分男问题一样，时间短而且不够硬，中间到处找很多办法才发现弯路这么多，今天我以此告诉大家谨防在走弯路！

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一到秋冬就手脚冰到捂不热略直到发现自制热水果茶的快乐！ 当季鲜果煮出的茶汤，甜里带点酸超清爽～喝完整个人从胃暖到脚尖，还能借果子补营养！整理了 9 款懒人配方，手残党也能一次成功 ✨葡萄红枣茶 气血不足、总觉得累的姐妹冲！葡萄的甜混着红枣香，喝着润润的喝完口干缓解了，连倦意都少了些～ ✨菊花雪梨茶 秋季上火、喉咙干痛的救星！雪梨煮软后超清甜，配着菊花的淡香喝完喉咙舒服了，连痘痘都安分了～ &#x2728

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我叫王海，今年32了，和部分男同胞一样，面临着同样的“尴尬”问题，因为早泄一直烦恼，承受着身体和生理的双重折磨，期间也尝试过很多方法，所以我想和大家分享一下我的个人经历，希望可以帮助到你们。

秋天喝错水真的会变丑！之前天天喝奶茶，脸又黄又干，直到试了苹果煮水，每天换着喝，喝出透亮肌，闺蜜疯狂抄作业！ ✨苹果黄芪水｜气血星人速冲 食材：半颗苹果（去皮切小块）+10 片黄芪 + 15 粒麦冬 + 3 颗红枣（去核）+30 粒枸杞 做法：所有食材丢养生壶，加 600ml 水，煮 20 分钟 喝感：温温的带点苹果甜，喝完手脚不凉了！久坐党、姨妈后喝，气血直接拉满～ ✨苹果四神汤｜脾胃虚弱必囤 食材：1 个苹果 + 12 颗茯苓 + 15 粒莲子（去芯）+7 片山

整整一年，本人邪淫23年！还能活着真的是一个奇迹，在这里我把我戒除邪淫的经验分享给大家，愿大家都能戒除邪淫恶习！刚开始戒邪淫，也出现过欲望猛烈的时刻，但是那会我就搜索怎么处理这个欲望，当时就是冲凉！另外读经，有一个经文真的对于戒除邪淫欲望特别的神奇，无论你想戒什么欲望这部经简直神奇的很！推荐《太上老君说常清静经》别名《清静经》！一部很神奇的经文，对于刚开始戒邪淫的戒友，坚持每天读诵，坚持三个月，淫欲

没问题叫保养，有问题那叫维修。总不愿意等到维修的时候再想起来保养吧。女人保养脸蛋，男人保养蛋蛋。没有哪个女人嫌弃自己太美，女人从20岁开始保养，跟从40岁开始保养，你说哪个效果好呢？男人也是一样的。自25岁开始呢，他的性功能每天就以0.02mm的速度衰老，所以你25岁坚持做调理保养，几年过去了，你看起来依旧是25岁的样子，甚至更加厉害。

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之前听过一个哲学说法，把船所有船板都换一遍，还算不算原来的船。换下来的坏木板，组成一个新的船，还算不算原来的船。那么一个人的话，断一只手，换别人的手，还算本人对吧，心肝脾肺换一遍也算本人，换脑子应该不算本人了吧。那么如果脑子不换，但是下半身，包含全套生殖系统换成别人的。脑子还是自己的，这时候结婚生子，生殖器是别人移植的，那孩子的基因算自己的，还是别人的？孩子是自己的，还是别人的？如果是自己的，为什

准备去澳洲玩，想带点本地人真正会买的保健品回来。除了那些广告满天飞的大牌，还有啥隐藏好货？

尿酸值处于临界值的人，吃酵母蛋白会让尿酸超标吗？

长白山高年份野山参

当多数人将养老等同于 “安度晚年” 时，曾横跨地产、金融、教育的蔡勇董事长，早已带着 “生生安约录”，为银发经济注入了不一样的温度。 2005 年偶然涉足银发领域，让蔡勇董事长敏锐嗅到机遇。眼看中国即将迈入老龄化阶段，他带队调研数据、借鉴日本经验，果断推动旗下多家公司转型，一头扎进这片兼具社会意义与市场价值的蓝海。 这份决心，源于刻在他心底的亲情记忆。自幼见父亲照料祖辈，亲历外婆晚年照料，他深知 “照片会泛黄、

朋友们，我干咳嗓子痒好几个月了，吃了各种的药效果不理想。晚上都睡不好，还好老妈拿出童年神方——香油煎鸡蛋，吃了几天就感觉好多了，现在分享给大家！①、备料：准备1颗鸡蛋，再备1块带皮老生姜，切成丝或者末。②、爆香：把锅烧热，倒入纯芝麻香油，我用的鸿福鹿芝麻香油，油到七成热，下姜末炒到金黄。③、煎蛋：倒入蛋液，煎到八面微焦，趁热出锅开吃。注意要用纯芝麻香油，生姜带皮切，大人吃2颗蛋，小孩1颗就够了，吃完多

今天必须给大家分享一个看似普通却藏着大能量的宝藏——香油！很多人对香油的印象可能就停留在厨房里做菜提香，其实它可是个养生变美的小能手，藏着不少小众冷知识呢！#养生小知识 ✅ 香油，就是芝麻油。古称胡麻油、脂麻油。《本草衍义》记载:“除小儿百病，通利三焦，润燥解毒 ✅ 芝麻经九蒸九晒后榨油，凝聚天地精华。《食医心鉴》说:“黑脂麻油，润五脏，主火灼。 ✅ 香油入肺经，能润燥止痒。秋风起时抹鼻孔，防呼吸道感染。 ✅

秘鲁玛卡（Lepidium meyenii）是一种生长在安第斯高海拔地区的十字花科植物，传统上被用作药食两用的天然补剂。其核心功效包括增强体力、调节内分泌、改善性功能、缓解疲劳，并可能通过抗氧化作用提升整体健康水平。以下从科学研究和传统应用角度

中老年人补钙吃什么最好最快最有效？中老年补钙吃什么钙片好？

感冒后鼻子不通气，感康治疗鼻塞吗？

个人认为是心态

松茸是一种珍稀食用菌，含有多糖、松茸醇、氨基酸等活性成分，具有增强免疫力、辅助抗癌、调节血脂等功效。其营养价值突出，富含蛋白质、膳食纤维及多种微量元素，适合滋补养生。一、松茸的作用功效辅助调节免疫力1.松茸中的多糖类物质（如β-葡聚糖）能激活巨噬细胞和淋巴细胞，促进免疫因子分泌。研究表明，其提取物对免疫低下动物模型有一定改善作用，但需长期适量食用才可能体现效果。 潜在抗癌辅助作用2.松茸醇（一种萜类化合物

医奇抗之峰伤痛酊能否用于治疗蚊虫叮咬？

红菇粗蛋白为 28.10%，水溶性粗多糖为0.46%，以及含有Cu、Zn、Fe、Mn 等人体必须的多种微量元素，可见其含有丰富的营养。红菇的干物粗蛋白含量达26.72%，干物总氨基酸含量达14.79%,个别种可以达到19.52%,其中含48.9%必需氨基酸。所以在闽南及内蒙古等地,妇女产后经常食红菇补充营养。据测定, 正红菇含有油酸、亚油酸等28种脂肪酸,16种氨基酸,总氨基酸中54.4%为必需氨基酸,含2.74%多糖,此外还含有较丰富的维生素B和维生素C, 具有极高的营养价值。研究表明,红

我们有个大号人体穴位图，一套是三张，背面，侧面，正面，上面讲了各个穴位的功效以及配穴，中英文对照。单张是1斤重，相片纸覆膜，脏了可以直接湿毛巾擦。因仓库搬迁，卖废品可惜了，想把它留给有需要的人，穴位图免费送，出个运费加包材10元带走，当初印刷的成本一套在70多。

“水是生命之源”，但喝对水才是养生关键。中医认为，水液的运化与脾胃、肾脏密切相关，正确的饮水方式能调和气血，错误的方式反而加重湿气。今天带你解锁饮水的养生密码。 一、中医推崇的“饮水四法则” 晨起一杯温水 空腹饮用200ml温水（可加少许盐），帮助冲刷肠道、唤醒阳气。 禁忌：冰水会损伤脾阳，引发腹胀。 小口慢饮，忌牛饮 每次喝100-150ml，分多次饮用，避免一次性大量喝水加重肾脏负担。 根据体质选“水伴侣” 湿热体质 玉米

安吉尔净水器！自欺欺人！滤芯2018年的，现在2025年还拿给我用！已经8年了，早过期了！还跟我说没问题！ 这种拿消费者健康当儿戏的企业，注定不会长久！

蔬果是生的还是熟的对身体好呢，有生榨的蔬果汁，也有煮熟的蔬菜汤，怎么吃对身体最好呢？还有主食法，不吃水果，90%主食，少少菜。是大量吃蔬菜还是少吃蔬菜对身体好呢？吃水果还是不吃水果对身体好呢？有试过的吗？

冬季是我们抵抗力最差的季节，学会保健养生是少生病的关键。那么冬季如何养生呢？下面就为大家介绍冬季保健养生之道。 1、养阴注意多喝水。 冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而冬天2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。正确的饮水量要根据个人每天的日常活动量进行调节，正常情况下，每天至少饮用1.5-2L水。每次的饮水量控制在1-2杯。 2、穿衣注意要保暖。 一早一晚天冷风