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3396开贴，震楼。大家就在这里水吧，别处不要灌水了。同一话题在同一楼水就可以了。
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2常州腕力新手想入门求带
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5今年大部分时间都在康复性训练，除了机缘相遇和朋友相聚，基本没有去专门聚会实战，也没有参加比赛，不过机缘下也和老五 ，朱天王，西安勇哥，小影，赵顺，唐亚伟等腕友留下了一些欢乐瞬间和技术力量测验，对技术发力也有一定领悟和经验积累，分享下那些瞬间，图片是按今年相聚的时间顺序。共 9 张
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9掰手腕现在是冷门运动，什么时候能变成热门运动或者能赚钱。因为掰手腕的门槛很低，随时随地都可以掰，家里有绳子挂上重一点的东西可以练。
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123女子巴巴耶娃胜佩尔森，斯洛伐克巴博拉胜巴西加比，115+土耳其科梅克胜意大利巴塔利亚，105日本金井義信三比零胜乌克兰马哈林特，78立陶宛明道加斯三比零胜哈萨克小丹尼尔 ，115亚美尼亚大卫左手胜波兰卡米尔，86乌克兰奥列格左手胜美国罗奇茨，105乌克兰皮特年科胜格鲁吉亚奇卡泽，105美国哈钦斯三比零格鲁吉亚伊拉克里，115美国戴夫四比一俄罗斯萨科夫，115+俄罗斯维塔利4比0美国杰里1165cm，128斤，小臂30大臂35，手腕17.5，没练过，年龄1787乔zz
2019-11
现在扇巴掌赛事比腕力都火啊，据说最高奖金有几十万美金＄看来正规腕力还得的加强推广宣传，扇耳光比赛发展并不久吧1想买一个腕力桌不知道买什么牌子的各位吧友有什么推荐不感兴趣开通SVIP免广告2腕谜t01
2023-03
6戴夫真能过萨戈夫吗？6团体总分包括青少年组，大师组，残疾人组，女子组。俄罗斯不计入共 8 张429阿特姆曾经左手排名世界无差别前十，右手也拿过世界杯冠军和车臣赛95冠军，赢过萨肖，祖拉，克拉等选手。这是至今为止专门来国内教学交流实力最强的国外高手。国内尤其是杭州附近腕迷可以报名参与学习不感兴趣开通SVIP免广告2GVW名义上是格鲁吉亚VS世界，但有几组对阵并非格鲁吉亚人。赛果如下，克拉胜陶提耶夫，马卡洛夫胜扎夫拉斯维利，萨姆西亚右手胜梅尔西卡，左手胜马克西姆，瓦查干左手胜戈查，意大利弗兰克胜奇卡泽，残疾组阿霍巴泽胜卢茨申， 斯珀龙左手胜美国威斯特，埃尔达胜澳洲鲍文，巴巴耶夫左手胜巴乔，女子组普利耶娃胜印度冠军莎玛，重量级罗斯托维利胜穆扎法罗夫，泽纳诺夫胜派祖拉共 9 张08这是真的吗？袁现在连品行都这么差了吗？ 震楼图。4果然是成王败寇，之前丹尼斯在吧内都是无敌的存在啊不感兴趣开通SVIP免广告0我不想输了，我太想赢了，我好想赢，我…………2重庆沙坪坝烈士墓腕力交流 私我3勒子还得练🤣不感兴趣开通SVIP免广告16明年高考毕业后准备去参加青岛赛63kg青年组。集训的时候63kg差不多全市第二吧，全市第一还是很有实力的之前去南京跟他们应该是最强63的实力差不多。我跟他勾手差不太多，但是顶峰他秒我。赢南京63的就是勾手赢的。我学校之前一个学长应该是78kg去年参加的杭州赛吧两轮游或者是三轮游，是高三毕业。那时候我高一，勾手我秒他。顶峰他秒我。但是单挑的话，差不多五五开。我体重是63。不主练顶峰主要是手太短，集训的朋友都劝我玩勾手。肘距10共 5 张达克赛德
10-11
06旋前40公斤 靠墙弯举70公斤 提牶35 内侧弯举43 屈腕是53 桌面弯举55 侧压57 小臂39 大臂451之前能做50公斤曲腕的，后来得流感了，这几天又开始做曲腕发现35公斤手腕就要断掉了一样，弯举啥的数据都变高了，曲腕力反而变小了。 震楼图。15不感兴趣开通SVIP免广告25从丹尼尔跟小勇的右手比赛情况来看，现在的丹尼尔的右手绝对可以赢赵子瑞，建议乔艺再组织搞一下丹尼尔跟赵子瑞的二番战，重点比右手！看我说的对不对。大家也想看这样有激情的比赛吧！35别想了，前五进不了，他拿啥进？二头弯举？57因为一番战，让我重新认识了恶魔斯，毕竟那时候是唯一让勒万流血的男人，他们要二番战，我觉得恶魔斯会有机会，因为恶魔斯训练很刻苦，而且也在进步，当然勒万也一样，勒万减重了，上次教训也让勒万明白了很多 虽然开战前，很多人都说勒万直接秒零封恶魔斯，但我当时觉得秒不太可能，应该跟一战差不多，甚至也觉得恶魔斯能赢，但现在看来，真的秒的彻彻底底，恶魔斯也不得不服了，或许现在的勒万是最强的版本，太恐怖了1643个人认为参加腕力入门门槛，板倒同级别普通人双手就算腕力入门标准。参加腕力比赛也至少要秒同级别普通人双手才有资质参加吧。2冠军奖金一万不感兴趣开通SVIP免广告0非洲加纳选手获得青少年与大师组二银一铜牌，韩国选手徐尚真获40岁以上大师组70第三011.1瑞士进行。金井再次参赛3年纪轻轻，体重才78kg，肌肉也不明显，却能轻松掰动100kg以上的臂力棒，强如李维刚那么强壮，才勉强能拉的动，而且掰手腕也厉害，有点不科学啊？3葉月葵
2024-07
现在小臂充血32cm，大臂充血38cm。在不用科技的情况下能否小臂练到35以上，大臂练到43，442发贴请遵守 贴吧协议及“七条底线” 贴吧投诉全新创作体验，视频号专属发布器最高可支持2G视频上传尊享创作权益，开通即享创作中心全部服务专属流量扶持，优质视频内容可获得更多曝光机会现金收益机会，可参与丰富视频激励活动，优质原创更有机会加入分润计划
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